Wonderful Wellness Nutrition Club

Wonderful Wellness Nutrition Club available online 21days program including products and coaching and mentoring

🏡营养俱乐部
我们帮助社区变得健康，更快乐
一份营养，可代替您的早餐 午餐 晚餐 甚至宵夜
透过营养教育来改变饮食习惯让体质变得更健康 减少吃药，远离病痛
甚至可以协助您有效减重• 减肥•增重•美肤•延缓衰老•提升免疫力
🌈欢迎更多志同道合的朋友一起来加入
帮助人变得更健康，让我们的口袋也变得更健康
🌱低成本创业 🤝团队合作💰被动收入

已经吃得很少了，为什么还是瘦不下来？😫你是不是也有这样的情况？明明已经很努力控制饮食了👇❌ 不敢吃饭❌ 不敢吃肉❌ 每餐只吃一点点❌ 看到体重秤还是没有变化甚至会忍不住怀疑：「我已经吃这么少了，为什么还是瘦不下来？」其实，问题可能不只是你吃...
03/09/2026

已经吃得很少了，为什么还是瘦不下来？😫
你是不是也有这样的情况？
明明已经很努力控制饮食了👇
❌ 不敢吃饭
❌ 不敢吃肉
❌ 每餐只吃一点点
❌ 看到体重秤还是没有变化
甚至会忍不住怀疑：
「我已经吃这么少了，为什么还是瘦不下来？」
其实，问题可能不只是你吃得太多。
如果你也正在经历……
「已经吃很少了， 为什么体重还是不下降？」
别急着继续节食。⚠️
每个人的：
年龄｜体重｜活动量｜饮食习惯
都不一样。
与其盲目少吃， 不如先了解自己到底该怎么吃。
📩 想进行饮食管理？
欢迎找我做基础饮食评估
✅找对方法
比盲目挨饿更重要。
关注我，一起学习健康管理， 让瘦下来不再只是靠“忍”。
#健康减脂 #饮食管理 #体重管理 #科学减脂 #健康瘦身 #营养管理 #减肥误区 #瘦身知识

为什么医生会建议「脚痛的人减重」？原来不是为了变瘦！刚刚和顾客聊天时，聊到一个话题。她说，有一位朋友因为脚痛去看医生，医生竟然建议他——减重。很多人的第一反应可能是：「脚痛，不是应该治疗脚吗？为什么要减肥？」后来认真想想，其实医生的建议真的...
03/09/2026

