Ai Jiu Pilates艾灸普拉提

Ai Jiu Pilates艾灸普拉提 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ai Jiu Pilates艾灸普拉提, Personal trainer, 53-1 Jalan Vervea 1, Bandar Cassia, Batu Kawan.

Batu Kawan艾灸普拉提馆结合AI智能艾灸＋普拉提训练＋个性化营养调理，专为男性和女性打造改善体态与亚健康的疗愈空间🌿。

馆主Tracy具健身、普拉提与营养背景。赖医师则专研中医理疗&营养搭配调理。我们联合创办，提供一站式预约定制服务✨
📞 普拉提咨询：017-8701975（Tracy）
📞 中医艾灸调理咨询：017-5505034（赖医师）注：为了避免不必要的干扰，我们只接受信息预约咨询哦，不接受来电咨询，还请大家多多包涵。

HiHi everyone, we will have our first showcase at PICCA Convention Centre by this coming Saturday and Sunday from 10am t...
22/05/2026

HiHi everyone, we will have our first showcase at PICCA Convention Centre by this coming Saturday and Sunday from 10am to 5pm. Please feel free to drop by our booth to understand how Traditional Chinese Medicine of Moxibustion can help us to live healthier and better. 😊

【招聘兼职助理 Part Time Assistant】✨📍工作地点：Ai Jiu Pilates 艾灸普拉提馆（Batu Kawan / Bandar Cassia）我们正在寻找有责任感、喜欢与人交流、对健康养生行业有兴趣的你加入我们的团...
16/05/2026

【招聘兼职助理 Part Time Assistant】✨
📍工作地点：Ai Jiu Pilates 艾灸普拉提馆（Batu Kawan / Bandar Cassia）

我们正在寻找有责任感、喜欢与人交流、对健康养生行业有兴趣的你加入我们的团队 💛

【工作内容】
✅ 接待及服务艾灸顾客
✅ 协助普拉提课堂顾客签到与安排
✅ 协助准备泡脚、艾灸用品
✅ 帮忙拍照、录影
✅ 协助经营社交媒体（Instagram / Facebook / 小红书）
✅ 简单整理环境与保持馆内整洁

【我们希望你】
✨ 有礼貌、守时、愿意学习
✨ 喜欢拍照、录影、社交媒体
✨ 会基本沟通，不怕与顾客交流
✨ 有责任感及团队精神
✨ 有相关经验更佳（无经验可学习）

【适合对象】
✔ 学生兼职
✔ Fresh Graduate
✔ 对养生、美容、健身行业有兴趣者

【工作时间】
兼职制（可讨论安排）

有兴趣欢迎 PM / WhatsApp 我们了解更多 📩

🌿【招聘】普拉提老师 Pilates Instructor Wanted✨ 加入 Ai Jiu Pilates一起用专业与温度，帮助更多人改善体态与健康🧘‍♀️ 我们在找这样的你：✔ 持有 Basi / Stott / KIPA / Lin...
14/05/2026

🌿【招聘】普拉提老师 Pilates Instructor Wanted

✨ 加入 Ai Jiu Pilates
一起用专业与温度，帮助更多人改善体态与健康

🧘‍♀️ 我们在找这样的你：
✔ 持有 Basi / Stott / KIPA / Line Pilates / 其它普拉提学院认证
✔ Fresh graduate 欢迎加入
✔ 有爱心、有耐心、性格温和、同理心
✔ 守时、有责任感（需提前到馆备课）
✔ 不挑学生，能因材施教
✔ 会排课 + 具备独立教学能力
✔ 持续自我训练，保持良好体态

💼 工作内容
• 小班教学（最多3人）
• 私教课程（1对1 / 1对2 优先）
• 课前准备 + 课后简单跟进
• 提供安全、专业、有温度的课堂

⏰ 工作时间
• 兼职 Part-time
• 可教早上 / 下午 / 傍晚时段/周末

🌏 语言要求
• 英语 / 中文 / 双语教学

💰 薪资：
• 根据经验面议

🌟 加分项：
✨ 有体态矫正 / 康复经验
✨ 熟悉器械（Reformer / Cadillac / Chair）
✨ 良好沟通能力 & 服务意识
✨ 想长期发展的你

📍 工作地点
Ai Jiu Pilates
Bandar Cassia, Penang

📩 应聘方式发送至WhatsApp: 017-870 1975（Tracy)
• Resume
• Certifications
• 自我介绍（附教学视频/自我训练视频更佳）

［女生健身干货］练对比练多更重要‼️
27/04/2026

［女生健身干货］
练对比练多更重要‼️

【为什么你“没病”，却一直不舒服？】很多人来做检测时都会说：👉 “我身体没什么大问题，就是很累、很容易酸、睡不好。”其实，这很可能是——微血管循环变差了。🩸 什么是微血管循环？它负责把氧气和营养送到每一个细胞，同时带走废物。一旦循环变慢，就...
19/04/2026

【为什么你“没病”，却一直不舒服？】

很多人来做检测时都会说：
👉 “我身体没什么大问题，就是很累、很容易酸、睡不好。”

