Fitlife Gym KL

Fitlife Gym KL Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fitlife Gym KL, Gym/Physical Fitness Center, No 1-2 Jalan 3/76D, Kuala Lumpur.

01/10/2025

New Machine!

25/09/2025

2025

25/09/2025

Pac fly cable cross bagus untuk:

Membina dan membentuk otot dada (terutamanya bahagian dalam & luar dada)

Memberi regangan (stretch) yang baik pada otot dada

Membantu mendapatkan bentuk dada lebih lebar dan penuh

Menguatkan otot sokongan bahu dan lengan

Memberi fokus pada โ€œsqueezeโ€ di tengah dada untuk definisi yang jelas

25/09/2025

Barbell Lunge to Press good for :

Menguatkan otot kaki (paha depan, paha belakang & glute)

Membina kekuatan dan kestabilan bahu

Menguatkan teras (core) serta keseimbangan badan

Meningkatkan kuasa letupan (explosive power) dan stamina

Membakar lebih banyak kalori kerana melibatkan seluruh badan

25/09/2025

Biceps Curl good for:

Menguatkan otot biceps

Membentuk lengan lebih besar & tegap

Meningkatkan kekuatan genggaman

Membantu pergerakan menarik (pulling motion)

Menyokong aktiviti harian & sukan

25/09/2025

Senaman seated Row baik untuk :

๐Ÿ‹๏ธMenguatkan otot belakang (latissimus dorsi, trapezius, rhomboid)

๐Ÿ‹๏ธMembentuk bahu lebih tegap

๐Ÿ‹๏ธMeningkatkan postur badan

๐Ÿ‹๏ธMenstabilkan teras (core stability)

๐Ÿ‹๏ธMembantu imbangi kekuatan dada dan belakang

23/09/2025

Senaman bebanan kaki ada banyak kebaikan, antaranya:

Kuatkan otot kaki โ€“ seperti quadriceps, hamstring, betis dan glutes.

Tingkatkan kekuatan & stamina โ€“ bantu pergerakan harian jadi lebih mudah (contoh: naik tangga, angkat barang).

Bakar kalori โ€“ senaman bebanan kaki guna otot besar, jadi lebih banyak tenaga digunakan.

Baiki keseimbangan & postur badan โ€“ kaki kuat bantu stabilkan badan.

Kurangkan risiko kecederaan โ€“ otot dan sendi jadi lebih kukuh untuk lindungi lutut, buku lali, dan pinggul.

Tingkatkan prestasi sukan โ€“ lebih laju berlari, lebih tinggi melompat.

Baiki metabolisme & ketumpatan tulang โ€“ elak masalah tulang rapuh (osteoporosis).

23/09/2025

Penat kerja? Jom mulakan life style yang sihat hari ini๐Ÿ‹๏ธ

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Equipment lengkap & moden
๐Ÿงผ Tempat bersih, luas & selesa
๐Ÿšฟ Boleh mandi siap, terus segar!

๐Ÿ’ฅ Special Promo:
50% OFF untuk new membership bulan pertama
โžก๏ธ Harian serendah RM2.60 je!

๐Ÿ“ Desa Pandan โ€“ mudah, dekat & friendly.
Jom mula langkah pertama anda hari ini! ๐Ÿ’ช

23/09/2025

๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข ๐Ÿฑ๐Ÿฌ% ๐—จ๐—ก๐—ง๐—จ๐—ž ๐—ก๐—˜๐—ช ๐— ๐—˜๐— ๐—•๐—˜๐—ฅ !!

Hello warga Pandan dan sekitar ๐Ÿ‘‹
Nak cari gym yang dekat, selesa & tak sesak?

Fitlif Gym KL ada untuk anda!
โœ… Equipment lengkap
โœ… Boleh shower
โœ… Bersih & friendly

๐ŸŽ‰ PROMO 50% bulan pertama untuk New Membership
๐Ÿ“Œ Kos sehari serendah RM2.60 sahaja!

๐Ÿ“ Alamat: No1 Jalan 3/76D, Desa Pandan
(Belakang MCD, Sebaris Maybank)
โฐ Buka setiap hari kecuali Ahad

๐Ÿ‘‰ Jangan tunggu lagi, tempat anda dah ready! Jom workout๐Ÿ‹๏ธ

Click link dibawah sekarang untuk mulakan langkah pertama anda!

www.wasap.my/60123337927/GymDesaPandan

Selamat menyambut Hari Raya Aidil Adha buat semua.Kami akan tutup 29 June 2023.Kami akan beroperasi semula seperti biasa...
28/06/2023

Selamat menyambut Hari Raya Aidil Adha buat semua.

Kami akan tutup 29 June 2023.
Kami akan beroperasi semula seperti biasa pada 30 June 2023.

Terima kasih and Happa Eid Al Adha.

๐ŸฅŠ
05/05/2023

๐ŸฅŠ

Address

No 1-2 Jalan 3/76D
Kuala Lumpur
55100

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 14:00 - 22:00

Telephone

+60173230093

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitlife Gym KL posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category