Wave Riders Aqua Centre

Wave Riders Aqua Centre We provide learn to swim lesson and competitive training.

🏅 Every champion starts as a beginner.A huge shoutout to our WRAC Novice Swimmers for bravely competing in the 2nd leg K...
05/08/2026

🏅 Every champion starts as a beginner.

A huge shoutout to our WRAC Novice Swimmers for bravely competing in the 2nd leg Kedah Novice championships at Pusat aquatic Gunung Keriang last July 31, 2026! !

Every finish is a victory, every race is a lesson, and every stroke brings you one step closer to becoming a champion.

The journey has just begun. Keep swimming, keep improving! 💪🌊

🏊‍♂️💛 Every champion was once a beginner.

A heartfelt thank you to our dedicated coaches for their patience and guidance, and to the supportive parents whose love and encouragement make every stroke possible.

Swim with confidence, enjoy the journey, and give it your best! 🌊✨

Wrapping up the 2026 Milo All Star swimming circuit 2026 Leg 2 held at MBPP sport complex, Relau Penang on July 11–12. H...
15/07/2026

Wrapping up the 2026 Milo All Star swimming circuit 2026 Leg 2 held at MBPP sport complex, Relau Penang on July 11–12.

Highlighting some of the outstanding performances from these 2-day competition.

And to all our WRAC swimmers, thank you for representing our team with heart and determination. We are proud of each one of you. Keep training, keep believing, and keep chasing your goals.💪🏻💪🏻

Congratulations to everyone who stepped up on the blocks at the Milo Splash Swim last Friday. Conquering those events re...
04/07/2026

Congratulations to everyone who stepped up on the blocks at the Milo Splash Swim last Friday. Conquering those events requires serious discipline, endurance and focus- and you delivered beautifully!!!

Thanks you for representing the team with pride. Keep pushing, Keep shining!! ✨✨🏊🏼🏊🏼

26-27 June 2026
Pusat Aquatic Gunung Keriang, Kedah

23/06/2026

孩子有没有运动天赋

其实不是他决定的!!!
真正的考验，往往从家长开始
判断一个孩子有没有运动天赋，不是看他赢不赢比赛而是看你这个家，能不能长期撑下去。

很多家长都会问：

“教练，你觉得我孩子有没有天赋？

但很少有人愿意面对一个更现实的问题：
我们一家人，扛不扛得住这条路？

第一件事：

天赋

不是孩子一个人的事，你仔细回想就会发现
真正走得久的孩子背后都有一个“很普通，但很稳定”的家庭

不是最有钱
不是最会规划
而是

每天都出现

下雨接送
塞车等人
孩子说累了，你还陪他去

👉 很多孩子不是输在能力
👉 是输在“没人能一直陪他”

第二件事：

真正的天赋，是孩子“累了还不会乱"

