Coach Eina

21/07/2024

Morning Walk....
Done for Sunday..
Aktif kan diri ..
Dah dekat umur 50an ni
Benda baik yg kita perlu ubah menjadi diri kita lebih baik adalah mula Lebihkan masa diri dengan Allah dan keluarga dan mencari masa UTK jaga kesihatan diri..InsyAllah...

11/07/2024

Training kaki... Done.💥

23/06/2024

Done 👍👍👍 Burn Calories 💥💥

23/06/2024

Done Burn Calories 💥💥💥

23/06/2024

Done...40km today...
Sekinchan To Sg hi dorani

28/11/2022

Benda campak je..Jap g makan ngan nasi sebesar penumbuk... Ada timun ngan sambal belacan... Alahai... Enak banget

03/10/2019

Fit club sekinchan...Program turun berat badan...
Personal coah UTK anda...

07/01/2019

Umur dah hampir 40an..yang amazingnya rasa diri ini semakin hari semakin bertenaga luar biasa Dan sihat...Syukur di pertemukan dgn nutrition...

07/01/2019

07/01/2019

TAHUKAH anda ice cream mempunyai kalori yg sangat tinggi..Jika di dalam program diet elakkan pemakanan yg manis..Pasti anda berjaya turunkan berat badan..

07/01/2019

Berubah kerana kesiharan..Niatnya nak sihat sebelum ke tanah Suci..syukur ini lah dinamakan sihat demi utk memudahkan beribadah.. Semoga ibu ini kuat semangat...