AVYoga

03/06/2026

🌿 CURSO: INTRODUCCIÓN AL PRANAYAMA 🌿

Respira • Equilibra • Transforma

Descubre el poder de la respiración consciente y aprende técnicas de pranayama para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional.

✨ Curso dirigido a personas sin experiencia previa.

¿QUÉ APRENDERÁS?
• Técnicas de respiración consciente
• Cómo calmar la mente y reducir el estrés
• Pranayama para mejorar energía y concentración
• Relación entre respiración, emociones y mente
• Sesión especial de relajación sonora con cuencos tibetanos y gongs

📅 Duración del curso
4 sesiones de 2 horas y media cada una

📍 Sesiones
• Domingo 20 de junio
• Domingo 27 de junio
• Domingo 4 de julio
• Domingo 11 de julio

💰 Inversión
$2,000 pesos

📍 Ubicación
Casa Aum

🌱 Práctico, accesible y diseñado para principiantes.

📲 Informes e inscripciones vía WhatsApp
993 137 5438

AV Yoga x Casa Aum

03/06/2026

🌿 **Regálate una mañana para reconectar contigo.** 🌿

Te invitamos a formar parte de nuestro **Workshop de Ashtanga Yoga**, una experiencia diseñada para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y renovar tu energía a través de prácticas que integran movimiento, respiración y conciencia.

Durante esta sesión disfrutarás de:

✨ Clase de Ashtanga Yoga
🌬️ Pranayama (técnicas de respiración)
🔔 Sonoterapia
🧘 Meditación guiada

Un espacio ideal para quienes desean iniciar su fin de semana con mayor equilibrio, bienestar y claridad mental.

📅 **Sábado 6 de junio**
⏰ **8:00 am**
👨‍🏫 **Imparte: Abraham Villalobos López**

💲 Público general: **$300**
💲 Alumnos Casa Aum: **$250**

📲 **Reserva tu lugar:** 993 137 5438
⚠️ **Cupo limitado**

Te esperamos para compartir una práctica consciente que te ayudará a conectar con tu energía, fortalecer tu presencia y cultivar bienestar desde el interior. 💙🩵

CasaAum BienestarIntegral YogaTabasco VidaConsciente WorkshopDeYoga

01/06/2026

27/05/2026

✨ Conecta contigo a través del movimiento, la respiración y la calma interior ✨

Te invitamos a nuestro **Workshop Yoga Ayurveda Kapha**, una experiencia diseñada para armonizar cuerpo, mente y energía en un espacio cálido y consciente. 🌿💙

Disfruta de una sesión especial que integra:
🧘 Yoga ayurvédica
🌬️ Pranayama
🔔 Sonoterapia
🕉️ Meditación

Un encuentro ideal para quienes desean liberar tensión, reconectar con su bienestar y regalarse un momento de equilibrio y renovación.

📅 **23 de mayo**
⏰ **8:00 am**
📍 Cupo limitado

💲Costo público: $300
💲Alumnos Casa Aum: $250

📲 Reserva tu lugar: **993 137 5438**

Te esperamos para compartir una mañana de energía, calma y transformación. 🌊✨

27/05/2026

,🌿 RESPIRA, PAUSA Y VUELVE A TI 🌿

En medio del estrés, la ansiedad, el cansancio emocional o la desconexión con nosotros mismos, la respiración puede convertirse en una herramienta profunda de equilibrio y bienestar.

Te invitamos al curso:
✨ INTRODUCCIÓN AL PRANAYAMA ✨

Un espacio cálido y accesible para aprender técnicas de respiración consciente que ayudan a:
• Calmar la mente
• Reducir el estrés y la ansiedad
• Mejorar la concentración y la energía
• Reconectar contigo mismo(a)
• Encontrar momentos de tranquilidad y claridad emocional

Además, tendremos una sesión especial de relajación sonora con cuencos tibetanos y gongs. 🎶

🌱 No necesitas experiencia previa.
Un curso diseñado para principiantes y para todas las personas que desean sentirse mejor física, mental y emocionalmente.

📅 Sesiones dominicales:
• Domingo 20 de junio
• Domingo 27 de junio
• Domingo 4 de julio
• Domingo 11 de julio

🕰 4 sesiones de 2 horas y media
📍 Casa Aum
💰 Inversión: $2,000 pesos

📲 Informes e inscripciones:
WhatsApp 993 137 5438

AV Yoga x Casa Aum

“Conecta con tu respiración, conecta contigo.”

20/05/2026

✨ Regálate un espacio para respirar, soltar y volver a ti.

Te invitamos a nuestra **Sesión de Sonoterapia para Ansiedad**, una experiencia diseñada para ayudarte a calmar la mente, relajar el cuerpo y recuperar el equilibrio interior a través del poder del sonido terapéico. 🎶🧘‍♀️

Durante la sesión trabajaremos en:
• Regular el sistema nervioso simpático
• Disminuir la hiperactivación mental
• Crear sensación de seguridad corporal
• Bajar la frecuencia cerebral
• Promover presencia y descanso profundo
• Balancear Vata (Ayurveda)

🗓 **Todos los viernes**
⏰ **7:00 pm**
📍 Cupos limitados

📲 Informes y reservaciones: **9931375438**

Permite que el sonido haga lo que tu mente no puede. 💫

14/05/2026

Los esperamos viernes 7:00 pm

07/05/2026

Si estás buscando donde hacer yoga los sábados , clases desafiantes aprender más aconpañanos. Los esperamos este y todos los sábados de mayo a las 8:00 am .