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Bars and Racks

Casa
Mexico
Zapopan
Bars and Racks

CALISTENIA
Nosotros ponemos la barra, tú la superas.

Rutinas adaptadas a cada nivel�
Plaza de Asís
Horarios disponibles:
🌅 Matutino: Lunes, miércoles y viernes
⏰ 7:00 am – 8:30 am
🌇 Vespertino: Lunes a viernes
⏰ 6:00 pm – 9:00 pm

28/08/2026

El progreso no siempre se ve como un movimiento nuevo.

A veces es hacer una repetición más, usar menos ayuda, mejorar la técnica o aguantar dos segundos extra.

Puede parecer poquito. Pero no lo es 🚀💥

¿Qué puedes hacer hoy que antes no te salía?

25/08/2026

¿Estás esperando sentirte al 100 para empezar? 🫣

No necesitas estar súper motivado, estar mamado ni llegar sabiendo hacer dominadas desde el primer día.

Empieza con lo que tengas hoy. Lo demás se entrena.

En Bars adaptamos los ejercicios a tu nivel y te enseñamos desde cero.📈

Tu primera clase es gratis. Mándanos DM y ven a probar. 🟠

14/08/2026

Les preguntamos qué es lo que más disfrutan de entrenar en Bars y estas fueron algunas de sus respuestas 👀

Los coaches, la motivación en equipo, las risas, playlists, ambiente y chismecitos, sin olvidar hacer un lindo gatito y retarnos cada día 💪🚀

Vienes por el entrenamiento. Vuelves por todo lo demás.

¿Qué nos faltó? 👀 Los leemos en los comentarios.

Y si todavía no conoces Bars&Racks, tu primera clase de prueba es gratis. Mándanos DM para agendarla 🧡

29/07/2026

La importancia de entrenar con tus amigos😂
Etiqueta a tu gymbro que te hace sentir en confianza. 👇

21/05/2026

¿Quién crees que sufrió más?

10/05/2026

Practicando mis trucos para enseñárselos a mi mamá 🥹

10/04/2026

¿Quieres subir de nivel? Empieza por esto. 👀

Guárdalo para tu próximo entrenamiento y cuéntanos qué skill quieres lograr. 🔥

Fuerza RutinaCalistenia EntrenaMejor

31/03/2026

No te preocupes, hacer fuerza no te va a súper muscular. Te va a poner fuerte y sano. 💪🏼❤️‍🩹

Dirección

Villas De Asis, Avenida Inglaterra 6765-Lote 22, Villas De Asis, Jocotán
Zapopan
45017

Horario de Apertura

Lunes	6pm - 9pm
Martes	6pm - 9pm
Miércoles	6pm - 9pm
Jueves	6pm - 9pm
Viernes	6pm - 9pm
Sábado	10am - 1pm

Página web

https://instagram.com/barsandracks?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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