TOP BOX CROSS Training

TOP BOX CROSS Training Crossfit es un nuevo estilo de vida, crecer y afrontar los nuevos retos que se nos presentan día a Resistencia cardio-respiratoria
2. Resistencia muscular
3.

CrossFit es uno de los términos más oídos en cualquier conversación entre deportistas o en los gimnasios: ¿Haces CrossFit? ¿Qué ejercicios CrossFit estás haciendo? ¿Cómo te va el CrossFit en tu plan de entrenamiento?…

Pero pocos serán capaces de explicarte en qué consiste exactamente el CrossFit y si se trata de un Entrenamiento Funcional con una elevada transferencia. De forma sencilla podemos d

ecir que el CrossFit es un entrenamiento funcional basado en un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo:

1. Fuerza
4. Flexibilidad
5. Potencia
6. Velocidad
7. Coordinación
8. Agilidad
9. Equilibrio
10. Precisión
El objetivo del CrossFit

El objetivo del CrossFit es desarrollar al máximo el rendimiento en todas y cada una de estas áreas físicas, y no realizar un programa especifico de entrenamiento. Por eso solemos decir que el objetivo de esta especialidad es no especializarnos.

Dirección

Calle Nardos #208 Fraccionamiento Blancas Mariposas
Villahermosa
86170

Horario de Apertura

Lunes 5am - 9am
4pm - 9pm
Martes 6am - 9am
4pm - 9pm
Miércoles 5am - 9am
4pm - 9pm
Jueves 6am - 9am
4pm - 9pm
Viernes 5am - 9am
4pm - 9pm
Sábado 8am - 10am

Teléfono

+529933995657

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TOP BOX CROSS Training publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a TOP BOX CROSS Training:

Atajos

Compartir

Categoría