03/04/2022
KERAP RASA SAKIT SELEPAS BERSENAM ❓
Bila konsisten workout pasti rasa “sakit” kat badan kan.
Muscle soreness ni memang normal terjadi pada semua yang s**a bersenam.
Ikuti 3 tips ini untuk redakan muscle soreness dan badan akan cepat recovery.
Tag & Share this post 😘
Coach Hasz - 0177030921