20/02/2020
El Maestro tenía una frase: “Los principiantes no deben usar la fuerza.” 🚫💪🏻
Con ello él se refería a que al principio debes prestar más atención ☝🏻a tu forma y técnica, a la forma en que haces cada movimiento, pero no al daño que puedes hacer o la fuerza puedas implementar.
Con el tiempo y práctica, cuando dominas cada movimiento, puedes aplicar más fuerza mientras mantienes la forma correcta con lo que llamamos
El se basa en la estructura ósea y no en el músculo / fuerza, la fuerza puede cansarse donde la estructura no.
