Lunes 7:30am - 8pm Martes 7:30am - 8pm Miércoles 7:30am - 8pm Jueves 7:30am - 8pm Viernes 7:30am - 8pm Sábado 9am - 1pm

Sendaz Yoga, Arte, Movimiento

Casa
Mexico
Zapopan
Sendaz Yoga, Arte, Movimiento

Espacio de actividades para chicos y grandes:
-Estimulación temprana
-Yoga niños
-Baile
-Movimient

12/08/2026

¿Ya conoces Sendaz?
Si es la primera vez que llegas por aquí...
¡Bienvenid@! 👋

SENDAZ es un espacio donde acompañamos a las familias a través de actividades de movimiento, aprendizaje y convivencia para bebés, niños y adultos.

Aquí encontrarás:
👶 Actividades para bebés y mamás (Estimulación temprana, gateo, marcha, estimulación musical, yoga mamá-bebé)
🧒 Clases infantiles (Yoga, arteterapia, movimiento, cocina, experimentos)
🤰🏻 Yoga para el embarazo
💃 Clases para adultos (baile, hatha yoga, yoga terapéutico, trampolín)

✨Además, durante todo el año realizamos talleres para padres, eventos familiares y experiencias especiales.

Nuestro objetivo es que cada persona encuentre una actividad que disfrute y que contribuya a su bienestar.

📍Estamos en Solares y Santa Anita.
✨ Nos encantará recibirte

04/08/2026

En este verano movidón nos hemos dado cuenta de algo… 👀
Los niños vienen pensando que van a jugar y terminan aprendiendo sin darse cuenta 👌😮‍💨

En estas semanas hemos visto a los niños:
🤝 Hacer nuevos amigos.
🙋 Levantar la mano y esperar su turno.
🎨 Probar actividades que nunca habían hecho.
🍉 Comer alimentos que juraban que "no les gustaban".
🧩 Resolver conflictos sin pelear
🗣 ️ Expresar mejor lo que sienten y necesitan.
💙 Cuidar los materiales y trabajar en equipo.

Este verano movidón acompañamos a los niños a descubrir habilidades que no conocían. Gracias por permitirnos ser parte de ello. ☀️

27/07/2026

Hoy cerramos un capítulo muy especial en la historia de Sendaz 🤍

🥺Nos despedimos de nuestra primera sucursal con el 💖corazón lleno de gratitud por cada clase, cada encuentro y cada familia que hizo de este espacio una verdadera comunidad 🫶🌈

😀Sendaz continúa y nuestras sucursales de 📍Solares y 📍Santa Anita siguen abiertas para recibirlos, acompañarlos y seguir creando juntos nuevas historias 🤩

Esto no es un adiós. Nos seguimos encontrando en Sendaz ✨

21/07/2026

El Saludo al Sol es una secuencia de posturas muy popular en las clases de🧘‍♀️ yoga. ¿Sabes lo que significa?

☀️ El Saludo al Sol (Surya Namaskar) es una forma de expresar gratitud por la energía, la vida y el nuevo día que comienza.

Cada postura tiene un significado:
🙏 Postura de oración
Nos invita a hacer una pausa y comenzar con atención y presencia.
🌞 Brazos elevados
Representa apertura, confianza y disposición para recibir nuevas experiencias.
🌿 Flexión al frente
Nos recuerda la importancia de la humildad y de mirar hacia nuestro interior.
🏃 Postura de corredor
Simboliza avanzar con determinación y confianza.
💪 Plancha
Representa fuerza, estabilidad y compromiso.
🪷 Cobra
Nos invita a abrir el corazón y cultivar valentía.
⛰️ Perro mirando hacia abajo
Es una postura de equilibrio entre esfuerzo y calma.

💬 ¿Y tú conocías los significados de estas posturas de yoga?

16/07/2026

🙋‍♂️Hay algo que siempre repetimos: “No compares a tu bebé”. Y sabemos que es algo muy difícil y, a veces, imposible de hacer.

Si crees que tu bebé ya debería estar 🚼gateando, aquí hay algo que debes de saber:
La mayoría de los 👶bebés comienza a gatear entre los 6 y 10 meses.
Perooooo…
👉 No todos gatean.
👉 No todos gatean igual.
👉 Algunos gatean hacia atrás.
👉 Algunos ruedan.
👉 Algunos se desplazan sentados.
👉 Algunos pasan casi directo a caminar.

Más que fijarnos👀 en una fecha exacta, nos interesa ver que el bebé siga desarrollando habilidades motoras.

☝️Si tienes dudas sobre el desarrollo de tu bebé, te invitamos a nuestro 👩‍🏫taller de gateo, para acompañar esta etapa sin presiones pero con intención.

