FitSquad Gym Xalapa

09/01/2023

Se informa a usuarios y al público en general que el gimnasio se cierra de manera definitiva. Agradecemos a todos su preferencia durante el tiempo de apertura.

19/12/2022

Buenas tardes, se les informa a todos los usuarios y público en general que el gimnasio estará cerrado hasta nuevo aviso. Desafortunadamente el entrenador y dueño Jose Dominguez falleció el día de ayer. Agradecemos su comprensión. Cualquier aviso lo informaremos por Facebook y WhatsApp

29/11/2022

:/

21/11/2022

Mañana lunes 21 se abre normal

09/11/2022

Abrimos pedido para el dia 14, llega en 2 dias despues de pedirlo, si buscas otro suplemento contactanos!

02/11/2022

Les recordamos qué hoy el horario es normal, abrimos los 365 días del año😎

29/09/2022

29/09/2022

¿Para qué quieres cargar tanto peso?
Lo que hace que crezcan tus músculos es la tensión que pones en ellos, si tu técnica no es la adecuada, acortas el rango de movimiento, o haces muy rápido el ejercicio, dicha tensión disminuye. Si quieres que crezca tu cuerpo:
✅ Perfecciona tu técnica
✅ Ten una cadencia del movimiento adecuada
✅ Haz rangos completos de movimiento.

Ya una vez que domines estos puntos, ahora sí, ponle peso a la barra.
Aprende a entrenar tu cuerpo, no tu EGO porque aqui te corremos😂.

14/09/2022

El día 15 cerramos a las 9 para que se vayan a las fiestas con tiempo🇲🇽día 16 normal ya saben.