Lunes 6am - 10am 6pm - 10pm Martes 6am - 10am 6pm - 10pm Miércoles 6am - 10am 6pm - 10pm Jueves 6am - 10am 6pm - 10pm Viernes 6am - 10am 6pm - 10pm Sábado 9am - 10am

Go HIPerformance

Casa
Mexico
Zapopan
Go HIPerformance

🔹Salud física y mental 🧠🛏️🥗💦❤️‍🩹
🔹Fuerza y condición física 💪🏼🏃🏻🏋🏼‍♂️🤸🏻🚴🏿‍♂️
📍Zapopan, Jal. 🇲🇽

30/12/2025

Hola !!!! Sigan nuestra nueva cuenta de Insta .mx

18/12/2025

Entrenar juntos también educa. 💙

Cuando un padre y su hija comparten el entrenamiento, no solo trabajan su cuerpo: construyen hábitos que duran toda la vida.
El ejercicio desde el ejemplo ayuda a que nuestros hijos tengan:
✅ Mejor rendimiento escolar
✅ Más confianza y autoestima
✅ Un crecimiento sano y fuerte

David y Pato nos recuerdan que el movimiento es un lenguaje que se aprende haciendo, no diciendo.
En GoHI entrenamos cuerpos… y formamos hábitos para la vida. 💪✨

09/12/2025

🔥 WOD del Día – GoHI 🔥

Por reps:
AMRAP 3 min x 3 sets
✅ 10 Strict Pull-ups
✅ 10 Burpee Box Jump 24”/20”
✅ 10 Goblet Squats 70/50

⏱️ Descansa 3 minutos entre cada set.

🎯 Objetivo: Mantener técnica perfecta y ritmo constante en cada ronda.
🔥 Estímulo: Trabajo de fuerza + resistencia bajo fatiga.

¡Dale con todo, comunidad! 💪⚡

05/12/2025

🎄 PROMO Diciembre & Enero — ¡Solo $1,249! 🎄

Entrena CrossFit en GoHI y cierra el año con energía… ¡y arranca el 2025 aún más fuerte!

Incluye 2 meses completos de entrenamiento a un precio especial.
Perfecto para iniciar desde cero, retomar el hábito o subir tu nivel acompañado por nuestra comunidad.
Todas las clases se adaptan a tu nivel: principiante, intermedio o avanzado. 🙌

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❓ Preguntas rápidas

1. Nunca he hecho ejercicio, ¿puedo?
✔️ ¡Sí! Todo se adapta a tu nivel y tu coach te guía desde el inicio.

2. ¿Qué se hace en la clase?
✔️ Calentamiento, fuerza y un entrenamiento corto de resistencia. Seguro, guiado y progresivo.

3. ¿Cuál es la promo?
✔️ Diciembre & Enero por $1,249 + inscripción al 50%.

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💬 Escríbeme al 3325789710 y te agendo tu clase de prueba en segundos.
¡Inicia ahora y entrena con propósito con GoHI!

04/12/2025

🎄 PROMO Diciembre & Enero — ¡Solo $1,249! 🎄
Entrena CrossFit en GoHI y cierra el año con energía… ¡y empieza el 2026 aún más fuerte!

Incluye 2 meses completos de entrenamiento por un precio especial.
Perfecto para retomar hábito, iniciar desde cero o elevar tu nivel con nuestra comunidad.
Adaptamos cada clase a tu nivel — principiante, intermedio o avanzado.

💬 Manda mensaje para reservar tu clase de prueba.
¡Inicia ahora y entrena con propósito!

02/12/2025

PROMO DICIEMBRE & ENERO

Diciembre + Enero por solo $1,249.00
Disponible hasta el 31 de diciembre 2025.

No lo pienses… ¡aprovecha, entrena y transforma tu 2026 desde hoy! 🚀

13/11/2025

🔥 ¡BUEN FIN en GoHIPerformance! 🔥

✅ Nuevos ingresos SIN inscripción
✅ Mensualidad: $649.00
✅ Trimestre (la mejor promo): $1,799.00
✅ Anualidad: $5,499.00

Además…
💳 Meses sin intereses en cualquier suscripción

📆 Vigencia 13-17 nov. 25 — aprovecha antes de que termine el Buen Fin 2025.

10/10/2025

Cada quien tiene su historia, su ritmo y su propósito, pero algo nos une: la pasión por superarnos juntos.

🏗 Carlos (36) – Ingeniero civil. Llega directo de la obra, busca liberar estrés y mantener su fuerza para rendir en su día. Siempre motiva a todos a no rendirse.

💻 Luis (32) – Diseñador gráfico. Entrena para despejar la mente y arrancar el día con energía. Es quien siempre pone música épica antes del WOD.

🎓 Mateo (18) – Estudiante de prepa. Quiere mejorar su rendimiento en fútbol y sueña con competir algún día. Aporta frescura y buena vibra al grupo.

💼 Ricardo (45) – Empresario. Busca balance y disciplina. Es el que recuerda a todos que el progreso no se negocia.

🩺 Martha (55) – Doctora. Entrena para cuidar su salud y su mente. Es la más constante y la que todos quieren tener de compañera de equipo.

👔 Ernesto (50) – Contador. Empezó por recomendación médica, pero se quedó por la comunidad. Siempre tiene un consejo (y una sonrisa) para todos.

💥 Distintas edades, profesiones y objetivos… pero un mismo espíritu GoHI

21/09/2025

🧠 21 de septiembre: Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer es la forma más común de demencia en mayores de 65 años y ya afecta a más de 55 millones de personas en el mundo. 💔

👉 Una de las estrategias más poderosas para reducir el riesgo y mejorar la salud cerebral es el ejercicio regular. El movimiento no solo fortalece tu cuerpo, también protege tu mente.

Pero no basta con entrenar solo: necesitas un espacio con comunidad que te motive y un coaching profesional que te guíe con seguridad y constancia.

💥 En GoHI Performance encuentras ambas.
Hoy es el mejor momento para comenzar.

📲 Agenda tu prueba de 3 clases y da el primer paso hacia una mejor salud física y mental.

12/08/2025

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22/07/2025

¿Entrenas fuerte, comes bien y aún así te cuesta ver resultados? 🤔
Puede que estés pasando por alto algo esencial: la fibra 🌿

Más que solo ayudarte a ir al baño 🚽, la fibra regula tu digestión, reduce inflamación 🔥 y mejora la absorción de nutrientes clave como la proteína 💪🏼

Una dieta baja en fibra puede estar frenando tus ganancias sin que lo notes 🚫📉
Incluye más verduras 🥦, legumbres 🫘 y fruta real 🍎 en tu día a día.

En GoHI entrenamos duro 🏋🏽‍♂️, pero también cuidamos lo que pasa dentro 🧠❤️

Escríbenos para probar 3 clases y empieza a construir desde adentro hacia afuera 👊🏼🔥

Dirección

Los Robles 355-E
Zapopan
45138

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	6pm - 10pm
Martes	6am - 10am
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Viernes	6am - 10am
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Sábado	9am - 10am

Página web

https://crosshero.site/gohiperformance

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