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Virya, estudio de yoga

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Virya, estudio de yoga

Yoga Iyengar

07/09/2026

¡El Retiro 20 años de Virya está cada vez más cerca!🧘‍♀️🕉️ Les comparto el programa de las actividades que se llevarán a cabo en el retiro.
¡Todavía hay lugares y tiempo para inscribirse!

01/09/2026

La extensión y la expansión son conceptos claves en el método Iyengar para lograr mayor libertad y consciencia en las posturas de Yoga. B.K.S. Iyengar dijo:
"Si la extensión tiene lugar a partir de la inteligencia cerebral, la expansión lo hace desde la inteligencia del corazón. Al realizar Asana, tanto la inteligencia intelectual como la emocional deben encontrarse y trabajar juntas. La extensión es atención, y la expansión es atención consciente."

Ven este sábado 05 de septiembre para estirar el cuerpo y expandir la mente hacia una consciencia más profunda. ¡Aparta tu lugar!

Aportación: $400

Virya, Estudio de Yoga, San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan, Jalisco

25/08/2026

La extensión y la expansión son conceptos claves en el método Iyengar para lograr mayor libertad y consciencia en las posturas de Yoga. B.K.S. Iyengar dijo:
"Si la extensión tiene lugar a partir de la inteligencia cerebral, la expansión lo hace desde la inteligencia del corazón. Al realizar Asana, tanto la inteligencia intelectual como la emocional deben encontrarse y trabajar juntas. Extensión es atención, y expansión es atención consciente."

Ven este sábado 29 de agosto para estirar el cuerpo y expandir la mente hacia una consciencia más profunda. ¡Aparta tu lugar!

Aportación: $400

Virya, Estudio de Yoga, San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan, Jalisco

20/07/2026

El dolor de cuello y hombros suele ser causado por sobrecarga muscular, estrés, accidentes o mala postura al usar dispositivos. El Yoga ofrece algunas alternativas para aliviar el dolor, fortalecer músculos y flexibilizar las articulaciones.
Si tienes dolor de cuello y hombros, ¡esta clase es para ti!

Sábado 25 de julio, 10:00 am

Aportación: $400

¡Aparta tu lugar!

Virya, Estudio de Yoga

29/06/2026

YOGA PARA TUS RODILLAS

La articulación de la rodilla soporta la mayor parte del peso del cuerpo y suele generar dolor si hay desgaste de cartílagos, lesión de meniscos o de ligamentos, enfermedades degenerativas o accidentes.
¡Si tienes dolor o lesión de rodillas, esta clase es para ti! Aprenderás a modificar posturas para cuidar tus rodillas con el uso de "Props" o soportes de yoga, a trabajar en la flexibilidad de la articulación y a fortalecer los músculos de los muslos y pantorrillas.

¿Cuándo? Este sábado 4 de julio, a las 10:00 am

Aportación: $400

¡Aparta tu lugar con tiempo!🕉️🧘

15/06/2026

El día 21 de junio es el solsticio de verano en el hemisferio norte y también ese día se conmemora el Día Internacional del Yoga.
Para celebrarlo, en Virya tendremos una práctica de profundización en las Asanas con el uso de props (accesorios para yoga), Respiración Consciente y Relajación Profunda.

Te esperamos este sábado 20 de junio, a las 10:00 a.m. en Virya, Estudio de yoga, San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan

¡Aparta tu lugar!🧘🪷🕉️

10/06/2026

Este año Virya, Estudio de Yoga ¡cumple 20 años! Y vamos a festejar estos 20 años practicando y profundizando en varias tecnicas de Yoga, como Asanas (posturas), Pranayama (control de la respiración) y Pratyahara (conducir los sentidos hacia el interior) para mejorar las etapas más sutiles de la práctica.

Este retiro estará enfocado en los Cinco elementos que forman el cuerpo y se relacionan con los órganos motores y sensitivos. Por ejemplo, el elemento fuego (energía física) se relaciona con las piernas como órganos motores y con los ojos como órganos sensitivos. En la práctica aprendemos a controlar y dirigir la energía de estos órganos hacia la búsqueda de nuestra realidad espiritual, más allá de la densidad del cuerpo y la agitación de la mente.

Y como siempre, vamos a disfrutar de la playa, la selva, la belleza natural y las instalaciones del hotel Mar de Jade en Chacala, Nayarit, del 4 al 6 de octubre.

¡Ven a festejar con nosotros los 20 años de Virya!🙏🧘🕉️🪷

03/06/2026

¡Checa el horario de clases de Virya! Las clases regulares son de lunes a viernes.
Los miércoles a las 7:30 pm hay meditación una semana y OM Chanting otra semana.
La clase de filosofía de los viernes es una vez al mes.
La práctica de profundización de los sábados son dos veces por mes🙏🧘🕉️🪷

02/06/2026

En Virya los sábados son para profundizar en la práctica. Este sábado vamos a explorar el uso de los "props" (soportes) de yoga en la práctica para ayudar en la alineación, extensión y expansión del cuerpo y para dar un sentido de dirección en las posturas de yoga.

Te esperamos este sábado 6 de junio a las 10 a.m. en Virya, Estudio de Yoga, calle San Miguel 4733, col. Tepeyac Casino, Zapopan.

Aportación: $400

¡Aparta tu lugar!🙏🕉️🧘

Dirección

San Miguel 4733, Colonia Ciudad De Los Niños
Zapopan
45040

Teléfono

0443313844282

Página web

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