20/03/2020
Esok sabtu.. Biasenye pagi sabtu saya akan pegi pasar tani and kat rumah ni untuk stock up groceries and barang keperluan lain for next week.. But since ade lagi 11 more days untuk kite experience ni.. Saya nak share ape kite perlu buat bile terpaksa keluar jugak untuk beli groceries
First sekali try jugak beli online groceries tu dari or or any other online seller macam
If tak boleh jugak sebab nak pakai urgent then sila buat steps macam ni ye... InsyaAllah kite try to prevent diri kite dari infection ni
π Buat list barang by planning betul2 menu sepanjang ni so that tak spend masa lama kat luar tu sebab nak recall ape barang nak beli
π Pegi sorang je.. Kalau takde lesen nak drive.. Mintak jasa baik husband pegi beli.. Kite dah buat list.. Mudah laa die nak beli barang.. If die tak reti bezakan serai dengan daun pandan.. Mintak die video call kite dulu.. Karang jenuh nak buat ape dengan daun pandan tu.. Yang kite nak pakai is serai π
ππ
π Pakai sarung tangan plastik bila ambil barang barang di rack kat pasaraya tu.. . Virus ni boleh hidup di permukaan hingga 9 jam
π Pakai mask. Elak both direction. Pembawa tak sebar virus, virus pun tak boleh masuk ke rongga hidung, mulut kite dari luar
π Follow steps ni once sampai rumah ye.. Part ni penting sangat as a preventive measure
1οΈβ£ Jangan disambut oleh ahli keluarga terutama anak2. Elakkan dari terus bertemu ahli keluarga lain.
2οΈβ£ Terus masuk dalam bathroom, buka semua pakaian dan masukan dalam beg plastik untuk dicuci terus.
3οΈβ£ Baru buka mask dan sarung tangan.. terus buangkan dlm plastik khas. Jangan buang dalam tong sampah biasa. Virus boleh hidup jika ada host iaitu sisa2 makanan dlm tong sampah.
4οΈβ£ Mandi dan cuci badan dengan sabun anti bacteria dan pakai baju bersih yang baru dicuci.. barulah keluar bertemu dengan isi rumah ahli kite
5οΈβ£ Barang2 yang dibeli, jangan terus guna. Sebaiknya biarkan di satu sudut simpanan khas selama 8 jam supaya jika ada virus pada barangan yang dibeli, boleh mati selepas 8 jam.
Share this tips πππ
