Coach Jebat

Coach Jebat 👑Coach/Athlete
🇲🇾CertifiedCoach.
🥇ChampOfChampFIFNational2026
🥉MrKL2025
🥈MrKL2024
🥈MrKedah&MrMalaysia2022
📍KL/SEL

🌙 SALAM MAULIDUR RASUL 1448H 🤍Selawat dan salam buat junjungan besar Nabi Muhammad ﷺ.Semoga dengan memperingati kelahira...
24/08/2026

🌙 SALAM MAULIDUR RASUL 1448H 🤍

Selawat dan salam buat junjungan besar Nabi Muhammad ﷺ.

Semoga dengan memperingati kelahiran Rasulullah ﷺ, kita terus mencontohi akhlak, perjuangan dan sunnah Baginda dalam kehidupan seharian.

🤲 Semoga Allah SWT melimpahkan rahmat, keberkatan dan kasih sayang-Nya kepada kita semua.

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد

🌹 Salam Maulidur Rasul 1448H
12 Rabiulawal 1448H / 2026M

🇲🇾 MERDEKA SPECIAL! 🇲🇾Renew your PT sessions & get MORE FOR LESS! 💪🔥🥇 10 Sessions + FREE 2 Sessions🥇 12 Sessions + FREE ...
19/08/2026

🇲🇾 MERDEKA SPECIAL! 🇲🇾

Renew your PT sessions & get MORE FOR LESS! 💪🔥

🥇 10 Sessions + FREE 2 Sessions
🥇 12 Sessions + FREE 3 Sessions

⏳ Valid until 31/8/2026

Don’t stop. Don’t slow down.
Keep building the best version of you.

📲 Coach J***t: 01160776203

***t

https://wa.me/message/RP3VVHNLT5QSP1

13/08/2026

🔥 NAK BAKAR LEMAK? JANGAN BERGANTUNG PADA CARDIO SAHAJA!

Ramai fikir kalau nak kurus, kena buat cardio sebanyak mungkin.

❌ Sebenarnya bukan macam tu.

🏃‍♂️ CARDIO
✔️ Bagus untuk kesihatan jantung & stamina
✔️ Membantu meningkatkan calorie expenditure
✔️ Membantu proses fat loss apabila digabungkan dengan pemakanan yang betul

🏋️‍♂️ WEIGHT TRAINING
✔️ Membantu maintain muscle ketika diet
✔️ Membina & mengekalkan muscle mass
✔️ Membantu badan nampak lebih “lean”, padat & defined

👉 Fat loss bukan tentang cardio sahaja.

Kalau target kau nak turunkan body fat sambil maintain muscle, kombinasi terbaik ialah:

CALORIE DEFICIT + WEIGHT TRAINING + CARDIO + PROTEIN YANG CUKUP

Jangan kejar angka atas weighing scale semata-mata.

🎯 KEJAR BODY COMPOSITION.

Nak turun berat ≠ semestinya nampak lebih baik.

Nak badan lebih lean, muscular & defined?
Train smart. Eat smart. Stay consistent.

— COACH J***T 💪🔥

***t

13/08/2026

Badan Tak Dibina Dalam Sehari.

Nak badan yang nampak solid, lean dan muscular bukan kerja seminggu dua.

🔥 Train konsisten
🥩 Jaga pemakanan
😴 Cukupkan recovery
⏳ Dan paling penting — sabar dengan proses.

Jangan bandingkan Chapter 1 kau dengan Chapter 20 orang lain.

Keep showing up. Keep pushing. Keep building.

Badan berubah bila kau berhenti mencari jalan cepat dan mula menghargai proses. 💪

Trust the process. The J***t.

Transformasi badan bukan sekadar senaman, tapi strategi yang betul. 💪Nak turunkan berat, bina otot, atau bentuk badan le...
11/08/2026

Transformasi badan bukan sekadar senaman, tapi strategi yang betul. 💪

Nak turunkan berat, bina otot, atau bentuk badan lebih mantap? Saya sedia bantu dengan coaching, workout plan & pemantauan yang sesuai dengan target anda.

✅ Fat Loss
✅ Muscle Gain
✅ Contest Prep
✅ Meal Guidance
✅ Personal Coaching

Jangan tunggu esok untuk mula berubah.
📲 WhatsApp sekarang:
wa.me/60116…

“Badan impian tak datang dengan alasan, ia datang dengan tindakan.” 🔥

11/08/2026

💪 ISO-PRO WHEY PROTEIN – VITAXTRONG 🔥

Nak cukupkan protein harian tanpa tambah terlalu banyak kalori?

Kenalkan ISO-PRO, whey protein isolate yang sesuai untuk anda yang serius nak jaga pemakanan, bina otot dan maintain lean physique. 💯

✅ High Protein
✅ Rendah Carb
✅ Rendah Fat
✅ Mudah diamalkan setiap hari
✅ Sesuai untuk muscle building & cutting
✅ Pilihan terbaik untuk support keperluan protein harian

🥤 1 scoop = ±27g protein

Sesuai diambil:
🏋️ Selepas workout
🍽️ Sebagai tambahan protein antara waktu makan
📊 Bila protein harian belum cukup

Training keras sahaja tak cukup. Nutrition kena betul.

Kalau nak badan lebih solid, lean & muscular — pastikan protein harian cukup. 🔥

📩 Nak order ISO-PRO VitaXtrong?
PM COACH J***T sekarang.

***t

🔥PERSONAL TRAINER PACKAGE‼️‼️‼️‼️💫Transform Your Body. Transform Your Life.Ready to feel stronger, more confident, and e...
30/07/2026

🔥PERSONAL TRAINER PACKAGE‼️‼️‼️‼️

💫Transform Your Body. Transform Your Life.
Ready to feel stronger, more confident, and energized?
As a certified personal trainer, I create customized workout programs designed for your goals — whether it’s losing weight, building muscle, or improving overall fitness.

💪 Personalized training plans
🔥 1-on-1 motivation and accountability
🥗 Guidance on nutrition and recovery
📅 Flexible scheduling — online or in-person

🏋🏻‍♂️Get yourself ready to train with the reasonable PT package.

Let’s make your goals happen.
👉 Book your free consultation today!
Your journey to a stronger, healthier you starts now.

📲WS us NOW to get your fitness package include consultation and fitness assessment.

https://wa.link/1jkk00

https://wa.link/1jkk00

https://wa.link/1jkk00

Address

Kuala Lumpur

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+601160776203

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Jebat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Jebat:

Shortcuts

Share

Category