Dhakatha Yoga

11/09/2026

You are one yoga class away from a good mood. ✨🙂‍↕️

❤️‍🔥 Dhakatha Yoga

Yoga para todos los niveles.
Comienza hoy. 🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️
No necesitas conocimientos previos.

✅ Informes:
• WhatsApp: (+52) 3313083468

Plaza Los Candados. Piso 1. Local 20.
Av. Niño Obrero 476. Zapopan, Jalisco.

10/09/2026

Regálale a tu cuerpo una pausa profunda. 🌙✨

El Yin Yoga es un estilo de yoga pasivo y meditativo en el que las posturas (principalmente sentadas o acostadas) se sostienen entre 3 y 5 minutos o más. En vez de trabajar el músculo con esfuerzo activo y dinámico (yang), el Yin Yoga se enfoca en el tejido conectivo —fascias, ligamentos y articulaciones— soltando el cuerpo con gravedad y quietud. Combina esta base física con principios de la medicina tradicional china, buscando estimular los meridianos energéticos, y con un componente mental fuerte de introspección, respiración consciente y calma del sistema nervioso.

✳️ Esta práctica te ayuda a:

✔️ Mejorar la flexibilidad y la movilidad
✔️ Liberar la fascia y las tensiones profundas
✔️ Favorecer la salud de ligamentos y articulaciones
✔️ Calmar la mente y el sistema nervioso
✔️ Mejorar la calidad del sueño
✔️ Sentir una descarga corporal similar a un masaje

Ideal para equilibrar prácticas intensas, reducir el estrés y reconectar contigo.

🧘🏻‍♀️ Yin Yoga con Daniela
🗓️ Miércoles | 5:30 pm
📍 Dhakatha Yoga Dhakatha Yoga

En: Plaza Los Candados. Piso 1. Local 20.
Av. Niño Obrero 476, Col. Camino Real, Zapopan, Jal.
En frente del Hospital Real San José de Chapalita.

✅Reserva tu clase desde nuestra app o por WhatsApp:
📲 (+52) 331 308 3468

17/08/2026

✨ Mejora tu movilidad, fuerza y flexibilidad. Con yoga, libera el estrés de tu mente y de tu cuerpo con ejercicios dinámicos y relajantes.

No necesitas conocimientos previos. Puedes comenzar desde cero. Con cada práctica te sentirás con más energía y más ligereza. ✴️

Practica con nosotros en
Dhakatha Yoga 📍🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️✨

✅ Informes:
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📩 Envíanos un mensaje
📲 WhatsApp: (+52) 33 1308 3468

Plaza Los Candados. Av. Niño Obrero 476, local 20. Piso 1. Zapopan, Jalisco.

30/07/2026

✨🐾 YOGA CON INTENCIÓN 💚

Hay prácticas que transforman tu vida… y otras que también transforman la de alguien más. 🤍

Este sábado 15 de agosto te invitamos a ser parte de una clase muy especial de Yoga con Intención, una práctica creada para apoyar a refugios de perros rescatados. 🐶

En Dhakatha Yoga creemos que el yoga es mucho más que movimiento. Es una forma de vivir con compasión, presencia y amor hacia todos los seres vivos. Por eso, en esta ocasión practicaremos con un propósito aún más grande.

💚 El 100% de los donativos será destinado a apoyar a refugios de perros rescatados.

📅 Sábado 15 de agosto
🕘 9:00 a.m.
📍 Dhakatha Yoga GDL Dhakatha Yoga
🧘‍♀️ Imparte: Déborah Lemble Déborah Lemble 🐆 🔮 YOGA ॐ
💚 Donativo mínimo: $200 MXN (si deseas aportar más, será profundamente agradecido).
👥 Evento abierto a todo público.
✴️✴️ Informes: WhatsApp 3313083468. ✨✅

⚠️ Cupo limitado. Reserva tu lugar desde la sección Eventos en nuestra app o en nuestra página web.

Cada respiración, cada postura y cada intención pueden convertirse en esperanza para quienes más lo necesitan. 🐾🤍

🕉️ Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
“Que todos los seres de este mundo sean libres, felices y vivan en paz.”

Practiquemos con intención. Practiquemos con amor. Practiquemos para ayudar. 🤍🐾

02/03/2026

🌞 *108 SALUDOS AL SOL* 🌞

✨ Celebramos 9 años de Dhakatha Yoga & Equinoccio ✨

Este equinoccio nos reunimos para honrar un nuevo ciclo, agradecer el camino recorrido y recibir la energía de renovación que trae el cambio de estación.

El equinoccio simboliza equilibrio: misma duración de luz y oscuridad. Es el momento perfecto para alinear intención, cuerpo y mente.

Realizar 108 Saludos al Sol es una práctica ancestral de transformación y enfoque.
El 108 es un número sagrado en el yoga que representa totalidad, unidad y conexión con el universo. Cada saludo se convierte en una meditación en movimiento que fortalece el cuerpo, purifica la mente y eleva la energía.

Te invitamos a vivir esta experiencia poderosa y simbólica con nosotros.

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🌞 108 Saludos al Sol – Edición Equinoccio 🌞

📅 Sábado 21 de marzo
📍 Rooftop de Dhakatha Yoga • al aire libre
⏰ 6:30 am – 9:30 am

Guiados por Déborah Lemble, Fundadora de Dhakatha Yogadeborah

La experiencia incluye:
• Meditación
• 108 Saludos al Sol
• Desayuno
• Kit de regalos

💛 Aportación: $555
Cupo limitado

Abierto a todo público.
No necesitas ser alumno activo para participar.

*Reserva tu lugar aquí:* ❤️‍🔥
✅🔗 https://www.myfitune.io/dhakatha-yoga/events/345777090
(Encuentra el link en bio)
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• O WhatsApp: 📲 (+52) 3313083468

🎁 Regalo especial para los primeros inscritos:
Las primeras 20 personas en confirmar su lugar recibirán un termo oficial de Dhakatha Yoga, creado para acompañarte en tu práctica y recordarte este momento especial.

20/07/2025

Rutina para aliviar el dolor de espalda baja. ✨🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️

17/07/2025

¿Te gustaría sentirte mejor? Yoga es una herramienta que no solo aporta bienestar al cuerpo; también a la mente y a las emociones. ✨

✴️ Mejora en tu fuerza, flexibilidad y resistencia con la práctica de yoga. No necesitas conocimientos previos. Aquí podrás aprender lo que necesitas. ✨

Practica yoga con nosotros en ✨🧘🏽‍♀️🧘🏻‍♂️✨❤️‍🔥
✅ Principiantes, medios y avanzados
Comienza desde cero o profundiza en tu práctica de yoga.

🔹 Reserva tu clase 🔹

✳️ Informes:
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• WhatsApp: (+52) 3313083468

📍 Ubicación: Plaza Los Candados. Piso 1, local 20.
Av. Niño Obrero 476. Col. Camino Real. Zapopan, Jal.

30/12/2024

Comienza tu día moviendo tu energía. ✨ 5 saludos al sol para energetizar tu cuerpo y mente. 🫶🏼

02/12/2024

¿¿Te duele la espalda baja?? Te comparto esta rutina de 15 minutos de yoga para sanar dolor de espalda baja. 🤗❤️

YouTube: Yoga con Déborah deborah

02/12/2024

Meditación de 5 minutos para comenzar el día. ❤️🌞

Conecta con tu bienestar en 5 minutos de Meditación.Respira profundo, relaja tu cuerpo y disfruta de esta meditación que te ayudará a mejorar el estado de tu...