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CrossKids Xalapa

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Xalapa
CrossKids Xalapa

En CrossKids realizamos entrenamiento funcional diseñado especialmente para niños de manera divert

31/12/2022

🕊️✨

24/10/2022

El juego es nuestro gran aliado en la lucha contra el sedentarismo y la obesidad infantil. 💪🏼🦁

En CrossKids realizamos actividades lúdicas que brindan mejoras en la flexibilidad, equilibrio, agilidad, resistencia, conciencia corporal y mucho más. 🤸🏽‍♂️🏋🏽‍♀️⛹🏽‍♀️

15/10/2022

Estamos super orgullosos del equipo CrossKids Xalapa son los más aferrados y fuertes, siempre dando el extra 🥰🦁 ¡A darle equipo!

12/09/2022

Velocidad de reacción 🏃🏽💨

Esta capacidad física básica permite a los niños actuar en el menor tiempo posible ante un estímulo.

Podemos usar estímulos sonoros👂🏽 táctiles👋🏽 o visuales👀.

📱Agenda una clase muestra gratis para tus hijos.

02/09/2022

Cuando alguien dice "entrenamiento de fuerza" automáticamente piensa en usar mancuernas y pesos muy altos, por lo tanto creen que el entrenamiento de fuerza no es para niños. 🏋🏽‍♀️

El entrenamiento de fuerza en niños tiene muchos beneficios, motiva a tus hijos e hijas a jugar y desarrollar sus habilidades. 🤸🏽‍♂️⛹🏽‍♀️

27/08/2022

Éste regreso a clases ✏️📚✂️tenemos la oportunidad para iniciar nuevos hábitos cómo enviar loncheras más sanas a nuestros hijos.
Recuerda que es importante buscar opciones saludables que contribuyan a enriquecer la nutrición de los niños empleando alimentos que aporten nutrientes a su organismo. 🍌🍎🥪 Las loncheras aportan el 10 o 20% del requerimiento energético diario.

21/07/2022

RECORDATORIO DIARIO ⏰📝
Tu cuerpo te lo va a agradecer.

18/07/2022

Es interesante ver cómo se construyen diferentes mitos en la sociedad y que muchas veces son más importantes en la toma de decisiones que la evidencia científica.🔬🧬

En los últimos años se ha utilizado el entrenamiento de fuerza como una herramienta más de acondicionamiento físico capaz de producir múltiples beneficios en niños y adolescentes que quieren mejorar su salud, su estado físico y su rendimiento en otras disciplinas deportivas.🏋️⛹🏽‍♀️🤸🏽‍♂️

15/07/2022

Todo lo que hacemos influye en cómo nos sentimos.🧠✨

Nuestro estado de ánimo depende de muchos factores, pero cada vez más estudios demuestran que la actividad física intensa nos hace sentir mejor.🔥😁

Para mejorar tu día haz actividad física.⛹🏽‍♀️🏋️

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