04/01/2026
Team Mermaid – Intermediate
Untuk swimmer yang sudah ada asas,
dan bersedia untuk naik ke tahap seterusnya.
Fokus latihan:
✔️ Memperkemas teknik semua stroke
✔️ Bina stamina & kelajuan
✔️ Peralihan dari Learn to Swim ke latihan berstruktur
✔️ Pendedahan awal kepada latihan berpasukan
Latihan disusun secara berperingkat,
ikut kemampuan & perkembangan swimmer.
Sesuai untuk swimmer yang serius nak improve 🌊
⸻
🏊♂️ Team Mermen – Competitive
Untuk swimmer yang komited & berdisiplin,
dan bersedia menghadapi latihan intensif.
Fokus latihan:
✔️ Teknik perlumbaan & strategi
✔️ Stamina, kelajuan & endurance
✔️ Disiplin atlet & mental bertanding
✔️ Persediaan ke arah kejohanan
Latihan berfokus prestasi,
dipantau oleh coach berpengalaman.
Penilaian diperlukan sebelum menyertai 🔥