Zumba Center Villahermosa

30/05/2026

Muchas veces como instructores nos enfrentamos a clases con poco alumnado, por diversos factores, sin embargo; no te puedes permitir bailar sin actitud, cada alumno es importante, dales tu 💯 por ciento y disfruta tu hora 😉😉💪🏼💪🏼... P.D. Echa relajo como si estuviera llenísimoooo ahí está la clave 🙌🏼🙌🏼!!

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29/05/2026

Con frecuencia el día a día nos sobrepasa, el trabajo, la casa, la familia, los hijos, la pareja, las mascotas, dedícate tiempo, ponte una meta, 20 o 30 minutos antes de bañarte, realiza una rutina, pon música, baila, sube y baja escaleras, camina en tu calle, cochera, patio, haz repeticiones, nunca es tarde para empezar, una vez que empiezas difícilmente lo vas a dejar, créeme tú cuerpo te lo va a agradecer y cada vez te va a pedir más ,😉😉💃🏼💃🏼💪🏼💪🏼🙌🏼🙌🏼!!

29/05/2026

El mundo está diseñado para un rotundo "No", siempre te dirán no puedes, eres muy pequeñ@, eres muy joven, eres muy grande, no veo que avances, y miles de cosas más, pero ojo: si te gusta lo que ves cuando te paras frente al espejo, créeme tú ya ganaste 😉😉🤩🤩!!

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29/05/2026

Quién va a ganaaaaaaar... Nos vamos al mundial ⚽⚽🤩🤩💃🏼💃🏼💪🏼💪🏼!!

29/05/2026

Lo más hermoso de mi trabajo, es sin duda toda la gente que he tenido la fortuna y bendición de conocer!!

28/05/2026

A veces muchos factores nos hacen declinar, regularmente nos dejamos para luego, vivimos postergando la salud, "en enero", "el próximo lunes", "en la quincena", y muchas excusas más, una hora de ejercicio al día: caminata, bicicleta, baile, gym, sin duda te dará mayor vitalidad, seguridad y sobre todo liberará el estrés del día a día 💪🏼💪🏼💃🏼💃🏼... Esta salsita es solo para disfrutar 😉😉🫰🏼🫰🏼!! P D. Ayúdenme dando like y compartiendo para subirles más contenido y rutinas diarias 😘😘🤗🤗... Bendiciones y seguimos pa' lanteeee!!

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28/05/2026

Quién se apunta para clase de baile 30 minutos 6 pm?? 😉😉💃🏼💃🏼💪🏼💪🏼🫰🏼🫰🏼!!

28/05/2026

Mueveteeeeeeeee... Haz algo por ti, de las 24 horas del día, créeme te mereces una 💃🏼💃🏼💪🏼💪🏼🫶🏼🫶🏼🙌🏼🙌🏼🤗🤗!!

10/06/2025

No es solo una clase de baile, es una dosis de amor propio al día, es dedicarte una hora para hacer ejercicio, cantar, reír, liberar malas energías, es ese espacio en el que solo existes tú y sobre todo es ese tiempo en qué sabes perfectamente que le inviertes a tu cuerpo, y no solo a tu cuerpo; sino también tu mente y tu corazón... te espero lunes a viernes 6 y 7 am en el kiosco de la ciudad deportiva 💪🏼💪🏼💃🏼💃🏼🙌🏼🙌🏼😉😉!! Ponte las pilas animooooo!! Mayores informes al 9931276566!!

14/01/2025

Ya estamos en horario vespertino 5:00 pm en la ciudad deportiva, clases lunes, miércoles y viernes... Te estamos esperando 🙌🏼🙌🏼🫶🏼🫶🏼💯💯💪🏼💪🏼💃🏼💃🏼🙏🏼🙏🏼!!!!