Kelab Sukan Kecergasan Indera Mahkota

06/08/2026

🔥 KEKALKAN MOMENTUM! 🔥

Perjalanan masih panjang, jangan berhenti walau hasil belum seperti diharapkan. 🌱

Langkah demi langkah, terus bergerak dan kekal konsisten. 💪

Jangan bandingkan diri dengan orang lain. Fokus pada diri sendiri, bina rutin lebih sihat dan percaya pada proses. ✨

Setiap usaha hari ini sedang membina versi diri yang lebih kuat untuk esok. ❤️

🔥 Jangan slow down! Kekalkan momentum. Teruskan perjuangan Biggest Loser Pahang 2026!

Kita bukan sekadar mengejar perubahan, kita sedang membina gaya hidup yang lebih sihat. 💚

06/08/2026

KBS Biggest Loser Pahang 2026
Aktiviti fizikal 11
5 Ogos 2026
Gigih mencari 5000 langkah di Stadium Darul Makmur . Peserta BL Pahang terus bersemangat dan konsisten meneruskan perjuangan utk hidup y lebih sihat 👍👍

06/08/2026

🏃‍♀️ KBS BIGGEST LOSER PERINGKAT NEGERI PAHANG 2026 🏃‍♂️

Aktiviti Fizikal: 5,000 Langkah + Aerobik 💪✨

📅 Tarikh: 5 Ogos 2026
⏰ Masa: 8.00 malam – 10.00 malam
📍 Lokasi: Stadium Darul Makmur, Kuantan

Alhamdulillah, aktiviti fizikal KBS Biggest Loser Peringkat Negeri Pahang 2026 telah berlangsung dengan penuh semangat dan meriah. Para peserta bersama-sama menyelesaikan 5,000 langkah sebelum meneruskan aktiviti senamrobik yang dipenuhi tenaga dan keceriaan. 💪🔥

Aktiviti ini bukan sahaja membantu meningkatkan kecergasan fizikal, malah menggalakkan peserta untuk terus aktif, konsisten dan mengamalkan gaya hidup sihat sepanjang program.

Terus bergerak, terus konsisten, terus sihat! ❤️

06/08/2026

06/08/2026

Aerodance biggest loser
Tarikh : 5/8/2026.
Masa :8mlm-10 mlm
Lokasi: Stadium Darul Makmur

06/08/2026

Aerodance biggest loser
Tarikh : 5/8/2026.
Masa :8mlm-10 mlm
Lokasi: Stadium Darul Makmur

26/07/2026

Coach kata, perempuan mana ada salah.. 🤣

26/07/2026

Dalam senaman Coach Ramddan selitkan keseronokkan 👍

26/07/2026

LAPORAN RINGKAS AKTIVITI FIZIKAL
Program KBS Biggest Loser Peringkat Negeri Pahang 2026

Tarikh: 26 Julai 2026
Masa: 8.00 pagi – 10.00 pagi
Tempat: Taman Bandar, Kuantan
Jurulatih: Coach Ramddan

Aktiviti fizikal mingguan Program KBS Biggest Loser Peringkat Negeri Pahang 2026 telah berjaya dilaksanakan di Taman Bandar, Kuantan. Sesi dikendalikan oleh Coach Ramddan dengan pengisian aktiviti yang merangkumi pemanasan badan, senaman kardio, latihan kekuatan asas, dan regangan.

Program ini bertujuan meningkatkan tahap kecergasan peserta, membina disiplin dalam mengamalkan gaya hidup sihat serta memberi motivasi kepada peserta untuk kekal aktif sepanjang tempoh program. Kesemua peserta menunjukkan komitmen yang baik dan memberikan kerjasama sepanjang aktiviti berlangsung.

Secara keseluruhannya, objektif aktiviti telah berjaya dicapai dan program berjalan dengan lancar serta selamat.