Muar Swimming 私人教练 - ELVEN

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📣 游泳技术提升训练班成绩与表现其实源自长期稳定的训练累积💪在掌握基本泳姿后进入更关键的是技术进阶阶段🗓 星期六特别开班 2️⃣小时训练班（技术强化＋节奏训练＋实作调整）课程以循序渐进为原则：❇️ 持续调整动作细节 （跳水、划水路...
18/04/2026

📣 游泳技术提升训练班

成绩与表现
其实
源自长期稳定的训练累积💪
在掌握基本泳姿后
进入更关键的是技术进阶阶段

🗓 星期六特别开班 2️⃣小时训练班
（技术强化＋节奏训练＋实作调整）

课程以循序渐进为原则：
❇️ 持续调整动作细节
（跳水、划水路径、踢水基础）
❇️ 建立正确节奏与发力方式
❇️ 提升整体协调与推进效率
❇️ 配合阶段性训练安排
❇️ 逐步加强速度与稳定表现

透过教练有规划的编排课程
让学员在稳定中持续进步

🗓 星期六 2️⃣小时课程

欢迎报名游泳提升训练课
✅Wassap: https://wa.link/5gzbdk

#游泳提升训练班

📍星期六技术提升班开放招生这张不是普通的合照是升级记录😙我专程去向 #马六甲州队教练 进修因为我发现一件事🤨很多学生卡着不是因为不会游而是👇一直在用 #很累的方式 游泳很多人以为是体力不够但其实是👉 动作在浪费你的体力所以我这次学习的重...
17/04/2026

📍星期六技术提升班开放招生

这张不是普通的合照
是升级记录😙

我专程去向 #马六甲州队教练 进修

因为我发现一件事🤨
很多学生卡着
不是因为不会游

而是👇
一直在用 #很累的方式 游泳

很多人以为是体力不够
但其实是
👉 动作在浪费你的体力

所以我这次学习的重点只有一个
怎样游得更省力、更有效率

现在
我把这套训练方式带回来了🤩

📍星期六技术提升班开放
（只收👉会自由式 / 蛙式的学员）

✔️ 自由式（换气 / 划水 / 节奏优化）
✔️ 蛙式（滑行 / 发力 / 效率提升）
✔️ 改掉“越游越累”的问题

你不是体力差
是你还没用对方法

点击教练的
📲 wassap报名哟
https://wa.link/5gzbdk

#麻坡游泳训练班

大多数同学都是第一次站上这次比赛第一次紧张第一次听到发令第一次鼓起勇气跳下水💦这让我想起当初的你们……就像这盆小植物 🌱需要时间，需要阳光，需要一次次灌溉幼苗才会一点一点长出来….一点一点，突破昨天的自己💪古人说：台上一分钟台下十年功光鲜一...
04/04/2026

大多数同学
都是第一次站上这次比赛

第一次紧张
第一次听到发令
第一次鼓起勇气跳下水💦

这让我想起
当初的你们……

就像这盆小植物 🌱
需要时间，需要阳光，需要一次次灌溉
幼苗才会一点一点长出来….
一点一点，
突破昨天的自己💪

古人说：
台上一分钟
台下十年功

光鲜一刻，源于无数次练习💪

辛苦各位参赛的同学
你们的每一次下水
都是在为未来累积🫶🏻

我为你们感到骄傲

这是教练送给你们的一份
属于你们的 #成长之苗🌱🌱

#麻坡游泳教练

At

天色一点一点沉下去原本的炎热，也悄悄散了来到Part 2 & Final最后的比赛了也在这样的傍晚，慢慢走向尾声喧闹还在，水花还在但有些东西，已经不一样了这一整天的坚持、紧张和拼尽全力都留在这一池水里青春，大概就是这样——在一个普通的傍晚悄...
01/04/2026

