Unique Fitness Club-coach Enn

Unique Fitness Club-coach Enn ｜舞蹈运动结合
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18/10/2025

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以下是我们的时间表
✅️*跳床＆tabata* +肌力训练
⭕️星期一 7pm-8pm
⭕️星期一 8.45pm-9.45pm
⭕️星期三 6.45pm-7.45pm
⭕️星期三 8.30pm-9.30pm
⭕️星期五 9am-10am
⭕️星期六 9am-10am
⭕️星期日 8am-9am
⭕️星期日9.30am-10.30am
---------------------------------------------
*8月份开课⬇️*
*Danzup Fitness* +肌力训练
⭕️星期四 7pm-8pm
⭕️星期三 9am-10am
⭕️星期六 10.30am-11.30am

以下是我们的运动详情：
1. Tabata
2. 暴汗跳床班
3.快乐燃脂舞
4.上半身训练
5. 腹部肌力训练
6. 下半身训训练
我们的优势💯是有结合有氧及无氧运动，市场上的运动都只是有氧而已，无氧运动的优势是可以帮助我们增强肌肉雕塑身型💪 🧡 给自己一次尝试的机会，一起练出更轻盈、更自信的自己～

14/10/2025

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—

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*8月份开课⬇️*
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⭕️星期四 7pm-8pm
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⭕️星期六 10.30am-11.30am

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1. Tabata
2. 暴汗跳床班
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4.上半身训练
5. 腹部肌力训练
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10/10/2025

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07/10/2025

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06/10/2025

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⭕️星期五 9am-10am
⭕️星期六 9am-10am
⭕️星期日 8am-9am
⭕️星期日 9.30am-10.30am
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05/10/2025

Hiii你好👋我是你们的DANZUP课程教练~

💃 Danzup课程到底适合谁？
简单说——**只要你想动、想开心、想变更自信，就超适合！**🔥
不管你是零基础、久没运动，还是已经爱跳舞的人，
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04/10/2025

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03/10/2025

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15/09/2025

🌟 你是不是也有这样的困扰？
• 总想开始运动，但一个人坚持不下来？
• 买过器械，结果变成“家里晾衣架”？
• 每次看着镜子里的自己，心里暗暗说：
“再不运动，身材就真的要失控了……”

别担心，你不是一个人。
这一次，我们陪你一起动起来！💪

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✅ 运动不卷，快乐至上
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📍课程亮点：
✨ 节奏适中：拒绝压力式健身
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