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Aprende la técnica y el acondicionamiento físico del boxeo de manera estructurada y dinámica en esta escuela de boxeo en Guadalajara.

¿Informes?

03/04/2026

El recorrido de los golpes en el boxeo traza líneas. Mientras más clara la línea que trazas, mejor definido es el golpe y más probabilidad tiene de conectar limpio. ¡Practica con diferentes ejercicios para que vayas progresando!

30/03/2026

Quien quiere realmente aprender a boxear, TIENE QUE SPARREAR.

Ejercicios en costales, peras, manopleo, cuerda, churros, sombra, etc. son apoyo para desarrollar habilidades, memorizar patrones de movimiento, perfeccionar técnicas y más. Pero no hay nada como realmente combatir arriba de un ring.

¿Quieres aprender a bailar? Tienes que entrar a la pista de baile.

Y atención con quién lo haces, dónde y las condiciones en las que te encuentras. Siempre hay manera de hacerlo cuidando tu integridad en mayor medida de lo posible.

Etiqueta a ese amigo con quien te gustaría sparrear pero no se anima👇🏼

27/03/2026

‘Profe, ¿qué ejercicios puedo hacer para mejorar el movimiento de cintura?’

Aquí algunas opciones que puedes realizar en ¡sin la ayuda de nadie! 💪🏼

boxingdrills

09/03/2026

SI VAS A UN GIMNASIO DE BOXEO, ATENCIÓN CON LO SIGUIENTE⚠️:

1. Es un deporte hostil. No esperes que te traten como princesa. Puede que te lleves una que otra cachetada si no subes la guardia. Los humanos somos difíciles, pocos hacemos caso hasta que de plano sentimos el dolor. La cachetada no es personal, más bien una herramienta útil para evitar errores defensivos. Aún si no quieres dedicarte al boxeo de manera profesional, ciertos aspectos técnicos no son negociables.

2. Se coachable. Ten una actitud de aprendizaje. Abierta. Si el entrenador te pide algo de una manera, hazlo de esa manera. Algo vas a aprender de ello. Incluso los mejores deportistas están siempre abiertos a aprender cosas nuevas.

3. Haz el ego a un lado. Difícilmente vas a impresionar a alguien. Ni se te ocurra decir que peleas en la calle o cosas similares. Mejor da tu mayor esfuerzo en cada ejercicio y listo. Los entrenadores te deben de ir enseñando y exigiendo cada vez más acorde a tus capacidades.

Esperamos que estos consejos te sirvan. Compártenos tu opinión al respecto👇🏼

06/03/2026

Viernes de sparring en 🥊 Muy contentos porque hoy nos visitó una leyenda del boxeo mundial. El 'Baby Faced Assassin' Uno de los mejores boxeadores mexicanos de la historia. Gracias por tu visita campeón. Aquí tienes tu casa

23/02/2026

Muchas felicidades a nuestros jóvenes atletas quienes participaron en las peleas amateur del sábado pasado en Santa Anita. Rivales duros forjan buenos boxeadores. Estamos muy orgullosos de uds. y nos complace mucho ver su progreso.

Muchas felicidades a los organizadores por su evento. Gracias profes Gera y Alan por invitarnos. .boxing.house

El equipo amateur viene empujando fuerte 💪🏼

20/02/2026

Jóvenes con talento hay en muchas partes. Pero atletas con la disciplina de hacer todo lo que se requiere para sobresalir, muy pocos.

No dejes que el ego te engañe y ponte a trabajar.

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09/02/2026

Un gimnasio con riqueza en cultura y variedad de alumnos. ¿Y tú de dónde nos visitas? 🌎

08/02/2026

Muchas felicidades a nuestro entrenador Mario en equipo con nuestra destacada alumna Jaqui por su participación en HYROX Guadalajara el día de ayer en la Expo Guadalajara. Una carrera fitness que combina 8km de running con 8 workouts de manera intercalada. Gracias por seguir poniendo el ejemplo de una vida saludable a quienes los rodean 💪🏼

28/01/2026

¿Qué hacer cuando de plano ya no alcanzaste a quitarte el golpe? Aquí dos recursos que puedes utilizar.

OJO 👀 No son para que los estés haciendo a cada rato porque también tienen sus riesgos. Sino recursos que te pueden servir en ocasiones. Esperamos te sirvan.

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27/01/2026

Parece algo simple y lógico. Pero hemos visto muchos más alumnos de los que pensaríamos poner el colchón en un área donde no les protege la zona con la que estarán impactando.
Un pequeño tip por si les sirve 👊🏼

22/01/2026

Enrolla tus vendas antes de ponértelas, esto te puede facilitar el proceso del vendaje. Ojo, asegúrate de que estén completamente secas antes de enrollar. No las guardes ni las enrolles húmedas para evitar mal olor. 🥊

Dirección

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Zapopan
45037

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Lunes	6am - 10pm
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