Ming Jia Fitness Studio

21/08/2026

08/08/2026

Thank you for the wonderful weekend
Brewing again coming Wed

Operation time
Wed - Fri | 9am - 4pm
Sat - Sun | 10am - 9pm

#萬撓山頂那家咖啡館

08/08/2026

Bringing grandma’s Fuzhou meesua to our modern café... Why not?

#萬撓山頂的那家咖啡館

06/07/2026

🌞 ZUMBA & YOGA 早课招生中 🌞

留意 👀 留意 👀！！
看过来，
孩子上学后，
是时候把一小时留给自己了！

💃 快乐燃脂 ZUMBA
🧘 舒展养生 YOGA

✅ 初学者欢迎
✅ 小班教学
✅ 适合家庭主妇及半退休人士

年龄无法停止增长，
健康却可以由您掌控。

今天的运动，
就是明天的活力；
今天的坚持，
就是未来的健康。
现在开始运动
未来的您一定会感谢今天的决定

📍名额有限，欢迎预约体验课！

06/07/2026

12/04/2026

新年吃多了？肚腩出来了？
衣服开始紧了，人也变懒了？

不用怕，最重要是你现在肯开始💪

很多人以为瘦身一定很贵、很辛苦、很复杂，
其实只要方法对、有人教，瘦下来真的没有想象中难。

✔ 收费合理
✔ 环境舒服
✔ 真正教你做到效果

🏃‍♀️ 有氧运动@Zumba（燃脂流汗）
🧘‍♀️ 伸展训练@瑜伽（拉伸塑形）

🔥 【初级班招生中】
✔ 没运动基础？没关系
✔ 身体僵硬？慢慢来
✔ 跟不上？我们一步一步教

我们教的不只是动作，
而是技巧、呼吸、发力方法
让你更容易学会，效果更快看到。

我们只有一个目标——让你变得更好。

想瘦、想健康、想改变，
从今天开始就对了。

📩 名家健身舞蹈室
Ming Jia Fitness Studio
WhatsApp:016-322 9381 Annis Teoh

05/10/2025

🌞 早起的鸟儿有虫吃！ 🌞
想要更健康、更快乐的自己？从这里开始！

我们正式招生啦 🎉
把握清晨的黄金时光，跟我们一起动起来！
无论你是热爱运动，还是想尝试但还没开始，这里都有适合你的课程。

✨ 为什么选择我们？
✅ ZUMBA —— 音乐带动全身，甩掉压力与卡路里！
✅ YOGA —— 拉伸舒缓，提升柔韧与专注力！
✅ 零基础也能轻松上手，边学边享受过程
✅ 带着愉快心情，收获健康、活力和满满能量

📅 时间：每逢星期三
🕖 Zumba 7:45am
🕗 Yoga 8:45am
📍 地点：Ming Jia Fitness Studio
2c-2-12, Jalan Rawang Mutiara 3,
Rawang Mutiara Business Center, 48000 Rawang, Selangor

📲 报名/咨询：016-322 9381 (Annis Teoh)

💡 别再犹豫，把时间留给自己。
你会发现——运动不只是汗水，而是笑容与力量！💪💃🧘‍♀️

03/09/2025

🌸 2025 September Class Package 🌸✨ 只限每逢星期三 · 早上 7.45 - 9.45 ✨
想要瘦身塑形、改善体态，还是想在忙碌中找回一份身心平衡？这里有一堂属于你的【晨间能量课】💪💖在轻快的音乐、柔和的动作里，开启元气满满的一天！🧘