The Yoga Garden - Bahau

The Yoga Garden - Bahau Yoga | Kids Yoga | Inside Flow | Scoliosis
🧘🏻‍♀️E-RYT® 200, YACEP®
💃Inside Flow Teacher 🇲🇾
🦴Certified Scoliosis Management Yoga Therapist

2026年9月份时间表 | Timetable September 2026 🗓️🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿小贴士🫶 📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康...
25/08/2026

2026年9月份时间表 | Timetable September 2026 🗓️

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小贴士🫶
📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。
📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在课堂前告知老师
📌预约课堂
请通过 WhatsApp 017 6799 396提前预约 �
📌取消课堂
如果无法出席，请提前取消

☎️ 有兴趣者，欢迎联系咨询：
Facebook : The Yoga Garden - Bahau
Instagram : theyoga.garden
WhatsApp : 017-6799 396 (Yinlu)

📍40-1, Jalan Kiara 2,
Pusat Perniagaan Kiara, Bahau.

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🎶 Soulful Yin X Sound Healing 音疗体验再次回归！🔥欢迎再次踏入一场深度放松与内在平衡的旅程。通过尼泊尔颂缽、风铃、雨滚等多种共鸣声波，不忘了人声（最疗愈的部分），我们将共享宁静的疗愈空间并且从启能量。🥰课程详情...
29/07/2026

🎶 Soulful Yin X Sound Healing 音疗体验再次回归！🔥

欢迎再次踏入一场深度放松与内在平衡的旅程。通过尼泊尔颂缽、风铃、雨滚等多种共鸣声波，不忘了人声（最疗愈的部分），我们将共享宁静的疗愈空间并且从启能量。🥰

课程详情：
🗓️: 8月9日 （周日）
🕐: 10am-11:30am
📍: The Yoga Garden
🚗:40-1, Jalan Kiara 2, Pusat Perniagaan Kiara, 72100 Bahau, Negeri Sembilan.

费用:RM 99 / 人
名额有限，我们等着您！赶紧联系我们吧。❤️🥰
☎️预约：017-6799396

🎶 Soulful Yin X Sound Healing is back! 🔥

Welcome to join us again on a journey of deep relaxation sound healing and inner balance. Through a variety of resonant sound waves, we will share a peaceful healing space and awaken energy. 🥰

Course details:
🗓️: August 9 (Sunday)
🕐: 10am-11:30am
📍: The Yoga Garden
🚗:40-1, Jalan Kiara 2, Pusat Perniagaan Kiara, 72100 Bahau, Negeri Sembilan.

Fee: RM 99 / person
Limited slot for now, we are waiting for you! Contact us now. ❤️🥰

☎️Booking : 017-6799396

*更新版 updated version* 2026年8月份时间表 | Timetable August 2026 🗓️🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿小贴士🫶 📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。📌如果你是第一...
29/07/2026

*更新版 updated version*

2026年8月份时间表 | Timetable August 2026 🗓️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

小贴士🫶
📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。
📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在课堂前告知老师
📌预约课堂
请通过 WhatsApp 017 6799 396提前预约 �
📌取消课堂
如果无法出席，请提前取消

☎️ 有兴趣者，欢迎联系咨询：
Facebook : The Yoga Garden - Bahau
Instagram : theyoga.garden
WhatsApp : 017-6799 396 (Yinlu)

📍40-1, Jalan Kiara 2,
Pusat Perniagaan Kiara, Bahau.

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✨ A beautiful night of Inside Flow ✨这晚，我们一起用身体感受音乐， 用呼吸连接自己， 在每一个流动之间， 创造属于彼此的美好回忆。有时候，瑜伽不只是体式。它是一群人的相遇， 是一首音乐里的共鸣， 是一段时...
26/07/2026

✨ A beautiful night of Inside Flow ✨

这晚，我们一起用身体感受音乐， 用呼吸连接自己， 在每一个流动之间， 创造属于彼此的美好回忆。

有时候，瑜伽不只是体式。
它是一群人的相遇， 是一首音乐里的共鸣， 是一段时间里， 我们暂时放下外在， 回到身体与内心。

感谢每一位来到现场的你们， 谢谢你们带着开放的心， 一起体验 Inside Flow 的魅力。
愿这份流动， 继续延续在日常生活里。

Move with music.
Breathe with awareness.
Flow with your heart. 🤍

Thank you for flowing with us.
See you on the mat again. ✨

🔥 INSIDE FLOW MASTERCLASSTonight, we flow with Johnson. ✨每一次相聚，都不是为了完成一个动作，而是透过呼吸、音乐与流动，更靠近真实的自己。期待今晚Johnson老师和大家一起，在音乐里...
25/07/2026

