Blissyoga by Eva

Blissyoga by Eva IG: blissyoga.eva
大山脚瑜伽班 🧘‍♀️
无配套瑜伽班✔️不接受直接walk in

🌿 108次拜日式 · 感谢有你们感谢每一位参与 108 Surya Namaskar 拜日式 的你们 ☀️🧘🏻‍♀️108次，不只是一次身体上的练习，更是我们一起汇聚能量、爱与善意的过程很开心这一次，我们一共筹得了 💰RM1,160 善款...
10/09/2026

🌿 108次拜日式 · 感谢有你们

感谢每一位参与 108 Surya Namaskar 拜日式 的你们 ☀️🧘🏻‍♀️

108次，不只是一次身体上的练习，
更是我们一起汇聚能量、爱与善意的过程

很开心这一次，我们一共筹得了
💰RM1,160 善款 ❤️

谢谢大家用自己的行动，把这一份练习的能量延伸到瑜伽垫以外，让爱不只停留在自己身上，也能够传递给更多需要的人

接下来，我们会在短期间内进行 Survey，
一起看看这笔善款最适合捐赠给哪一个慈善中心，也希望让这份心意能够真正送到需要帮助的人手中💕

一人一份力量，汇聚起来，就能成为温暖
谢谢大家的参与、支持、能量与爱心🙏🏻🤍

108次拜日式，练的是坚持，传递的是爱☀️✨

再次感谢 YI VILLA 提供大家一个那么舒服和温暖的环境，让我们有机会在大自然中🍃一起流动,期待下次再见👋

【慈善户外瑜伽】 这一次，我们想邀请你来到 Yi Villa,在阳光、绿意与大自然里，一起完成 108 次拜日式 · ☀️在瑜伽的传统里，108 是一个具有象征意义的数字，代表完整、圆满，也象征着一段内在的旅程从第一遍到最后一遍，我们会慢慢...
21/08/2026

【慈善户外瑜伽】

这一次，我们想邀请你来到 Yi Villa,在阳光、绿意与大自然里，一起完成 108 次拜日式 · ☀️

在瑜伽的传统里，108 是一个具有象征意义的数字，代表完整、圆满，也象征着一段内在的旅程

从第一遍到最后一遍，我们会慢慢回到自己的呼吸，感受身体的变化，也观察自己的心

🧘🏻‍♀️ 不管你是瑜伽新手，还是已经练习瑜伽一段时间，都欢迎你来到这里跟着自己的呼吸，一次一次地流动

而这一次🤍我们为自己而练，也为别人而练
每一次流动，都是一次感恩；
每一次呼吸，都是一次给予

💰RM30 / pax，
所有学费将 100% 捐赠给慈善中心,让我们在享受瑜伽，享受大自然的同时，也为这个社会付出多一点关怀、多一点爱

❤️特别感谢 愿意让我们在这个美丽的地方相聚，让我们有机会在宁静的环境里，享受瑜伽的美好，也一起完成一件有意义的事🌱

📅 10/9/2026 Thursday
⏰ 7:15am
📍 Yi Villa

☎️ 0103777464 WhatsApp to reserve your slot ! ✨

@

August ❤️✅☎️ 0103777464
20/08/2026

August ❤️✅

☎️ 0103777464

✨ Throwback to our Backbend Workshop ✨Thank you for sharing your beautiful energy and positive vibes throughout the clas...
20/08/2026

✨ Throwback to our Backbend Workshop ✨

Thank you for sharing your beautiful energy and positive vibes throughout the class. ❤️

You made the classroom such a happy, warm and fun space! 🥰
So grateful to have shared this beautiful practice and experience with all of you. 🧘🏻‍♀️✨

Until our next practice! 🤍

记录一群可盐可甜的瑜伽女人🧘‍♀️谢谢你们用你们的能量和欢乐，填满这一个空间❤️ 感恩相遇
16/08/2026

记录一群可盐可甜的瑜伽女人🧘‍♀️
谢谢你们用你们的能量和欢乐，填满这一个空间❤️ 感恩相遇

🪷 Introduction to Ashtanga Yoga｜认识阿斯汤伽瑜伽你听过 Ashtanga Yoga，但你真正了解它吗？这一次，我们邀请 Yong 老师，带你从基础开始认识阿斯汤伽Yong 自 2018 年开始练习 Ashta...
16/08/2026

