游泳学堂 Swimming Reference

游泳学堂 Swimming Reference ⚠️ 安全提示：本页视频仅供参考，请在专业教练指导下进行，并确保水域的安全。请量力而行，自行承担风险。

⚠️ Safety Notice: This page's videos are for reference only. Proceed at your own risk.

Please practice under the guidance of a certified instructor and ensure the water environment is safe.

03/09/2026

97.广州番禺市桥市广路金鲨游泳馆-妍教练给大家拜年啦！

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

03/09/2026

137.4种泳姿的打腿动作，你都掌握了吗。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

02/09/2026

96.正确的蛙泳划手让你的效率事半功倍，你的蛙泳划手做对了吗。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

01/09/2026

95.游泳前的4个拉伸动作，有效避免游泳后损伤肌肉。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

31/08/2026

94.自由泳想要游得好，4个系统练习动作少不了。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

29/08/2026

91.游泳核心练习，6个静态动作练习。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

28/08/2026

89.为什么你的自由泳不好看？没有练习必备的直臂三部曲。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

27/08/2026

92.学习蝶泳4部曲，没有幸运只有努力。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

26/08/2026

90.学会水中倒立，真的一点都不难哦。

#游泳学堂 #游泳 #游泳教学 #健康

Address

Kuala Lumpur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 游泳学堂 Swimming Reference posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category