🔥 INSIDE FLOW MASTERCLASS

Tonight, we flow with Johnson. ✨

每一次相聚，
都不是为了完成一个动作，
而是透过呼吸、音乐与流动，
更靠近真实的自己。

期待今晚Johnson老师和大家一起，
在音乐里流动，
在练习中连接，
在当下遇见更自在的自己。

⸻

🗓 25 July 2026
🕢 7:00 – 9:00 PM
📍 The Yoga Garden, Bahau

🎓 2 TRC Eligible

⸻

今晚 120分钟，
一起感受 Inside Flow 的魅力，
让动作、音乐与呼吸合而为一。

谢谢每一位报名参加的你，
期待一起创造一个难忘的夜晚。

See you at The Yoga Garden. ✨

———

17/07/2026

椅子瑜伽工作坊
你不需要擔心自己的柔韌和力量，它會給你最可靠的支撑和安全感。

用一把稳固的椅子做支撑，在安稳中感受呼吸的流动，在支撑里探索延展的可能❤️

9月有椅子工作坊5.0
地点在The Yoga Garden - Bahau
有兴趣可以联系Sharlotte Yin Lu老师哦🙏
期待与大家见面☺️💕

2026年7月份时间表 | Timetable July 2026 🗓️🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿小贴士🫶 📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在...
24/06/2026

2026年7月份时间表 | Timetable July 2026 🗓️

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小贴士🫶
📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。
📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在课堂前告知老师
📌预约课堂
请通过 WhatsApp 017 6799 396提前预约 �
📌取消课堂
如果无法出席，请提前取消

☎️ 有兴趣者，欢迎联系咨询：
Facebook : The Yoga Garden - Bahau
Instagram : theyoga.garden
WhatsApp : 017-6799 396 (Yinlu)

📍40-1, Jalan Kiara 2,
Pusat Perniagaan Kiara, Bahau.

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10/06/2026

2天1夜 身心疗愈帐篷旅修🏕️

2026年6月份时间表 | Timetable June 2026 🗓️｜慢下来，练得更深｜｜SLOWING DOWN, DEEPENING PRACTICE ｜🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿小贴士🫶 📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使...
24/05/2026

2026年6月份时间表 | Timetable June 2026 🗓️

｜慢下来，练得更深｜
｜SLOWING DOWN, DEEPENING PRACTICE ｜

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小贴士🫶
📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。
📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在课堂前告知老师
📌预约课堂
请通过 WhatsApp 017 6799 396提前预约 �
📌取消课堂
如果无法出席，请提前取消

☎️ 有兴趣者，欢迎联系咨询：
Facebook : The Yoga Garden - Bahau
Instagram : theyoga.garden
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📍40-1, Jalan Kiara 2,
Pusat Perniagaan Kiara, Bahau.

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2026年5月份时间表 | Timetable May 2026 🗓️🧘补课 Replacement class 👇14/5/2026 星期四 Thursday8:40AM 早晨瑜伽舒展 Morning Yoga Stretch 10AM ...
29/04/2026

2026年5月份时间表 | Timetable May 2026 🗓️

🧘补课 Replacement class 👇
14/5/2026 星期四 Thursday
8:40AM 早晨瑜伽舒展 Morning Yoga Stretch
10AM 温和流瑜伽 Gentle Flow

📌假期通知📌
❎ 15,27,28,29/5 星期五 *参加培训* 没有瑜伽课
（内观流课照常进行有Xue Qing老师指导）

📌Holiday Notice📌
❎ 15,27,28,29/5 Friday *Out for training* no yoga class
(Inside flow as usual guided by Teacher Xue Qing)

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小贴士🫶
📌请在课堂至少5-10分钟前到达，使你有足够时间为课堂前作准备。
📌如果你是第一次参加课堂，怀孕或有任何身体状况/健康问题，请在课堂前告知老师
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📌取消课堂
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📍40-1, Jalan Kiara 2,
Pusat Perniagaan Kiara, Bahau.

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Address

40-1, Jalan Kiara 2, Pusat Perniagaan Kiara
Bahau
72100

Telephone

+60176799396

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