🪷 Introduction to Ashtanga Yoga｜
认识阿斯汤伽瑜伽

你听过 Ashtanga Yoga，
但你真正了解它吗？

这一次，我们邀请 Yong 老师，带你从基础开始认识阿斯汤伽

Yong 自 2018 年开始练习 Ashtanga Yoga，过去七年间曾四度前往印度学习，累计超过九个月深入传统体系，并自 2019 年起持续教学

在这个 2 小时的 Workshop 里，我们会一起探索：

🧘🏻‍♀️ 什么是 Ashtanga Yoga？
🌿 了解阿斯汤伽的传统练习方式
🌬️ 呼吸、体式与专注之间的关系
✨ 从身体练习，慢慢走向更深的自我觉察

无论你是第一次接触阿斯汤伽，
还是已经有瑜伽练习经验，
都欢迎带着好奇心来到这里。

📅 27/9/2026 | Sunday
⏰ 1:00pm – 3:00pm
📍 Blissyoga, Bukit Mertajam

💰 Early Bird RM130 Before 1 Sep
Normal Price RM150

Come as you are.
Practice, breathe, and connect. 🪷

📲 010-3777464

16/08/2026

能量爆棚的一天 🔥

感恩大家的到来，也特别感谢 .lwy 用心地带领大家，一起认识「后弯」🧘🏻‍♀️

从身体原理与正确的练习方式去理解后弯，才能更安全地探索身体，而不是一味追求更深、更大的幅度

真正的后弯，不只是「做到一个体式」。
更重要的是在练习过程中，学会自我觉察，感受身体的变化，让大脑与身体建立更深的连接✨

谢谢大家踊跃报名这场后弯工作坊 ❤️
希望今天的每一次练习，都让你更了解自己的身体一点，也更懂得如何与自己的身体相处

愿我们每一次练习，都不是为了超越别人，
而是为了更靠近自己。🧘🏻‍♀️✨

我们下次再见！ #大山脚瑜伽班

⁩ 💡 温馨提醒✨ BACKBEND WORKSHOP | 16 Aug⏰ Early Bird 优惠进入最后几天！如果你还在犹豫，现在就是最划算的时候，欢迎尽快联系我报名 ❤️💰 Early Bird：RM150📅 1 August 起恢...
24/07/2026

⁩ 💡 温馨提醒

✨ BACKBEND WORKSHOP | 16 Aug

⏰ Early Bird 优惠进入最后几天！
如果你还在犹豫，现在就是最划算的时候，欢迎尽快联系我报名 ❤️

💰 Early Bird：RM150
📅 1 August 起恢复原价 RM180

在这堂 Workshop，你将学习：

✅ 深入了解后弯的正确技巧与原理
✅ 学会如何结合肌肉力量与柔软度
✅ 提升开胸与后弯能力，同时减少受伤风险

💡 真正的后弯，不只是柔软。
当力量与柔软度达到平衡，才能建立稳定、安全又轻松的后弯，让身体真正打开，而不是一味压迫腰椎

期待与你一起探索更安全、更轻盈的后弯练习！🧘✨

☎️0103777464

*NEXT FRIDAY* ‼️Join us for a FREE English Community Yoga Class ,a welcoming space to breathe, move, and connect with pe...
11/07/2026

*NEXT FRIDAY* ‼️

Join us for a FREE English Community Yoga Class ,a welcoming space to breathe, move, and connect with people who simply love yoga.

All Levels are welcome ! 🤗

Bring yourself, your yoga mat, and an open heart. 🌿

📅Friday | 17 July 2026
⏰7 PM – 8 PM
📍Blissyoga by Eva, Bukit Mertajam

✨ It’s Free ! 💰

Limited spots available
DM us to register.
☎️ 010-3777464

后弯工作坊｜Backbend Workshop 🤍很开心邀请到专业的 Agnes 老师，带领大家一起探索后弯的精髓与技巧后弯，不只是柔软度，更需要正确的发力方式、身体觉察以及稳定的基础✨在 2 个小时的工作坊中，Agnes 老师将分享安全且...
11/07/2026

后弯工作坊｜Backbend Workshop 🤍

很开心邀请到专业的 Agnes 老师，带领大家一起探索后弯的精髓与技巧

后弯，不只是柔软度，更需要正确的发力方式、身体觉察以及稳定的基础✨

在 2 个小时的工作坊中，Agnes 老师将分享安全且有效的练习方法，帮助你建立正确的后弯观念，让练习更轻松、更有信心

✨ 无论你是刚开始接触后弯，还是希望突破瓶颈、提升技巧，都欢迎加入我们！

✔ All Levels Are Welcome

💰 Early Bird：RM150（截止 31/7）
💰 Normal Price：RM180

📍Blissyoga bukit Mertajam
📅 16/8/2026 Sunday
2:30pm-4:30pm

名额有限，欢迎提早预约，期待与你一起解锁更自在、更有力量的后弯练习！🤍

☎️0103777464

Address

111, Lorong Tembikai 1
Bukit Mertajam
14000

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