F4H GYM

25/07/2026

PROMO SAH SEHINGGA 31th Julai 2026 🔥

Hai hampaaa lebih kurang 5 hari sahaja ni kita nak masuk bulan Ogos .
Jom nak register gym & kita booking siap siap nak?

Ada yang masih mencari GYM yang selesa untuk workout? terutama yang khas untuk perempuan sahaja?

Mesti la kita segan kan kalau gym yang bercampur,tambah2 kalau yang baru nak mencuba ke gym .

Dah dah jangan pening2 nak cari gym lain dah,apa kata sempena minggu terakhir bakal nak habis ni hampa cuba mai kt Gym yang berada di Fit4her kulim Hi Tech🔥

PAKEJ GYM MEMBERSHIP 30 HARI - RM125
WALK IN GYM - RM10 🔥

Jangan dok segan dah nk p gym sebab apaaa SEBAB KULIM HI-TECH ADA GYM PEREMPUAN sahaja tau ‼️

Yang taktahu guna semua equidment gym jangan risau hampa boleh minta tolong staff kami guide ok 👍🏻

Ini lah masa nya hampa bole cuba mai gym dan nikmati pakej 1 bulan unlimited access yg sangat2 berbaloi.

Untuk sebarang pertanyaan boleh whatsap kami :
wa.link/swefvc
Facebook: Fit4her
Instagram: .co
🗓 Open everydays
🕖 8am-10pm
📱011-21400190
📍No1 , Tingkat 1, Persiaran 1,
Kulim Avenue 09000 kulim,kedah

ladiesonlygym

25/07/2026

PROMO SAH SEHINGGA 31th Julai 2026 🔥

Hai hampaaa lebih kurang 5 hari sahaja ni kita nak masuk bulan Ogos .
Jom nak register gym & kita booking siap siap nak?

Ada yang masih mencari GYM yang selesa untuk workout? terutama yang khas untuk perempuan sahaja?

Mesti la kita segan kan kalau gym yang bercampur,tambah2 kalau yang baru nak mencuba ke gym .

Dah dah jangan pening2 nak cari gym lain dah,apa kata sempena minggu terakhir bakal nak habis ni hampa cuba mai kt Gym yang berada di Fit4her kulim Hi Tech🔥

PAKEJ GYM MEMBERSHIP 30 HARI - RM125
WALK IN GYM - RM10 🔥

Jangan dok segan dah nk p gym sebab apaaa SEBAB KULIM HI-TECH ADA GYM PEREMPUAN sahaja tau ‼️

Yang taktahu guna semua equidment gym jangan risau hampa boleh minta tolong staff kami guide ok 👍🏻

Ini lah masa nya hampa bole cuba mai gym dan nikmati pakej 1 bulan unlimited access yg sangat2 berbaloi.

Untuk sebarang pertanyaan boleh whatsap kami :
wa.link/swefvc
Facebook: Fit4her
Instagram: .co
🗓 Open everydays
🕖 8am-10pm
📱011-21400190
📍No1 , Tingkat 1, Persiaran 1,
Kulim Avenue 09000 kulim,kedah

ladiesonlygym

08/06/2026

Girl to girl 🎀

Ada tak yang pernah rasa macam ni ?

Sebelum pergi gym siap study cara guna mesin dekat TikTok, tengok video macam-macam. Tapi bila sampai gym terus jadi blur dan hilang keyakinan.

Takut salah guna mesin, takut orang pandang, malu nak tanya. Last-last treadmill juga yang aku guna. 😭

Kadang kita dah bersungguh tapi takda orang guide susah jugak .

Jangan risau dekat Fit4Her Gym & Studio kami ada sediakan pakej Personal Trainer

Coach Sonicca ,Coach Ayu & Coach Aini sedia membantu 👋🩷

25/05/2026

Hi girly!

We open girl-to-girl training 💖

Confidence up, excuses down, safe space, strong form, solid results. That’s it.

Jangan segan tau ,Coach kami semua tak garang 🫣🤪

Nak super jimat combo boleh try our PLATINUM Pakej (5sesi) + FREE 1 bulan gym membership 🔥

Untuk sebarang pertanyaan boleh whatsap kami :
wa.link/swefvc
Facebook: Fit4her
Instagram: .co
🗓 Open everydays
🕖 8am-10pm
📱011-21400190
📍No1 , Tingkat 1, Persiaran 1,
Kulim Avenue 09000 kulim,kedah

01/05/2026

26/04/2026

PROMO SAH SEHINGGA 30th April 2026 🔥

Hai hampaaa lebih kurang 3 hari sahaja ni kita nak masuk bulan May .
Jom nak register gym & kita booking siap siap nak?

Ada yang masih mencari GYM yang selesa untuk workout? terutama yang khas untuk perempuan sahaja?

Mesti la kita segan kan kalau gym yang bercampur,tambah2 kalau yang baru nak mencuba ke gym .

Dah dah jangan pening2 nak cari gym lain dah,apa kata sempena minggu terakhir bakal nak habis ni hampa cuba mai kt Gym yang berada di Fit4her kulim Hi Tech🔥

PAKEJ GYM MEMBERSHIP 30 HARI - RM125
WALK IN GYM - RM10 🔥

Jangan dok segan dah nk p gym sebab apaaa SEBAB KULIM HI-TECH ADA GYM PEREMPUAN sahaja tau ‼️

Yang taktahu guna semua equidment gym jangan risau hampa boleh minta tolong staff kami guide ok 👍🏻

Ini lah masa nya hampa bole cuba mai gym dan nikmati pakej 1 bulan unlimited access yg sangat2 berbaloi.

Untuk sebarang pertanyaan boleh whatsap kami :
wa.link/swefvc
Facebook: Fit4her
Instagram: .co
🗓 Open everydays
🕖 8am-10pm
📱011-21400190
📍No1 , Tingkat 1, Persiaran 1,
Kulim Avenue 09000 kulim,kedah

22/04/2026

✅ Chest Workout Lower & Upper

① Cable Crossover
② Cable Low Fly
③ Decline Twist Dumbbell Fly
④ Incline Twist Dumbbell Fly
3 sets 15 reps

20/04/2026

Hi girly!

We open girl-to-girl training 💖

Confidence up, excuses down, safe space, strong form, solid results. That’s it.

Jangan segan tau ,Coach kami semua tak garang 🫣🤪

Nak cuba yg Trial Package dulu pun takpa!

20/04/2026

Cara nak guna seated back machine 🔥

Buat 12kali 3 set 👍🏻