Y mientras tanto… No compares, mejor dale a tu bebé más oportunidades para moverse y explorar libremente 🥰

14/07/2026

En Sendaz nos encantan los cuentos 🤩📚

¿Recuerdas tu cuento favorito de cuando eras peque? 💬

10/07/2026

Actividad para el Verano 🌳

🏴‍☠️“Búsqueda del tesoro con hielo”
Congela🧊 pequeños juguetes, figuras o monedas de plástico dentro de recipientes con agua.

Entrega los hielos a tus niños y déjalos que traten de rescatar el objeto atrapado… pueden usar:
💧 agua tibia
🥄 herramientas como ma****lo de juguete, cucharas
🧽 esponjas
🧂 un poco de sal

Tus niños aprenderán a
🧠 resolver problemas
✋ desarrollar su motricidad fina
🔬 aprender sobre cambios físicos del agua

Además de que se divertirán muchísimo y te darán 20 minutos de paz 😆

💬 ¿La probarías en casa?

07/07/2026

En tiempos de pre-pandemia, el 👨‍⚕️Dr Alejandro Ríos estaba preocupado porque empezó a tener en su consulta 😱cada vez más niños con problemas de salud por mala alimentación, falta de actividad física y uso excesivo de 📱pantallas, ¡incluso desde muy chiquitos!😔

Esto lo llevó a unirse a 🧘‍♂️Diego, maestro de yoga, para planear juntos un espacio de actividades en el que los niños pudieran ser niños lejos de las pantallas y que pudieran aprender hábitos saludables desde pequeños 🤩

☝️Además, con el acompañamiento de otros expertos en psicología, desarrollo infantil, nutrición, 🤓diseñamos talleres para acompañar a los niños👶👧👦 y sus familias a llevar una mejor dinámica familiar y estilo de vida más saludable ✨

Poco a poco se fueron integrando 🙌más maestros y actividades para tener la gama de clases para bebés, niños y adultos, con las que contamos hoy en día.

😍Hoy Sendaz sigue creciendo, y nuestro propósito sigue siendo crear espacios donde las 👨‍👩‍👧‍👦familias puedan aprender, convivir y desarrollar hábitos saludables juntos. Y seguimos trabajando todos los días para encontrar nuevas maneras de hacerlo 😊

💬 ¿Recuerdas cuándo conociste SENDAZ por primera vez? Nos gustaría leer tu historia. 😊

04/07/2026

El detrás de cámaras del Verano Movidón Sendaz🤩

Para poder llevar el Verano Movidón a nuestras sucursales hubo:
📋 Semanas de planeación de actividades
🎨 Conseguir y probar los materiales e ingredientes de cada actividad
🧪 Hacer los experimentos para verificar que sí nos salieran
🍓 Pensar recetas que divertidas y seguras
🌈 Diseñar temáticas atractivas para los niños
👩‍🏫 Asignar roles y capacitar al equipo

Porque el Verano Movidón no es solo “entretener y cansar a los niños”.

Todas nuestras actividades tienen un propósito, para que los niños
✔️ desarrollen sus habilidades
✔️ se interesen por cosas nuevas
✔️ aprendan y hagan amigos
Y que salgan queriendo volver 😀 porque lo que se hace con cariño y con intención, se nota.

💬 ¿Tienes alguna idea de actividades de curso de verano que nos quieras compartir?

04/07/2026

☀️ Este verano será algo más que unas vacaciones.

En nuestro “Verano Movidón” en Sendaz, tus hijos pasarán las mañanas jugando, moviéndose, creando, cocinando, haciendo experimentos, desarrollando habilidades sociales y aprendiendo hábitos saludables de una forma divertida. 💛

👧🧒 Para niñas y niños de 3 a 6 años
📅 Del 13 de julio al 21 de agosto
🕘 Lunes a viernes | 9:00 a.m. a 1:00 p.m.
⏰ Horario extendido disponible
📍 Chapalita y Solares

Cada semana tendrá una temática diferente:
🦸 Superhéroes
💦 Acuática
🚀 Naturaleza y espacio
👨‍🍳 Mini chefs
🏕️ Campamento
🏅 Olimpiadas

Además, cada semana tendremos un espacio para aprender sobre salud con el Alejandro Rios Aguirre 👨🏻‍⚕️

👇 Escribe “VERANO” en los comentarios y te enviamos toda la información por mensaje.

Dirección

Avenida De Las Rosas 543
Zapopan
45046

Horario de Apertura

Lunes	7:30am - 8pm
Martes	7:30am - 8pm
Miércoles	7:30am - 8pm
Jueves	7:30am - 8pm
Viernes	7:30am - 8pm
Sábado	9am - 1pm

Teléfono

+523318457948

Página web

https://linktr.ee/sendazmovimiento

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