Lunes 8:30am - 10:30am Martes 8:30am - 10:30am Miércoles 8:30am - 10:30am Jueves 7:15am - 10:30am Viernes 8:30am - 10:30am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109456102063931/

Espiral. Fitness

Casa
Mexico
Zapopan
Espiral. Fitness

Pilates, Barre y Entrenamiento Funcional

23/03/2025

El fitness facial llego a Espiral. Fitness.

"TALLER DE YOGA FACIAL"
¡Gracias a las asistentes a este taller! ¡Nos vemos en la segunda clase!

18/03/2025

El entrenamiento funcional se adapta a tu cuerpo. ¡La intensidad y dificultad se la das tú¡

Cada día vemos mejoras en la capacidad física de nuestras alumnas.

Bajo impacto/Martes y jueves: 9:30 am
Alto impacto/Martes, miércoles y jueves: 7:15 am

12/03/2025

¡Guapas! ¡ En Espiral. Fitness tenemos un taller especial para ti!

¡YOGA FACIAL¡

Aprenderás a desinflamar tu rostro, y verás resultados desde la primer sesión siguiendo una pequeña rutina de "DRENAJE LINFATICO".

Material incluido en el costo del taller.

Cupo limitado
Aparta tu lugar con $200

12/02/2025

"Entrenamiento funcional de bajo impacto"

Ideal apara adultos de la tercera edad, personas que nunca ha hecho ejercicio o se cuidan alguna lesión.

En los adultos mayores, el entrenamiento funcional hará su vida cotidiana más fácil al entrenar:

- fuerza
- agilidad
- equilibrio
- movilidad

Horario: martes y jueves 9:30 am.

08/01/2025

¡Nuestro día inicia entrenando!

"Entrenamiento Funcional"
7:15 am.

Dirección

Avenida Valle De Atemajac 1328 Colonia Las Águilas
Zapopan
45090

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 10:30am
Martes	8:30am - 10:30am
Miércoles	8:30am - 10:30am
Jueves	7:15am - 10:30am
Viernes	8:30am - 10:30am

Página web

facebook.com

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