比赛你一定见过这种画面，有的孩子，一落后就乱游。有的孩子，被超就开始急。有的孩子，PB 卡住就情绪崩

而有些孩子，你明明知道他状态一般但他就是能把比赛游完，不是他不紧张是他已经学会承受压力

👉 这种稳定，比任何奖牌都稀有

第三件事：

很多孩子不是不行，是被练“太急”了。
这句话可能会刺耳，但是真的比赛排太满。强度一直拉高，恢复被忽略，输了就怀疑方向。

孩子不是机器
长期紧绷，只会慢慢断

👉 有些天赋，是被“用力过猛”磨没的

第四件事：

孩子的上限，往往被情绪环境拉低

你注意过吗？有些孩子一到比赛，就先看父母的脸色

赢了，爸妈松一口气。输了，空气变得很重回家车程，全程沉默孩子不是不懂，他只是不知道该怎么承受

👉 长期在这种环境里
👉 再有天赋，也会慢慢退缩

第五件事：

钱重要，但“花得对”更重要

现实一点说：
不是谁花得多，谁就走得远，真正值得花的钱，通常是：

好好睡觉
好好恢复
有人帮他看技术
有空间让孩子慢慢长大

而不是：
年年追大赛
装备一堆
心一直很急

👉 天赋，不怕慢
👉 最怕乱。

所以，回到最真实的问题

如果你问我一句的话：
天赋，看的是孩子；
但能不能走到最后，看的是整个家

不是孩子不努力；而是这条路，真的很长

给在路上家长的一句话

你不需要完美 你只需要
愿意陪他走过那些没成绩、没掌声、没人看的日子

那，才是真正稀缺的“天赋”💪🏻💪🏻

29/05/2026

一个成功的泳将，靠的从来不是一个人，
而是一段 《黄金三角关系》

带队越久，越有一个领悟
真正能走到州手的孩子，赢的不单是天赋，赢的是“系统”
而这个系统，就是教练—父母—孩子的三角关系

很多人以为，孩子卡关是因为不够拼，练不够多
但看过太多“很努力却一直卡”的孩子
问题不在水里，问题在三角关系失衡

比赛输了，家里沉默
孩子一句：“我已经努力了
父母想安慰，又忍不住想复盘

教练也想帮，
却发现孩子已经被压力压到喘不过气
那一刻你会懂
孩子不是不想赢，孩子是不知道怎么承受

孩子的成绩，是三个人一起扛出来的
三个人互补得好，孩子会变强
三个人互相拉扯，孩子会越来越累

这三角关系，各自最重要的价值是什么？
1️⃣ 教练：给方向、给标准、给“我相信你”的眼神

教练最重要不是课表多厉害而是让孩子知道
我现在练什么、为什么练、怎么一步步变强
教练给的是一条路
让孩子在迷惘时还有方向，在低潮时还愿意回来

孩子最怕的不是辛苦
是辛苦了很久，却看不到路

2️⃣ 父母：给稳定、给恢复、
给“不带条件的爱”

父母不是第二教练
父母真正厉害，是把孩子的生活变成"可持续”的环境
出勤有人撑、睡眠有人管、饮食有人顾、情绪有人接

因为父母越稳定，孩子越敢拼
父母越焦虑，孩子越容易把成绩当成
“换安全感的筹码”

有些孩子不是输在能力，是输在“怕让你失望”

3️⃣ 孩子：给态度、给执行、给“愿意成长”的心

孩子要做的不是每次都开心
而是愿意来、愿意练、愿意改、愿意重复
输了会难过很正常，但不能把自己判死刑
能走得远的孩子，通常都有一个共同点
可教、可练、可复盘。

真正想说的领悟是：三个人别互相抢位置

教练负责训练方向，不负责家庭情绪

父母负责生活与情绪，不抢专业指挥

孩子负责执行与成长，不把压力变成借口

当三个人各司其职，
孩子会进入一种很强的状态：
安全感 + 方向感 + 成就感
这三样，比任何鸡血都更有用

最后一句话

孩子最需要的，不是你永远满意而是你在他输的时候，仍然坚定告诉他
“你可以难过，但你不用证明你值得被爱”

给孩子的话

你不是成绩
你是一个正在变强的人
你愿意回来训练
就已经在赢了

教练的一句话

我们不只是教他游快
我们也在教他
怎么面对压力，怎么在失败里长大

MSSK 2026WRAC team extends its warmest congratulations and welcome to our swimming medalists who dominated the lanes at ...
19/05/2026

MSSK 2026

WRAC team extends its warmest congratulations and welcome to our swimming medalists who dominated the lanes at the MSSK Meet 2026 in Gunung Keriang, May 18 2026.

1. Law Xinyan (U12)
🥇 200m Freestyle
🥈 200m IM
🥈 100m Backstroke
🥈 50m Backstroke

2. Tan Yanxin (U12)
🥉 200m IM
🥉 100m Freestyle

Not to forget swimmers that had been selected to represent their districts.

KOTA SETAR

Thomas Lim
Jaxton Saw
Yee erning
Yin Khaivern
Jowie Booh
Chrysis Lim
Tan Jay khye
Neo hay onn
Jared Lim
Eileen Tee
Chin Qianyu
Rayden Chow
Huang iao liang

KUBANG PASU

Kenrik See
Henrik See
Lim jiexin
Lim jieyee

Your achievement is a testament to your unwavering discipline, sacrifice, and the countless hours spent training. You have exemplified true sportsmanship and have served as an inspiration to all young athletes in WRAC. We are immensely proud of your accomplishment.

After two days of intense competition, our swimmers came back with an amazing achievements from the Madwave challenge 20...
11/05/2026

After two days of intense competition, our swimmers came back with an amazing achievements from the Madwave challenge 2026.

We celebrate our swimmers for their outstanding performances throughout the championship.

