Rehab Pilates & Physio

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Rehab Pilates & Physio (JM0990828-M)

我们提供的服务包括：
☑️ 产后康复 （修复）- Postpartum Rehabilitation
☑️ 手术后康复训练 - Post Operative Rehabilitation
☑️ 女性健康康复治疗 - Women Health Rehabilitation
☑️ 肌肉骨骼康复训练 - Musculoskeletal Rehabilitation

Before & After: The Power of Specialized DR Rehab 💫The journey to heal a Diastasis Recti (abdominal muscle separation) i...
21/07/2026

Before & After: The Power of Specialized DR Rehab 💫

The journey to heal a Diastasis Recti (abdominal muscle separation) is about more than just aesthetics — it's about restoring core function, stability, and confidence! 💪

Swipe to see the difference specialized care can make. We don't just give you exercises; we use a combined approach for optimal results. No crunches or "ab-blasting" routines here. Just smart, scientifically-backed, and body-honoring rehabilitation. Ready to heal and reclaim your core strength? Your journey to a stronger, pain-free body starts with a specialized approach.

📩 DM us to book your assessment.


#腹直肌分离修复

#马六甲产后修复

It’s not just about “losing the weight.” Often, that stubborn postpartum bulge isn't fat—it's Diastasis Recti (DR). 🧬​Wh...
02/03/2026

It’s not just about “losing the weight.” Often, that stubborn postpartum bulge isn't fat—it's Diastasis Recti (DR). 🧬

​When the midline (linea alba) stretches during pregnancy, your core loses its ability to generate tension, leading to:
✅​ The "mummy pooch" that won't go away
✅​ Persistent lower back pain
✅​ Pelvic floor dysfunction

​As shown in this transformation, rehabilitation isn’t about endless crunches (which can actually make it worse!). It’s about re-educating the deep core and restoring functional tension.


#马六甲产后修复
​
#芙蓉产后修复

04/11/2025

月子中心 × 物理治疗｜重塑每一位妈妈的健康与自信 💯

我们的物理治疗师每个月的其中一天会到月子中心给予一堂产后修复课 🧑‍🏫
物理治疗师全程一对一指导：从呼吸 ➡️ 核心➡️ 体态矫正，每一个动作都细致到让我重新感受到身体的力量💪🏻
不只是恢复，更像是一场和身体的重逢。

💫 专业评估｜科学训练｜温柔陪伴

#物理治疗师日常
#产后康复训练
#科学修复
#马六甲产后修复

#芙蓉产后修复

产后身体的变化，不该被忽视。驼背、腰痛、骨盆前倾、腹直肌分离……这些都是身体在向你发出的信号。在 Rehab Pilates & Physio，我们的物理治疗师通过科学评估，并采用徒手治疗与个性化康复训练，帮助妈妈们 ：✅ 改善体态✅ 闭合...
19/10/2025

产后身体的变化，不该被忽视。
驼背、腰痛、骨盆前倾、腹直肌分离……
这些都是身体在向你发出的信号。

在 Rehab Pilates & Physio，
我们的物理治疗师通过科学评估，并采用徒手治疗与个性化康复训练，帮助妈妈们 ：
✅ 改善体态
✅ 闭合腹直肌分离
✅ 收紧核心
✅ 减少腰痛与漏尿
✅ 恢复平衡与自信

产后康复，是重新认识身体、重新爱自己的开始。
重塑，不只是身材，更是力量与健康的回归


#芙蓉产后修复
#马六甲产后修复
#产后腹直肌分离修复
#产后康复

✨ 客户真实反馈 ✨「觉得你很专业😄 我妈妈也说很好！」每一次疗程结束，听见这样的回馈，都是我们在 Rehab Pilates & Physio 继续前进的动力💪💗专业评估＋手法治疗 + 个性化运动搭配，让身体慢慢回到最舒适、最平衡的状态。...
15/10/2025

✨ 客户真实反馈 ✨
「觉得你很专业😄 我妈妈也说很好！」

每一次疗程结束，听见这样的回馈，
都是我们在 Rehab Pilates & Physio 继续前进的动力💪💗
专业评估＋手法治疗 + 个性化运动搭配，
让身体慢慢回到最舒适、最平衡的状态。

疗愈不仅是身体的修复，更是重新与自己连接的过程🌿

✨产后腹直肌分离恢复前后对比｜真实案例分享✨👩🏻她也是一位刚经历过生产的二胎妈妈📆仅仅5次的专业训练后，体态、腹部线条明显改善💪不是瘦下来，而是重新连接身体的核心力量🧠腹直肌分离并不是“瘦回去”就好了，而是需要系统的修复训练❤️我们专注于「...
10/07/2025

✨产后腹直肌分离恢复前后对比｜真实案例分享✨

👩🏻她也是一位刚经历过生产的二胎妈妈
📆仅仅5次的专业训练后，体态、腹部线条明显改善
💪不是瘦下来，而是重新连接身体的核心力量

🧠腹直肌分离并不是“瘦回去”就好了，而是需要系统的修复训练
❤️我们专注于「科学修复」+「体态重建」，让你从内而外恢复稳定和自信

#腹直肌分离修复

#芙蓉产后修复
#马六甲产后修复

听到这句话，真的超级感动～［妈妈说：“如果有第二胎，还会来找我做修复！”］为什么修复治疗短，但效果这么好？✅ 修复及时 + 配合认真✅ 肌肉力量+核心稳定同时提升✅ 专业指导下避免反复、稳定闭合所以我们总说，产后修复不仅是为了现在的身材，更...
04/07/2025

听到这句话，真的超级感动～
［妈妈说：“如果有第二胎，还会来找我做修复！”］

为什么修复治疗短，但效果这么好？
✅ 修复及时 + 配合认真
✅ 肌肉力量+核心稳定同时提升
✅ 专业指导下避免反复、稳定闭合

所以我们总说，产后修复不仅是为了现在的身材，更是为了未来的身体。

❤️ 每一次努力都算数
💪 每一个坚持的妈妈都值得被看见

#腹直肌分离修复
#马六甲产后修复

#芙蓉产后修复

📸真实改变 · 产后腹直肌分离修复 Before & AfterDiastasis Recti Rehabilitation｜真实案例对比产后肚子瘦不下去？核心发力总是无力？这可能不是胖，而是腹直肌分离！这位二胎妈妈通过科学性的产后修复治疗...
30/06/2025

📸真实改变 · 产后腹直肌分离修复 Before & After
Diastasis Recti Rehabilitation｜真实案例对比

产后肚子瘦不下去？核心发力总是无力？
这可能不是胖，而是腹直肌分离！

这位二胎妈妈通过科学性的产后修复治疗，不仅视觉上小了一整圈，身体结构也得到了重建——
✔ 腹部收紧
✔ 体态挺拔
✔ 更有力的核心支撑

🌸身体会记得你对它的善待
科学修复，从结构出发，你也可以做到！

#腹直肌分离修复

#马六甲产后修复

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Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
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