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BuddyFit 户外运动回来了 🌿不是跑步，不是一个人练，而是一群人一起流汗的快乐 🔥不需要基础，也不需要经验，你只需要出现，我们带你动起来 ✨你会发现运动，其实可以很好玩 🤩🗓 5月27日｜星期三｜公共假期⏰ 6:30am – 8:00...
12/04/2026

BuddyFit 户外运动回来了 🌿

不是跑步，
不是一个人练，
而是一群人一起流汗的快乐 🔥

不需要基础，也不需要经验，
你只需要出现，我们带你动起来 ✨

你会发现
运动，其实可以很好玩 🤩

🗓 5月27日｜星期三｜公共假期
⏰ 6:30am – 8:00am
📍 Dragonfly Park, Bandar Bukit Raja
💰 Early Bird RM20
⏳ 优惠截止4月27日

马上私讯我们报名吧！

10/04/2026

恭喜
完成第100堂课教学🥳🥳

来来来，给她教过的
写下她的口头禅
她的情绪价值每位学生都印象深刻😎

#吧生健身教练

05/04/2026

我们buddyfit教练团今天完成了
✨First Aid急救课程✨

感谢来自St John Ambulance 圣约翰救伤队的Jason Chia
生动的讲解方式，让大家更容易理解和掌握，也细心地指导我们实际操作，让每个人可以在关键时刻做出正确的反应。

作为教练，我们不只是带训练，更要在任何突发状况下，成为最冷静、最可靠的人💪

我们一起学习✨一起成长💪
把安全做到更专业

Our BuddyFit coaches have completed a full-day First Aid training today
Special thanks to Jason Chia from St John Ambulance for his engaging and lively teaching style. He made everything easy to understand and guided us patiently through hands-on practice, ensuring each of us can respond correctly in critical moments.
As coaches, we don’t just lead training — we must also be the calmest and most reliable person in any emergency 💪
Learning together ✨ growing together 💪
Raising our safety standards to a more professional level

Hybrid Endurance Training 💪🔥很多人训练一累就停但真正要练的，是在累的时候还能继续 ⚡没有停顿，只有转换控制节奏，继续做 在疲劳中完成每一个动作！这堂课结合跑步、有氧与力量训练 帮助你提升耐力与整体体能 💯适合想...
22/03/2026

Hybrid Endurance Training 💪🔥

很多人训练一累就停
但真正要练的，是在累的时候还能继续 ⚡

没有停顿，只有转换
控制节奏，继续做
在疲劳中完成每一个动作！

这堂课结合跑步、有氧与力量训练
帮助你提升耐力与整体体能 💯

适合想认真提升体能或准备比赛的人 🎯

没有捷径，只有持续训练
你就会看到改变 ✨

📍 BuddyFit Setia Taipan
🗓 Every Weekend
⏰ 8:00am – 9:15am
💰 RM30/class

🚨 Limited slots available
📩 DM us to book your spot now!

18/03/2026

恭喜 🎉🎉
完成100堂课✨

上过这位教练的课一定都收获满满
她带给大家的影响力 不止100次
更是让自己变强的轨迹💪💪

这100堂 只是开始🔥

10/02/2026

🥢捞生庆新年🧧
祝各位Buddy们
把好运✨力量💪健康❤️通通捞进新的一年
🔥Heng Ong Huat🔥

31/01/2026

🔥Hybrid Endurance Training🔥
试过了才知道自己的极限

很棒呀大家👏👏都有突破👍

已经有Buddy要book下一场了
年后公布啊👌

08/12/2025

用汗水记录旅行，也用旅行记录生活。😎😎
这次我们带着动力飞到泰国Bangkok参加@redlinefitnessgames.th 🔥



#吧生健身教练

15/11/2025

🔥Power Endurance Training🔥
第一场完成✅
大家都很棒 都存活下来了👏👏
果然平时没有白练😝

挑战自我极限💪
下一场等你来😎



⚠️全新挑战来袭⚠️为所有 进阶挑战者 打造专属训练菜单【Power Endurance Training】⚡️提高全面素质- 耐力x 力量 x 速度x 爆发力逼出你的极限输出 🔥点燃体能潜力💥突破瓶颈一场与自己的较量🤜🤛等着你课程详情📍 ...
13/11/2025

⚠️全新挑战来袭⚠️
为所有 进阶挑战者 打造专属训练菜单

【Power Endurance Training】
⚡️提高全面素质- 耐力x 力量 x 速度x 爆发力
逼出你的极限输出 🔥
点燃体能潜力💥突破瓶颈

一场与自己的较量🤜🤛等着你

课程详情
📍 BuddyFit Setia Taipan
🗓️ 星期六 15/11, 29/11, 13/12, 27/12
⏰ 8:00am - 9:00am
💰 RM30 / 堂
⚠️ 仅限具备扎实运动者参加

03/11/2025

BuddyFit 5周年了🎉
5年不止是一个数字
更是Buddy们对运动的坚持💪

每堂课的笑声😓
让街上的人都好奇这里是不是KTV
大家笑到整条街都知道BuddyFit了 (谢谢？

✨感谢Buddy们的支持！
让这里不止是运动的地方❤️



#第5年回顾

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12A, Jalan RODAT 3
Klang
41050

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 21:00

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