Pesas Rusas Xalapa - Fuerza y Consciencia

Pesas Rusas Xalapa - Fuerza y Consciencia Entrenamiento no convencional con pesas rusas. Enfocado en desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad de forma consciente e integral.

Coach certificado por KBLA (Kettlebell Latinoamérica).

24/01/2026

Entrenando con el complejo Armor.
Fuerza y estabilidad integradas que conectan bisagra, jalón, empuje y sentadilla.





24/01/2026

Preparar el cuerpo también es parte del entrenamiento.
Movilidad, estabilidad y atención en el calentamiento.



11/01/2026

Un entrenamiento donde el cuerpo se trabaja como un todo, no por partes.

Fuerza, estabilidad y movimiento organizados en un mismo proceso.


23/12/2025

Levantada turca
Un ejercicio que desarrolla movilidad, estabilidad y fuerza integral

19/12/2025

Probando el “Protocolo Vikingo” en casa.

Parte del trabajo de fuerza y acondicionamiento que realizo con pesas rusas (kettlebell)

Dirección

Santos Degollado #1
Xalapa Enríquez Centro
91000

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm

Página web

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