其实，这很可能是——
微血管循环变差了。

🩸 什么是微血管循环？
它负责把氧气和营养送到每一个细胞，同时带走废物。

一旦循环变慢，就会出现：

• 手脚冰冷
• 容易疲劳
• 肌肉酸痛
• 头晕头重
• 睡眠质量差
• 恢复力下降
• 月事不调

👉 这些，就是典型的“亚健康状态”。

⚠️ 重点来了：
很多报告检查不出问题，不代表身体真的健康。
只是“还没发展成疾病”。

🔥 如何改善？关键在于：让循环动起来

在 Ai Jiu Pilates，我们采用的是：
👉 AI评估 + 艾灸调理 + 体质方案
还有🔥微血管循环检测仪🔥

通过艾灸的温热渗透，可以：

✔ 促进微血管扩张
✔ 加速血液与淋巴流动
✔ 改善寒湿、气血不畅
✔ 提升身体代谢与恢复能力

🌿 针对不同体质，我们会搭配：

• 固本培元灸 → 提升整体体能与免疫
• 督脉灸 → 改善寒体、怕冷、循环差
• 温经养颜灸 → 针对气血不足、手脚冰冷
• 扶阳肾元灸 → 针对疲劳、久坐、精力差

👉 不是随便灸，是根据你的体质来调。

很多人做完后才发现：
👉 原来问题早就开始了，只是一直被忽略。

💬 一句话总结：
“亚健康，不是没问题，而是问题还在累积。”

马上PM我们来索取限量的优惠价。

不知不觉多3个月就是开馆的一周年了😆为了欢庆🍾即将来临的一周年，我们就和老板们商量了回馈大家的活动，就是限时推出50个名额的健身普拉提活动，平时平均一堂课需要🐎88，现在限时活动只需平均一堂🐎58。 什么是健身普拉提呢？ 我们的普拉提馆除了...
15/04/2026

不知不觉多3个月就是开馆的一周年了😆
为了欢庆🍾即将来临的一周年，我们就和老板们商量了回馈大家的活动，就是限时推出50个名额的健身普拉提活动，平时平均一堂课需要🐎88，现在限时活动只需平均一堂🐎58。

什么是健身普拉提呢？

我们的普拉提馆除了会教你普拉提来改善体态，也会教你用自重，哑铃，壶铃，弹力绳，翘臀圈，负重手环脚环等等来提升肌耐力。

除此之外，我们除了有普拉提床，凯迪拉克，脊柱矫正器，还有即将来临的稳踏椅也会加入普拉提的训练当中。

初学者如果力量不足，我们会先从垫上健身普拉提开始，然后再依据你的能力逐渐上阻力训练的普拉提器械和自由重量小工具哦。

22/03/2026

你是不是也有这些情况？
✔ 每天很累，但睡再多还是疲惫
✔ 晚上难入睡 / 半夜醒 / 浅眠
✔ 手脚冰冷、吹冷气特别怕冷
✔ 肩颈酸痛、腰酸背痛（尤其久坐）
✔ 肠胃不好、容易胀气或消化慢
✔ 情绪容易烦躁、压力大
✔ 经常头痛、没精神、注意力差
✔ 女性：经痛、月经不调、宫寒
✔ 男性：容易疲劳、体力下降
👉 如果你中了3项以上，
其实已经是「亚健康状态」。

🌿 为什么越来越多人开始做艾灸？
因为很多问题，不是病，
但身体已经在“失衡”。

🔥 在 Ai Jiu Pilates 艾灸普拉提
我们通过：
✔ AI体质分析（找出问题根源）
✔ 天灸仓艾灸（针对穴位调理）
不是乱做，而是精准调理体质

🌿 艾灸带来的改变
✔ 身体变暖（改善寒湿体质）
✔ 睡眠更深、更好
✔ 气血循环提升
✔ 精神状态明显改善
✔ 缓解酸痛与疲劳
👉 从“亚健康”慢慢回到正常状态

嗨嗨，大家好哦，这是中医智能艾灸理疗体验配套哦，限时优惠，原价是RM897,现在只需RM268,包含2次艾灸和1次AI 把脉哦。快来资讯和预约哦。😉
02/02/2026

嗨嗨，大家好哦，这是中医智能艾灸理疗体验配套哦，限时优惠，原价是RM897,现在只需RM268,包含2次艾灸和1次AI 把脉哦。快来资讯和预约哦。😉

🔥【减脂 · 塑形 · 线条感】Reformer 普拉提小班📍 Batu Kawan · Penang你不是不运动，只是练了却没线条、没改变？在 Ai Jiu Pilates，我们专注帮会员 减脂不松垮 · 塑形有线条 💛✨ Pilates...
21/01/2026

🔥【减脂 · 塑形 · 线条感】Reformer 普拉提小班
📍 Batu Kawan · Penang

你不是不运动，
只是练了却没线条、没改变？
在 Ai Jiu Pilates，
我们专注帮会员 减脂不松垮 · 塑形有线条 💛
✨ Pilates Reformer Trio Training（1 对 3）
✔ 针对减脂＋塑形设计课程
✔ 初级到中高级 分级训练
✔ 小班制，老师全程看动作

👩‍🏫 老师经验丰富
🤍 细心调整阻力与动作
🔥 让身体真正「用对力、燃对脂」

💡 特别适合你如果你：
✔ 想瘦但不想练到很壮
✔ 腰腹、手臂、大腿线条不明显
✔ 体脂高、代谢慢、久坐上班族
✔ 想安全有效、长期坚持的训练方式

🔥【新客减脂塑形体验价】
💥 RM98 / 60分钟
👉 低于市价，先体验效果与教学，再决定是否报名
💰 超值配套（长期坚持无压力）
▫ 5 堂 RM440
▫ 10 堂 RM830
▫ 20 堂 RM1,560
▫ 30 堂 RM2,190
✨ 平均一堂低至 RM70+‼️
📍 Ai Jiu Pilates｜Batu Kawan Penang
📲 WhatsApp：017-870 1975（Tracy Lim）
⚠️ 小班制名额有限
📩 私讯 / WhatsApp 预约 RM98 体验课

Address

53-1 Jalan Vervea 1, Bandar Cassia
Batu Kawan
14110

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 16:00

Telephone

+60178701975

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