天色一点一点沉下去
原本的炎热，也悄悄散了
来到
Part 2 & Final

最后的比赛了
也在这样的傍晚，慢慢走向尾声

喧闹还在，水花还在
但有些东西，已经不一样了

这一整天的坚持、紧张和拼尽全力
都留在这一池水里

青春，大概就是这样——
在一个普通的傍晚
悄悄完成了一次成长。 💦


01/04/2026

我想抓住点什么
或许是你的校服的一角
哪～青春的味道

第一次站上赛场
紧张、害怕，却还是选择向前

这一池水，装的不只是比赛
是少年的热血

这一刻，不只是小朋友
是正在发光的青春
是勇敢跨出第一步的运动员💦🔥


先来个Part 1 一年一度的MSSD 游泳比赛内心的热情好比天气一样热烈呀💪💪 #游泳比赛
01/04/2026

先来个Part 1
一年一度的MSSD 游泳比赛
内心的热情好比天气一样热烈呀💪💪


#游泳比赛

🌙 Selamat Hari Raya Aidilfitri🇲🇾我们用不同的文化说着同一个祝福 ❤️这一刻，我们一起庆祝🪅让每一个节日都更有温度祝大家假期愉快假期的快乐继续 😊成长也一起发生 🏊‍♂️
20/03/2026

🌙 Selamat Hari Raya Aidilfitri

🇲🇾
我们用不同的文化
说着同一个祝福 ❤️

这一刻，我们一起庆祝🪅
让每一个节日都更有温度

祝大家假期愉快

假期的快乐继续 😊
成长也一起发生 🏊‍♂️


10/03/2026

由蛹化蝶，
每一个勇敢的孩子，
都是成长最美的蜕变

有些孩子
一开始其实很怕水💧

但在一次一次练习里
那些害怕会慢慢的变成勇敢💪

学习游泳，从来不是学会动作就结束，
而是在持续练习中，
慢慢建立自信、纪律和坚持✊

看着孩子从不敢下水，
到自信游泳，
那就是成长最美的样子🫶🏻

#麻坡游泳班

🌿 年后正式开课啦🌊 现正招生中年，过了。烟火散去，生活回到日常。孩子长大了一岁，我们也多了一份期许😎学游泳不单单只是学会一个技能。是学会在紧张时稳住呼吸，在害怕时鼓起勇气，在一次次呛水后，依然愿意再试一次。成长，往往发生在看不见的地方。在...
22/02/2026

🌿 年后正式开课啦
🌊 现正招生中

年，过了。
烟火散去，生活回到日常。

孩子长大了一岁，
我们也多了一份期许😎

学游泳不单单只是学会一个技能。
是学会在紧张时稳住呼吸，
在害怕时鼓起勇气，
在一次次呛水后，依然愿意再试一次。

成长，往往发生在看不见的地方。
在水里，在坚持里，在没人替他们完成的那一刻里慢慢成长

新的一年，我们重新开工。

我依然会认真、会要求、
因为我相信每个孩子都可以更好。
但我也会在他们累的时候，
轻轻告诉他们 —— 你已经很棒了…

给孩子们
多一份自信，
多一份安全感，
多一份面对挑战的勇气

📨欢迎报名游泳课
✅wassap ： https://wa.link/5gzbdk

我们在泳池等你。


#麻坡游泳課招生

🧧 除夕快乐 🧧感谢这一年的相遇与陪伴谢谢家长与学员的信任谢谢孩子们的努力与成长新的一年愿大家平安健康笑声常在 · 温暖常在 🩵
16/02/2026

🧧 除夕快乐 🧧

感谢这一年的相遇与陪伴
谢谢家长与学员的信任
谢谢孩子们的努力与成长

新的一年
愿大家平安健康
笑声常在 · 温暖常在 🩵

谢谢你们🫡愿意投入时间和心力，用心付出 和陪伴😁是你们的存在，让教学不只是教学，而是一种安心与信任。这不只是一份兼职，更希望我们能在这里一起成长、一起累积价值💪
10/02/2026

谢谢你们🫡
愿意投入时间和心力，
用心付出 和陪伴😁
是你们的存在，让教学不只是教学，
而是一种安心与信任。

这不只是一份兼职，
更希望我们能在这里一起成长、一起累积价值💪


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Muar
84000

Telephone

+60176937691

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