细语心房Healing Hearts

04/01/2026

圣诞节时小时候最丰盛的回忆
我妈妈是葡萄牙人
所以每年的圣诞节都会在葡萄牙村过节
外国定居的亲戚 都会带回来好多的礼物
加上重点物品：巧克力，饼干， 零食
自从外婆过世了以后
就没有了着过节的气氛了

公共场所的热闹
我不太行
堵车又堵人
人挤人 对我这个‘50%社恐’来说 太让人焦虑了
就是受不了自己的安全范围 被陌生人侵犯
太靠近 对我来说是不舒服的

所以这场自在心圣诞派对 温度刚刚好
没有太冷也没有太热
也是这空间经营了那么久以来
最热闹的一晚
开席啊 一桌一桌的朋友们一起开开心心的吃吃喝喝说说笑笑
真好 这也许就是简单的幸福之一吧

圣诞节过了 没关系
2026才刚开始第四天
别着急
我相信 今年会有更多更好玩的活动
让我们敬请期待吧
放心 我也会在这里宣传
不会不让你们知道的 ok

04/01/2026

照片中的两位就是我最幸运能遇到的朋友
宸嘉一起陪我开启细雨心房
诩茗勇敢地接棒 与宸嘉重新翻新
还有一位叫熙闲 （没有再照片里）
现在的自在心疗愈坊充满能量充满爱
我也好喜欢在那里上课
还没来到自在心的朋友们
2026年都到来了
就缺你啦

新的一年里
自在心依然继续开办主打的课程
特别节日也会开办小活动啊 聚会等等
请多留意通告的发布
到时希望能见到你们啦

祝大家2026年：
老套一句
身心安康
再加一句
愿大家可以一起样样都越来越好

这个网页还是会继续保留
偶尔写一写分享型文章
介绍好课程等等

28/12/2025

能量总是走在能力的前面

🌈 20个高能量提升法则 ✨
让自己自带光芒，吸引美好向你奔赴～

1. 深耕高能量圈子，远离内耗磁场
2. 与同频之人共振，互相滋养成长
3. 持续精进自我，释放内在潜能
4. 保持真实坦荡，不迎合不伪装
5. 全然接纳自己，包括不完美的部分
6. 精致生活：吃有感觉的食物，爱有温度的日子
7. 常赴自然之约，吸收山川草木的灵气
8. 多去旅行：看世界，也找自己
9. 坚持调频+学习，让身心保持通透
10. 敢于和高手过招，突破认知边界
11. 断舍离：清理无感物品，让空间与能量流动
12. 多和欣赏自己的人相处，感受被爱包围
13. 常晒太阳，给身心充能补钙
14. 打破固有思维，告别陈旧习惯
15. 大胆分享感悟，传递价值也收获回响
16. 每天夸赞自己，积累自信能量
17. 保持感恩之心，吸引更多美好馈赠
18. 活在爱与喜悦里，享受做饭等日常小事
19. 保持觉察，勇敢尝试新鲜事物
20. 终其一生，活成一道温暖自己也照亮他人的光

#提升能量磁场