Mandy Dream Dance梦舞坊 Zumba Fitness instructor

Mandy Dream Dance梦舞坊 Zumba Fitness instructor 舞台上，我是光，我是影。
舞蹈是我和世界和解的方式。

02/06/2026

💗真正有光的人
是压的时间越久，深度越深绽放的光芒才会越灿烂

＃5月份寿星
＃MandyDreamDance
＃ZumFitDance
＃东方古韵凤姿

亲爱的梦宝们🌹谢谢你们在这个教师节给予我温暖的爱❤️收到你们准备的鲜花，太阳花教师节锁扣，还有温馨的小内内🤭和美味的食物，我感到非常幸福🥰你们这份心意我收到了，也会珍藏在心里。愿我们接下来学习的时光里，依然像今天一样充满欢乐，共同成长进步。...
24/05/2026

亲爱的梦宝们🌹
谢谢你们在这个教师节给予我温暖的爱❤️
收到你们准备的鲜花，太阳花教师节锁扣，还有温馨的小内内🤭和美味的食物，我感到非常幸福🥰
你们这份心意我收到了，也会珍藏在心里。
愿我们接下来学习的时光里，依然像今天一样充满欢乐，共同成长进步。
再次谢谢梦宝们，爱你们🥰

星期五晚班文律EZumFit开跑啦🎉美丽的星期五晚上，不应该只对着手机，来 EZumFit 和大家一起动起来！💃✨ 不用担心没底子，不用担心跳不好，我们要的就是快乐、健康、活力！让你在一个小时里充满能量，流汗之后超舒服！ ⏰ 时间： 8.0...
15/05/2026

星期五晚班文律EZumFit开跑啦🎉

美丽的星期五晚上，不应该只对着手机，来 EZumFit 和大家一起动起来！💃✨

不用担心没底子，不用担心跳不好，
我们要的就是快乐、健康、活力！
让你在一个小时里充满能量，流汗之后超舒服！

⏰ 时间： 8.00pm - 9.00pm（每周五）
📍 地点：文律乐育小学
👟 穿上你的运动鞋，带上你的好心情，我们今晚见！

07/05/2026

《东方古韵凤姿》
形体舞蹈美学 | 美是一种生活态度✨

比身材更高阶的，是由内而外的形体气韵💃
美，是一生最值得拥有的奢侈品💎；
美，更是一场始于身体的修行🌸。
从认识身体开始，雕琢优雅姿态👇
形若娇兰，站姿端庄💐；
颈若天鹅，曲线优美🦢；
背部挺拔，气质卓然🌿；
腰肢柔韧，体态轻盈☁️。
这份不凡气质的背后，是严于律己的精神💪
不纵容身体“野蛮生长”的女性，
从来都是对生活满怀热忱、不向岁月妥协的强者🌟
#改善形体提升气质
#培养好气质
#绽放女性魅力
#提升自信气质
＃MandyDreamDance
＃BatuPahat
＃梦舞坊

02/05/2026

龙引‼️5月份早班开始咯🎉欢迎想要，变美🥰变瘦✨的一起加入我们的大家庭。

01/05/2026

💗与其在情绪的泥沼中无所适从
不如在运动的快感中消散一切

＃MandyDreamDance
＃ZumFitDance
＃EZumFitDance

EZum Fit Dance🔥燃脂舞 火热招生中🔥文律💃08/05/2026 正式开课💃龙引💃06/05/2026 正式开课💃Batu pahat💃05/05/2026 正式开课运动有很多种，但我还是选择了舞蹈。因为当轻快的音乐响起，那些烦...
30/04/2026

EZum Fit Dance
🔥燃脂舞 火热招生中🔥

文律
💃08/05/2026 正式开课💃

龙引
💃06/05/2026 正式开
课💃

Batu pahat
💃05/05/2026 正式开课

运动有很多种，
但我还是选择了舞蹈。

因为当轻快的音乐响起，
那些烦人的情绪，好像都会被慢慢带走。

简单的舞步，
跟着节奏动起来，
不需要完美，也不需要比较。

这里只有笑声、汗水，
还有一群一起变好的伙伴。

💃 上班很累，
但这1小时，是属于自己的时间。

💃 不用完美，
只要开心流汗就好。

💃 这里没有评判，
只有越来越轻松、越来越自信的你。

如果你最近也觉得累了、烦了，
或许你需要的，不是再撑一下，
而是给自己一个放松的出口。

✨ 来试一节 EZum Fit吧
跟着音乐动起来，快乐流汗，真的会上瘾。

👉 从这一小时开始，好好爱自己。

东方古韵形体舞-古韵凤姿星期一7.30pm-8.30pm星期四8.30pm-9.30pm“优雅是一种知识的沉淀”女人优雅之树的根，要深扎在文化与经济的沃士里才枝繁叶茂。＃MandyDreamDance＃东方古韵形体舞
14/04/2026

东方古韵形体舞
-古韵凤姿

星期一7.30pm-8.30pm
星期四8.30pm-9.30pm

“优雅是一种知识的沉淀”
女人优雅之树的根，要深扎在文化与经济的沃士里才枝繁叶茂。

＃MandyDreamDance
＃东方古韵形体舞

10/04/2026

我可柔可飒，就是不可被定义！

最近看到一篇文章，将‘甜妹’与‘独立女性’对立起来讨论，深有感触。曾几何时，我们以为挣脱了高跟鞋和裙子的束缚就是自由，却发现现在又有了新的模板，仿佛只有穿上power suit、打扮得强势中性，才配得上‘独立女性’四个字。然而，这何尝不是一种新的审美霸权？
-
可谁说，穿着仙气绿裙的我，内核不是独立的？
谁又规定，披上帅氣皮衣，就一定是為了“证明”什么？
长裙不代表‘弱小’，皮衣也不是‘强大’，这都只是‘我’的选择而已。

＃MandyDreamDance
＃ZumFit Dance
＃EZum Fit
＃古风形体舞蹈

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Jalan Flora Utama 3, Taman Flora Utama
Batu Pahat
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Monday 18:45 - 21:00
Tuesday 09:00 - 10:00
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Wednesday 18:45 - 21:00
Thursday 18:45 - 21:00

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