02/06/2026
南洋少林《七路八法》套路簡介：
七路八法，為南洋少林重要傳承套路之一，由新加坡南洋少林祖師 釋高參法師 親授於 郭逢春師父，現由 林天才 傳承與推廣。
此套路拳路縱橫四方，攻守兼備，融匯多種動物形態與技法精華，內涵虎之威猛、豹之迅捷、鶴之靈巧、蛇之柔韌、螳螂之巧變、鷹之敏銳，以及鳳眼拳等特色技法。
掌法包含：撩掌，劈掌，頓掌，插掌，掃掌，摑掌，推掌
腿法包含：掃腳，蹬腳，撩腳，踢腳等多種攻防變化，形成完整的手、眼、身、法、步協調訓練體系。
《七路八法》的特色在於：
✔ 剛柔並濟 —— 剛中有柔，柔中藏剛。
✔ 變化多端 —— 招式連綿，攻守轉換自然。
✔ 快慢頓挫 —— 培養節奏感與身體控制能力。
✔ 鬆柔發勁 —— 強調由鬆入柔，由柔生勁，以意領氣，以氣催力。
✔ 左右均衡 —— 左右對稱演練，促進身心平衡與協調，提升整體反應能力。
長期習練，不僅能增強筋骨力量、提升身體靈活度與協調性，更有助於開發左右腦功能、培養專注力與覺察力，達到養生保健、強身健體、技擊防衛與身心整合的多重效益。
七路八法不僅是一套拳術，
更是一門融合智慧、力量、健康與修養的身心鍛鍊之道。
拳練四方八面，
勁發內外合一；
身心和諧自在，
功夫自然圓融。