Law xin yan
🥇400m Freestyle
🥇200m Backstroke
🥇200m IM
🥈800m Freestyle
🥈100m backstroke

Tan yan xin
🥉200m IM
🥉200m Butterfly
🥉100m Butterfly
🥉50m Freestyle

Thomas Lim
🥉400m Freestyle
🥉 200m Butterfly
🥉 50m Freestyle

Jared Lim
🥈100m Butterfly
🥉100m Backstroke

Karen Lim
🥈100m Butterfly

Lim Jie Yie
🥉100m Butterfly
🥉100m Backstroke

Hansel Chuah
🥉 100m Butterfly

Group 3 Girls Relay
🥈IM
🥈Freestyle

Group 5 Girls Relay
🥉 IM
🥉 Freestyle

Group 5 Boys Relay
🥉IM

To make it even more special, Law was crowned the Group 3 Overall 2nd runner up Champion of Madwave Challenge 2026.

We would like to congratulate all our swimmers who qualified and competed at Madwave challenge this year. Their performance and sportsmanship have inspired many more young swimmers at our club!
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Congratulations to our 3 swimmers 1. Thomas Lim2. Tan yan xin3. Law xin yanwho have qualified to represent the Kedah sta...
17/04/2026

Congratulations to our 3 swimmers

1. Thomas Lim
2. Tan yan xin
3. Law xin yan

who have qualified to represent the Kedah state team in the 2026, Karnival Bakat (Siri 1) at Pusat Aquatik Negeri Kedah.

🎉🎉🎉And also big congratulation to

Tan Yan Xin who brought back 2 bronze medals
🥉200m butterfly
🥉200m IM

We are proud of you guys!! All of the hard work and dedication have finally paid off～

11/04/2026

ARE YOU READY??!

Our swimmers is ready to conquer the podium 🔰🔰

Aquatik Renang
14-15 April 2026
Pusat Aquatik Gunung Keriang, Alor Setar

很多游泳孩子的父母，都会走到一个阶段，心里开始动摇训练越来越多，时间越来越长，生活越来越紧张，可是成绩却没有想象中那样一直往上。孩子会累，会烦，有时候会抱怨，有时候会沉默，有时候比赛成绩也不理想。家长看在眼里，心里慢慢就会出现一个念头：是不...
03/03/2026

很多游泳孩子的父母，都会走到一个阶段，心里开始动摇

训练越来越多，时间越来越长，生活越来越紧张，可是成绩却没有想象中那样一直往上。孩子会累，会烦，有时候会抱怨，有时候会沉默，有时候比赛成绩也不理想。家长看在眼里，心里慢慢就会出现一个念头：

是不是太辛苦了？
这样坚持还有意义吗？
要不要减少训练？
要不要换个方向？
要不要干脆停下来？

当这些想法开始出现的时候，其实并不代表你不支持孩子，而是你已经走进了长期训练最真实的一段路。

游泳不是短期可以看到结果的运动。
前几年进步快，是因为身体在成长，动作在学习，很多东西都会自然变好。但当孩子进入12岁、13岁、14岁之后，训练开始变重，
要求开始变高，身体也进入青春期，进步就不会再是直线上升。有时候会停，有时候会慢，有时候甚至会退一点点。

这个阶段，几乎每一个长期训练的孩子都会经历

很多家庭在这个时候开始怀疑，是不是方向错了，是不是练太多，是不是不适合继续。可是往往真正能走到后面的孩子，都是在这个阶段没有轻易停下来的那一批

长期运动最难的，不是训练本身，而是在看不到成果的时候，还能不能保持稳定心态

有些孩子小时候很快拿奖，但后来慢慢不见了。有些孩子前期不突出，却在后面越来越稳。区别不一定在天赋，而是在能不能坚持走过那段最容易怀疑自己的时间

对父母来说，这段时间也很不容易。每天接送、安排时间、配合训练、承受压力，还要面对外界的比较和自己的不安。有时候不是孩子想放弃，是大人先累了

其实，当你开始怀疑要不要继续的时候，并不一定要马上做决定。可以慢一点看，可以给孩子一点时间，也给自己一点空间

❓问一问孩子，还愿不愿意下水
❓看一看孩子，身体是不是健康
❓想一想这个过程，除了成绩，是不是也让孩子学会了坚持、承受和面对困难

如果这些还在，其实这条路还可以继续走

长期训练不是为了每一场比赛都赢，而是为了让孩子在成长的过程中，拥有一种能力——当事情变难的时候，不轻易退

有一天回头看，也许成绩不是最重要的收获，但那几年一起走过的日子，会变成孩子一辈子的底气

所以，当你开始怀疑要不要继续的时候，不一定要马上找到答案

先稳住，再看一看

有些路，只要没有走错方向，慢一点，也是在前进

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