17/05/2026
Hoy es un día especial. Hice mi primer carrera con 60 años cumplidos, Corrí mi medio maratón #60.
Entrenando con disciplina desde diciembre 2025 con un alto % de logro en mi entreno. Dias que NO quería entrenar.... casi todos. Sin embargo la disciplina siempre me acompañó.
Mucho que agradecer. A mis alumnos en Altrus Workout & Running a mi amigo y alumno Gustavo Huerta , mi coach y amigo Angel S. Colorado a mis amigos especiales con los que comparto entreno y desayuno los domingos, a mi madre Margarita Navarro Barba y hermanos Thelma Mairena Carlos Mairena , Brenda Mairena, Miriam Mairena Navarro Ivania M. Navarro John Ospina y a los demás miembros de mi familia. A los que he inspirado, a los que me han inspirado. MUCHÍSIMAS GRACIAS.
Seguimos en el camino.
Foto: Cortesía de Rafael Perez
