¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101947605894899/

Nadia Beltrán

Casa
Mexico
Xalapa
Nadia Beltrán

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nadia Beltrán, Paseo de los Alpes, Xalapa.

30/06/2023

Cuidar de tu salud física y mental, es la mayor forma de quererte. 🧘🏼‍♂️💙

Conoce todos los beneficios que te brinda la respiración e inmersión en hielo.

¡Atrévete y vive esta experiencia al máximo! La mejor manera de salir de tu zona de confort. ❄️

P R Ó X I M A M A S T E R C L A S S
📅 15 de Julio del 2023
✅ Inversión: $1,500.00
📲 Info: 2288471624 o en Velo Studio

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

28/06/2023

¡YA TENEMOS PRÓXIMA FECHA!

No te puedes perder este WorkShop en colaboración con la coach especialista en Indoor Cycling, disfrutaremos de una MasterClass donde combinaremos las Inmersión en Hielo + Cycling.

✅ Cupo Limitado
📅 15 de Julio del 2023
✅ Inversión: $1,500.00
📲 Info: 2288471624 o en Velo Studio

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

27/06/2023

¿Sabías qué?

La inmersión en hielo también se usa para recuperarse más rápido; y de esta forma minimizar el dolor muscular, luego de intensas sesiones de entrenamiento o competiciones. 🧘🏼‍♂️❄️

✔️ El hielo cuenta con diversos efectos fisiológicos.
〰️ Disminución en la temperatura de los tejidos estimula a los receptores cutáneos provocando vasoconstricción con la consiguiente disminución de la tasa metabólica, la hinchazón y la inflamación.

📆 Próximamente fechas disponibles

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

23/06/2023

Una experiencia que rebasa todas las expectativas, rompe barreras, y te saca de tu zona de confort. 🧘🏼‍♂️

¿Te gustaría aprender a conocer todo el poder de tu mente, y obtener grandes beneficios? ¡Únete a nuestros workshops! 🧠❄️

📆 Sábado 24 de Junio
📍 Veracruz

📆 Domingo 25 de Junio
📍 Xalapa

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

21/06/2023

Los ejercicios de respiración tienen infinidad de beneficios, realmente ayuda a relajarte, liberar toxinas, reducir el estrés y dormir mejor.

💭 "Este nexo con el resto del cerebro significa que, si podemos calmar la respiración, como lo hacemos al respirar profundo o con respiraciones lentas controladas, calmas tu respiración y también calmas tu mente".🧘🏼‍♂️

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

19/06/2023

⚠️ ¡ÚLTIMOS LUGARES DE XALAPA Y VERACRUZ! ⚠️
No te quedes fuera de vivir esta experiencia y conocer los limites de tu cuerpo.

🧘🏼‍♀️ Respiración e Inmersión en Hielo + Body Weight
✔️ Coaches: Nadia Beltrán, Claudia y Pily
📅 Sábado 24 de Junio del 2023
📍 Veracruz, Ver.

🧘🏼‍♀️ WORKSHOP Respiración e Inmersión en Hielo + ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
✔️ Coaches: Nadia Beltrán, Mariana y Aldo Yorio
📅 Domingo 25 de Junio del 2023
📍 Xalapa, Ver.
-
🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

15/06/2023

¿Porque deberíamos intentar la respiración e inmersión en hielo? 🧊

✔️ Además de ser una experiencia completamente diferente, nueva y fuera de lo común, nos brinda grandes beneficios tanto físicos como emocionales, dentro de los cuales están:

🌀 Control de ansiedad y depresión
🌀 Mejor oxigenación
🌀 Relajación de músculos
🌀 Reducción de estrés y mejora de sueño, entre más.

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

13/06/2023

Los ejercicios de nos brinda beneficios que nos ayudarán en nuestra salud, como lo son:

🔷 Aumenta el flujo energético
🔷 Estimula nuestro sistema inmunológico
🔷 Genera efectos positivos en nuestro estado mental y emocional

📆 Próximamente fechas disponibles

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

08/06/2023

V E R A C R U Z ¡Ya estamos cerca! ☀️

¡24 de Junio del 2023!
🧘🏼‍♀️ Respiración e Inmersión en Hielo + Body Weight
✔️ Coaches: Nadia Beltrán, Claudia y Pily
📅 Sábado 24 de Junio del 2023
📍 Veracruz, Ver.
-
🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

07/06/2023

¿Sabías que...?
Los ejercicios de respiración son una forma de relajarse, reducir tensión, y aliviar el estrés 🧘🏼‍♂️ Con cada inhalación y exhalación volumen de los pulmones cambia, así como la posición de la columna torácica, las costillas, pelvis y hombros.

✔️ Los ejercicios de respiración son parte fundamental en el Workshop, ya que gracias a ellos nuestra mente se relaja, y se logra completar el objetivo final.

✅ ¡Vive la experiencia!

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

05/06/2023

✅ P R Ó X I M O W O R K S H O P
Tenemos fecha lista ¡25 de Junio del 2023!

🧘🏼‍♀️ WORKSHOP Respiración e Inmersión en Hielo + ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Coaches: Nadia Beltrán, Mariana y Aldo Yorio
📅 Domingo 25 de Junio del 2023
📍 Xalapa, Ver.
🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

02/06/2023

Paz, felicidad, energía y motivación, son solo algunos de todo lo que lograrás en el workshop de Respiración e inmersión en hielo. 🧘🏼‍♂️🤩

Una experiencia diferente, sana e interactiva, en donde te conocerás y lograrás controlar todo el poder de tu mente. 🧠

✅ P R Ó X I M O W O R K S H O P
🧘🏼‍♀️ WORKSHOP Respiración e Inmersión en Hielo + ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Coaches: Nadia Beltrán, Mariana y Aldo Yorio
📅 Domingo 25 de Junio del 2023
📍 Xalapa, Ver.

🧊 Strong, happy and healthy
-
-
-

Dirección

Paseo De Los Alpes
Xalapa
91195

Teléfono

+522288471624

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nadia Beltrán publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en Xalapa?