Pies en el lodo

20/05/2026

Próximo viernes en Xalapa!

07/02/2026

¡Próxima semana de inscripciones!

Escríbenos y aparta tú lugar.

Este curso va dirigido principalmente a quienes están iniciando sus estudios en danza contemporánea y, también a los interesados en la investigación del lenguaje de movimiento.

La práctica corporal está diseñada para desarrollar y reconocer la inteligencia del cuerpo a través del uso consciente de la respiración, el manejo de peso, ejercicios de coordinación, fuerza, autopercepción, exploración e improvisación. Generar una consciencia corporal de sí mismo, de su espacio y de la relación con su entorno.

Somos dos bailarinas y maestras en danza contemporánea interesadas en explorar el cuerpo en su movimiento y forma.

06/02/2026

Este curso va dirigido principalmente a quienes están iniciando sus estudios en danza contemporánea y, también a los interesados en la investigación del lenguaje de movimiento.

La práctica corporal está diseñada para desarrollar y reconocer la inteligencia del cuerpo a través del uso consciente de la respiración, el manejo de peso, ejercicios de coordinación, fuerza, autopercepción, exploración e improvisación. Generar una consciencia corporal de sí mismo, de su espacio y de la relación con su entorno.

Somos dos bailarinas y maestras en danza contemporánea interesadas en explorar el cuerpo en su movimiento y forma.

30/01/2026

11/10/2025

2024

20/05/2025

¡Gracias Joselin Santos por la edición y registro! Gracias también a la maestra Blanca Ramírez y el maestro Ernesto Luna por abrirme las puertas del Instituto Superior de Artes Escénicas Nandehui, pero sobre todo, muchas gracias a cada uno de los bailarines y bailarinas de la compañía Jóvenes Zapateadores por su atención, energía y dedicación durante el taller.

13/02/2024

YOGA
CONtempo

Clases en línea y particulares

Los ejercicios activos ayudan para ganar flexibilidad y además fortalecen los músculos de manera segura y sin agotamiento.

Pies en el lodo yoga te recomienda ser paciente y constante en tu práctica y en tu vida diaria 🧘🏻‍♀️😉

05/02/2024

YOGA
CONtempo 🧘🏻‍♀️👌🏻

Clases particulares
El objetivo de estás clases es darle mantenimiento al cuerpo y mantener una buena agilidad mental y física.
Es muy importante que seas constante, cuides tu alimentación y además incluyas hábitos saludables dentro de tu actividades diarias, como: ejercitarte, leer, evitar comida enlatada y procesada, dormir temprano..., solo por mencionar algunos.

Si quieres empezar a tomar estás clases mándame WhatsApp 228 282 2602

Dime cuáles son tus hábitos saludables actualmente ✍🏻 escríbelos aquí abajo 👇🏻

29/01/2024

Observar 💁🏻‍♀️