为什么医生会建议「脚痛的人减重」？原来不是为了变瘦！

刚刚和顾客聊天时，聊到一个话题。

她说，有一位朋友因为脚痛去看医生，医生竟然建议他——减重。

很多人的第一反应可能是：

「脚痛，不是应该治疗脚吗？为什么要减肥？」

后来认真想想，其实医生的建议真的很有道理。

我们的双脚，每天都在支撑整个身体的重量。

当体重增加⬆️
双脚需要承受的负担也会增加⬆️
长期走路、站立，脚部、膝盖和关节可能承受更多压力。

所以，有时候身体出现不舒服，我们不能只看「疼痛的地方」。

脚痛，也许不一定只是脚的问题。

还可以进一步思考：

✔️ 最近体重是否增加？
✔️ 是否长期站立或走路？
✔️ 肌肉力量是否不足？
✔️ 走路姿势是否出现代偿？
✔️ 身体是否长期承受过多负担？

我越来越认同一个健康观念：

减重，不只是为了穿小一码。

有时候，我们管理体重，是为了让身体少承受一点负担。

瘦下来，不只是外表改变。

可能也是为了让双脚走得更轻松、行动更自在，让身体可以陪伴我们走更长远的路。❤️

当然，脚痛的原因有很多，例如受伤、足部问题、关节或神经等因素。

⚠️ 如果疼痛持续、严重，或已经影响日常走路，还是建议及时咨询医生，找出真正的原因。

健康管理，从来不是等身体出现严重问题才开始。

而是早点了解自己的身体，早点行动。

毕竟，身体轻一点，生活有时候也会轻松一点。

如果你也正在面对：

🥲 体重越来越难控制
🥲 身体容易疲累
🥲 走久了容易感觉身体负担重
🥲 想开始健康管理，却不知道从哪里开始

欢迎来找我聊聊。

我相信，每个人都值得找到一个适合自己、可以长期坚持的健康管理方式。❤️

#健康管理 #体重管理 #减重 #脚痛 #健康生活 #养生知识 #中年健康 #身体管理 #减肥不是为了瘦

14/08/2026

在营养俱乐部，遇见一群志同道合的人。

一起吃得更健康，
一起变漂亮，
一起变轻盈，
也一起聊聊未来的梦想。🌱

原来，健康不只是管理身体，
也是认识一群正能量的朋友，
彼此鼓励、彼此成长，
一起成为更好的自己。

愿我们一路健康、越来越美，
也愿我们的生活和梦想，
都越来越好。✨

如果你也想找一个可以一起吃早餐、聊健康、聊生活、聊梦想的地方，
欢迎来营养俱乐部坐坐。
也许下一位坐在我身边的，就是你。😊

#健康生活 #一起变美 #一起变健康 #个人成长 #营养俱乐部 #健康早餐 Wonderful Wellness Nutrition Club

救命！这个红豆薏仁真的太香了！❤️🔥 新口味到货！红豆薏仁控真的不能错过！🇲🇾 马来西亚新口味｜限量款打开＝红豆香扑鼻❤️入口＝满满红豆香😋喝完＝还想再来一杯！🌿 红豆＋薏仁组合红豆含蛋白质及膳食纤维，薏仁含蛋白质、碳水化合物及膳食纤维，香...
11/08/2026

救命！这个红豆薏仁真的太香了！❤️
🔥 新口味到货！红豆薏仁控真的不能错过！

🇲🇾 马来西亚新口味｜限量款

打开＝红豆香扑鼻❤️
入口＝满满红豆香😋
喝完＝还想再来一杯！

🌿 红豆＋薏仁组合
红豆含蛋白质及膳食纤维，
薏仁含蛋白质、碳水化合物及膳食纤维，
香气与营养一次兼顾。

如果你喜欢：
✔️ 红豆香
✔️ 谷物风味
✔️ 香浓顺口的口感

这个口味真的值得试！

📍 欢迎来到营养俱乐部体验
🥤 还没喝过？先试喝再决定！

❤️ 喜欢的朋友，赶紧补货噢～
限量款，售完就没有啦！

#红豆薏仁口味 #马来西亚限定 #限量新品 #营养俱乐部 #健康早餐

22/07/2026

🌿 我很喜欢现在的工作。

每天陪伴不同的人，
从饮食开始，
一步一步变得更健康、更有自信、更美丽。

看到他们的体重改变、体力变好、体内年龄越来越年轻，
我知道，这份工作不仅是在赚钱，
更是在影响一个人的生活。

现在，我也希望找到几位志同道合的伙伴。

如果你：
✨ 喜欢帮助别人
✨ 对健康、美丽有兴趣
✨ 想拥有一份有意义的事业
✨ 希望增加第二份收入，创造更多人生选择

欢迎来了解看看。

不需要你一开始就很厉害，
只要愿意学习、愿意成长，
剩下的，我愿意陪你一起走。

📩 私讯我，一起把健康带给更多人，也为自己创造更多可能。
#健康管理 #副业创业 #健康教练 #帮助别人也成就自己

原来，一个人的改变，真的可以影响另一个人。❤️昨天，她来找我做刮痧护理。护理结束后，我们聊了很久，不只是聊身体，也聊未来。我跟她分享，为什么我坚持每天喝早餐、坚持补充营养。不是为了瘦，不只是为了漂亮。而是因为 Herbalife 营养奶昔，...
06/07/2026

原来，一个人的改变，真的可以影响另一个人。❤️

昨天，她来找我做刮痧护理。

护理结束后，我们聊了很久，不只是聊身体，也聊未来。

我跟她分享，为什么我坚持每天喝早餐、坚持补充营养。

不是为了瘦，不只是为了漂亮。

而是因为 Herbalife 营养奶昔，让我拥有更健康的身体、更好的精神状态，也让我更有能力照顾自己和家人。

我常常告诉自己：

希望我老的时候，是健壮地变老，而不是带着一身病痛。

希望未来的我，可以自由走路、旅行、陪伴孩子长大，而不是这里痛、那里痛，更不要成为家人的负担。

我也告诉她：

真正值得坚持的，不是体重，而是健康。

没想到今天一早，就收到她发来的早餐打卡。

照片下面只有短短一句话：

「为身体不痛开始。」

看到这句话，我真的很感动。

因为她不是为了别人开始，而是找回了属于自己的初衷。

当一个人找到「为什么」，坚持就不再是一件辛苦的事。

这也是我一直坚持做这份事业的原因。

不是卖一杯奶昔，不是完成一场护理。

而是陪伴一个人，从照顾自己开始，慢慢找回健康、自信和对生活的期待。

改变自己，影响他人。

如果因为我的分享，让一个人愿意开始照顾身体，那么我相信，这就是我最大的使命和价值。

愿我们一起健康，一起变美，一起活出更精彩的人生。❤️

#健康早餐 #养生 #营养早餐 #改变自己影响他人 #健康生活 #小红书健康分享 #养生美容师

🇲🇾「生完孩子后，为什么连喝水都胖？」很多妈妈都以为，是自己吃太多、没有自律。但真正的问题，很多时候不是你吃太多，而是身体代谢变慢了。长期睡眠不足、营养不均衡、压力大、循环变差，身体就会进入「储存模式」，脂肪越来越难燃烧，减重自然越来越慢。...
27/06/2026

