My Fitness Plan

28/08/2026

23/08/2026

21/08/2026

Hi 姐妹 🧡
温馨提醒一下～明天就是 MFP Kulai Branch 的开幕剪彩仪式啦！🎉

📅 22/8/2026（星期六）
⏰ 9AM – 12PM
📍 Vervocity, Kulai
https://maps.app.goo.gl/Q7XWGBkd8RQiNp2M8?g_st=ic

当天除了剪彩、舞狮，还有一些小活动和幸运抽奖 🎁😍

🧡 Dress Code：ORANGE
我们鼓励您穿 橙色 一起过来，把我们的开幕日变得更热闹！

还没报名的姐妹也还来得及哦！
想来的记得告诉我们一声，让我们方便准备当天的食物和计算人数 🥰

已经报名的姐妹，我们明天见～
期待和你们一起见证 MFP Kulai Branch 正式启航！✨

明天见，不见不散！🧡

15/08/2026

🗞️ 大新闻来了！！！🔥
女生注意!
古来终于有一间「100%专教女生」的健身房了！🧡

不是普通 Gym。
不是男女一起练。
也不是进去之后自己对着器材慢慢研究。

MFP 正式来到 KULAI！
📅 8月22日正式开业！
我们把在 Skudai 已经建立起来的女生健身体验，正式带来古来。

为什么 MFP 会坚持做 100% #女生专属健身空间？
因为我们发现，很多女生不是不想运动。
而是：
❌ 怕普通 Gym 太多男生，会尴尬
❌ 不知道怎样练，怕动作做错
❌ 一个人运动，很容易放弃
❌ 不喜欢只是一直跑步、举铁
❌ 很想变好看、变紧实，却不知道从哪里开始
所以来到 MFP，你不需要很厉害才可以开始。

这里有：
🧡 100% 女性专属训练空间
👩🏻‍🏫 专业女性教练指导
🔥 PLAY-TO-FIT 趣味互动训练
💪 零基础、新手也可以开始

而且这一次来到 Kulai，
不是 MFP 的第一间店。
这是我们的 第2间分店。🔥

从 Skudai 到 Kulai，
我们想让更多女生发现：

原来健身可以不用怕。
原来运动也可以很好玩。
原来自己真的可以坚持下来。

🎁 KULAI OPENING SPECIAL

首30位古来女生
FREE TRIAL 免费体验！

你不需要先瘦下来。
不需要先有体力。
不需要等自己“准备好”。
你只需要先来试一次。

很多 MFP 姐妹，一开始也只是抱着：
“试试看咯……”
后来却变成：
“还好那时候我有来试。” 🧡

📅 22 AUGUST 2026
📍 MFP KULAI · INDAHPURA
🔥 FREE TRIAL 名额已经开放预约！
📩 现在直接 PM 我们「古来」
我们帮你预留 Trial 名额。

KULAI 女生，真的不是假新闻。🗞️😂
MFP 这次真的来了！
Jio 你的姐妹一起。
8月22日，MFP KULAI 见！🧡

#古来女生 #古来健身房 #女生专属健身房

13/08/2026

为什么你瘦了又复胖？

#新山全女生健身房
#新山女教练
#一起练出属于你的美
#健身语录

13/08/2026

，我们终于来了！🧡
如果你一直很想开始运动，却因为

❌ 不知道该怎么练
❌ 一个人去健身房很尴尬
❌ 害怕别人看自己
❌ 试过自己练，却总是坚持不久

这一次，真的可以给自己一个机会。✨
从 Skudai 到 Kulai，我们一直坚持的女生健身体验，正式带来古来。

这里不是一间让你自己摸索器材的普通健身房。
我们是：
✨ 100% 女性专属健身房｜男生不进入训练空间
✨ 专业女性教练全程指导
✨ PLAY-TO-FIT 趣味训练，不再只是枯燥举铁
✨ 根据你的体能与目标调整训练
✨ 完全没有运动基础，也可以开始
✨ 更自在、更有安全感的女生 Community

我们相信，女生来健身，不一定是为了把自己练得多厉害。
可能只是想要
身体更紧实一点、体态更好一点、体力更强一点，
最重要的是，越来越喜欢现在的自己。🧡

而现在，MFP 的第2间分店，终于来到 KULAI。
📅 8月22日｜MFP Kulai 正式开张！🎉
为了让更多古来女生先来感受我们的训练方式：
🎁 开业限定｜首30位女生 FREE TRIAL 免费体验！

不用先办配套。
不用担心自己不会。
也不用等到“准备好了”才开始。

先来体验一次，再决定 MFP 适不适合你。
🔥 首30个 FREE TRIAL 名额满了就结束。

👇 现在留言 / 私讯我们「古来」
我们帮你预约你的第一次体验课。🧡

Kulai 女生，这一次真的不用特地跑 Skudai 了。😉

#古来女生 #女生健身房 #女性健身