Beat & Fit Studio

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Contamos con 4 tipos de entrenamiento enfocados en quema de grasa, tonificación y fortalecimiento de diferentes secciones del cuerpo:

- Kangoo Power: Entrenamiento que se realiza por medio de unas botas de rebote que absorben cerca del 80% del impacto de los saltos. Adicionalmente ejercitas todo el cuerpo, al mismo tiempo que logras quemar cerca de 500 a 1000 calorías por sesión y protege tus articulaciones!.
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- Twerk: Clase de baile que se enfoca en el fortalecimiento de la cadera y los glúteos. En cada clase se realiza un acondicionamiento físico inicial enfocado en brazo, pierna, glúteo y abdomen. Ven a soltar el cuerpo y a bailar mientras te ejercitas!
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- GAP y Funcional: Entrenamiento que ayuda a fortalecer y tonificar los músculos que se encuentran en el área de los glúteos, abdomen y pierna, pero no sólo eso, también permite quemar eficientemente calorías.
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- Pole Fitness: Disciplina de acondicionamiento físico que mezcla la danza y la fuerza para realizar figuras y fortalecer los músculos por medio de un tubo vertical. Además que te ayuda a tonificar, también obtendrás mayor flexibilidad, postura, fuerza y autoestima.
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