🇲🇾「生完孩子后，为什么连喝水都胖？」

很多妈妈都以为，
是自己吃太多、没有自律。

但真正的问题，
很多时候不是你吃太多，
而是身体代谢变慢了。

长期睡眠不足、
营养不均衡、
压力大、循环变差，

身体就会进入「储存模式」，
脂肪越来越难燃烧，
减重自然越来越慢。

所以，减重不是一直挨饿，
而是先把身体养好、把代谢提升。

如果你也是：
✔️ 生完孩子后一直瘦不下来
✔️ 没时间运动
✔️ 不想节食挨饿
✔️ 尝试很多方法却一直失败

欢迎来了解我的 10天健康体质调理计划。

我也是三个孩子的妈妈，
一路走过产后恢复、身材管理和健康调理。

如果我可以，你也可以。❤️

没有天生不会胖的人，
只有愿不愿意开始改变的人。

让我们一起成为健康、漂亮、有自信的妈妈。

欢迎私讯我咨询 「10天健康体质调理计划」，我会陪你一步一步开始，让减重不再靠挨饿，而是靠正确的方法。🌿

#产后瘦身 #产后管理 #减重 #减脂 #健康计划

🌿 端午安康 🌿端午节不仅是团圆的日子，也是提醒自己照顾健康的时刻。愿你：粽有健康的身体，粽有愉快的心情，粽有温暖的家人陪伴，粽有越来越好的自己。祝大家端午安康，吃得开心，也别忘了照顾身体，让健康成为最好的礼物。❤️—— Nikki 健康饮...
19/06/2026

🌿 端午安康 🌿

端午节不仅是团圆的日子，
也是提醒自己照顾健康的时刻。

愿你：
粽有健康的身体，
粽有愉快的心情，
粽有温暖的家人陪伴，
粽有越来越好的自己。

祝大家端午安康，
吃得开心，也别忘了照顾身体，
让健康成为最好的礼物。❤️

—— Nikki 健康饮食教练

《为什么你减重总是反反复复？问题可能不在脂肪，而在代谢》很多人一直在寻找：更激烈的方法、 更快的方法、 更辛苦的方法。但真正厉害的人会问：如何让这件事变得更简单？与其每天靠意志力坚持，不如建立一套能够长期复制的系统。因为：2倍增长靠努力，1...
16/06/2026

《为什么你减重总是反反复复？问题可能不在脂肪，而在代谢》

很多人一直在寻找：
更激烈的方法、 更快的方法、 更辛苦的方法。

但真正厉害的人会问：
如何让这件事变得更简单？

与其每天靠意志力坚持，
不如建立一套能够长期复制的系统。

因为：
2倍增长靠努力，
10倍增长靠方法。
减重也是如此。

当营养、代谢和个人化计划同时到位，
结果自然会发生。

体重一直卡住的你，
我想问一个问题：
你知道自己每天应该吃多少热量吗？

90%的人不知道。

于是：
饿的时候乱吃，
减重的时候乱节食，
最后体重反反复复。

后来我才知道，
每个人都有属于自己的「神奇数字」。

吃太多会胖，
吃太少代谢会掉。
吃对，才是关键。

你知道自己的神奇数字是多少吗？👇
留言【代谢】 免费帮你计算专属神奇数字＋每日热量需求

#免费代谢分析 #减重计划 #健康改变 #神奇数字

✨ Jumaat yang indah, hari timbang di Kelab Nutrisi ✨Hari ini dapat lagi satu berita gembira ❤️Tahniah Turka! 🎉Dalam semi...
13/06/2026

✨ Jumaat yang indah, hari timbang di Kelab Nutrisi ✨

Hari ini dapat lagi satu berita gembira ❤️

Tahniah Turka! 🎉
Dalam seminggu berjaya turun 1.5kg dan 0.8% lemak badan.

Bukan senang nak capai hasil ni.
Di sebalik angka tu ada usaha, disiplin, senaman dan pemakanan yang konsisten setiap hari 💪

Bangga tengok awak tak putus asa dan sentiasa bagi yang terbaik untuk diri sendiri.

Teruskan langkah kecil ini, kerana setiap usaha pasti ada hasilnya 🌷




Address

2-1, Jalan PDR4, Kws. Perniagaan Desa Ria
Kampong Baharu Balakong
43300

Opening Hours

Monday 07:30 - 10:00
Tuesday 07:30 - 10:00
Wednesday 07:30 - 10:00
Thursday 07:30 - 10:00
Friday 07:30 - 10:00

Telephone

+60123458820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wonderful Wellness Nutrition Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Wonderful Wellness Nutrition Club:

Shortcuts

Share