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🐎 2026 一定Horseh ‼️因为 Outdoor Group Tabata is Back 💥🔥高效 🔥燃脂 🔥瘦全身 🔥肌耐力适合 ➡️ 😭 懒惰 需要motivation 的你 😛 #新手友好 #无需经验 #无强制配套新年旗...
07/01/2026

🐎 2026 一定Horseh ‼️
因为 Outdoor Group Tabata is Back 💥

🔥高效 🔥燃脂 🔥瘦全身 🔥肌耐力

适合 ➡️ 😭 懒惰 需要motivation 的你 😛
#新手友好 #无需经验 #无强制配套

新年旗袍穿不下？你还不快来！😎
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🥐 讲到国民早餐🤓 你第一个想到什么？来来来～你答看看👇▪️ 辣死你妈▪️ 咖喱面▪️ 炒米粉▪️ 印度煎饼还是你有更经典的？在评论告诉我！🤣说真的～马来西亚的早餐真的好吃到犯罪🤤💡但你知道吗？这么好吃的早餐，其实都有一个共同致命伤：⚠️ ...
03/12/2025

🥐 讲到国民早餐🤓 你第一个想到什么？

来来来～你答看看👇
▪️ 辣死你妈
▪️ 咖喱面
▪️ 炒米粉
▪️ 印度煎饼
还是你有更经典的？在评论告诉我！🤣

说真的～
马来西亚的早餐真的好吃到犯罪🤤

💡但你知道吗？
这么好吃的早餐，其实都有一个共同致命伤：

⚠️ 热量高 + 营养不均衡！
⚠️ 吃太少蛋白质、太少纤维！
⚠️ 不知不觉把一天的热量吃超标！

🗓️ 长期下来就变成：
三高、肥胖年轻化、掉头发、容易累、肌肤敏感、身体发炎……
这些“小问题”，都在默默累积💥

⸻

🧱 饮食文化不能马上改，但习惯可以从一点点开始。

一天三餐，先从早餐开始改变 🙌
我可以教你👇
【建立对的饮食习惯 + 对的生活方式】🍀
让你在 新年前瘦一圈，状态更亮！🏮

📬 想改善现状？
留言 “早餐” 或敲我信箱，我给你免费咨询
一起聊聊你现在的挑战 ❤️

#早餐是我早起的动力 #上班族的早餐 #掉秤不掉营养 #早餐长这样 #增强饱腹感 #低负担美食 #健康好吃无负担 #新年前减脂 #这样吃会美 #营养 #饮食与生活习惯

🔥 最认真、最给力的运动搭子们！12 月份的 第一场 TABATA 正式开放报名啦！👉 要报名 4/12（四）TABATA 的请 +1‼️ #位子有限 #先到先得📣 小小通告因场地安排，12 月份的 Tabata Fit Camp 统一改...
01/12/2025

🔥 最认真、最给力的运动搭子们！
12 月份的 第一场 TABATA 正式开放报名啦！

👉 要报名 4/12（四）TABATA 的请 +1‼️
#位子有限 #先到先得

📣 小小通告
因场地安排，12 月份的 Tabata Fit Camp 统一改为 每逢星期四 进行：

📅 4/12（四）
📅 11/12（四）
📅 18/12（四）
🎄 25/12（四）圣诞节休息一天喔～

💪 喜酒季也不能松懈！
我们一起在农历新年前练出更好的身材 & 更好的状态！🔥

#听说好像有优惠 #听说来的人都瘦了 #听说12月会爆满

Address

5, Lorong Maju Jaya 2, Pusat Perniagaan Maju Jaya
Perai
14000

Opening Hours

Monday 07:00 - 11:30
Tuesday 07:00 - 11:30
Wednesday 07:00 - 11:30
Thursday 07:00 - 11:30
Friday 07:00 - 11:30
Sunday 07:00 - 11:30

Telephone

+60174468909

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