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1a2oce GYM ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ ๐ŸŒด ๐Ÿ๐’‚๐Ÿ๐’๐’„๐’† ๐‘ฎ๐’€๐‘ด
๐Ÿ’ช I ๐†๐ข๐ฆ๐ง๐š๐ฌ๐ข๐จ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐œ๐ก๐ข๐ง๐ ๐จ๐ง๐š
๐Ÿ“ I Blvd. Manuel รvila Camacho, Alacio Pรฉrez 35, Veracruz
๐Ÿ“ฒ I informes: 22 81 39 08 22

๐Ÿ’ช๐Ÿผ ๐†๐ข๐ฆ๐ง๐š๐ฌ๐ข๐จ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™– ๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐™˜๐™๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™ค๐™ฃ๐™– ๐Ÿ”ฅ
๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ ๐Ÿ”œ Prรณximamente
๐Ÿ“ ๐•๐ž๐ซ๐š๐œ๐ซ๐ฎ๐ณ

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31/08/2026

๐Ÿ‘‹ ๐‡๐„๐˜, Tรš: deja de esperar el momento perfecto.

โš ๏ธ๐‘ต๐’ necesitas estar en tu mejor condiciรณn.
๐ŸšจNo necesitas tener todo resuelto.
โšก๏ธ๐‘ต๐’ siquiera necesitas sentirte listo.
๐Ÿ’–Necesitas empezar.
๐Ÿ”ฅCon el cuerpo que tienes.
โœจCon el nivel que tienes.
๐Ÿซฐ๐ŸผCon lo que puedes hacer hoy.

Porque la constancia se construye despuรฉs del primer paso. ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ‘‰ Mรกndaselo a ese amigo que lleva meses diciendo: โ€œya voy a empezarโ€. ๐Ÿ˜…

I ๐—š๐—ถ๐—บ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐Ÿ”ฅ
๐Ÿ“ I Blvd. Manuel รvila Camacho, Alacio Pรฉrez 35, Ricardo Flores Magรณn, 91900
๐Ÿ“ž I Informes: 22 81 39 08 22
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Parte del team ๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ social run en la carrera de Ruba Race ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธโšก๏ธ
30/08/2026

Parte del team ๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ social run en la carrera de Ruba Race ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธโšก๏ธ

๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ ๐—š๐—ฌ๐—  se suma a correr por una gran causa ๐Ÿ’›๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธTuvimos la oportunidad de conocer un poquito mรกs de cerca la lab...
20/08/2026

๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ ๐—š๐—ฌ๐—  se suma a correr
por una gran causa ๐Ÿ’›๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

Tuvimos la oportunidad de conocer un poquito mรกs de cerca la labor de ๐—”๐— ๐—”๐—ก๐—– ๐—ฉ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡ y a algunas de las personas que hacen posible este acompaรฑamiento:

โžก๏ธSusana Lara Garcรญa, presidenta de AMANC Veracruz;
โžก๏ธTemi Quintana, vicepresidente de Servicios;
โžก๏ธDalia Fernรกndez, voluntaria integral.

๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ˜ƒ๐ŸงธY, sobre todo, conocer a dos pequeรฑos guerreros:

โšก๏ธJuan Carlos Pรฉrez Olarte, de 6 aรฑos, acompaรฑado de Magdalena Olarte,
โšก๏ธJosรฉ Rubรฉn Chรกvez Ruiz, de 8 aรฑos, acompaรฑado de Josefina Silva.

๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ ๐—š๐—ฌ๐—  serรก ๐™ค๐™ง๐™œ๐™ช๐™ก๐™ก๐™ค๐™จ๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™˜๐™ž๐™ฃ๐™–๐™™๐™ค๐™ง ๐™™๐™š ๐™ก๐™– ๐Ÿ๐Ÿ’ยช ๐‚๐š๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐š ๐€๐Œ๐€๐๐‚ ๐•๐ž๐ซ๐š๐œ๐ซ๐ฎ๐ณ โ€œ๐‚๐จ๐ซ๐ซ๐ข๐ž๐ง๐๐จ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ฅ๐š ๐•๐ข๐๐šโ€ que se realizarรก este 20 de septiembre de 2026 en Plaza de los Valores. ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Informes e inscripciones ๐Ÿ“ฒ 229 931 7264

Prรณximamente les estaremos compartiendo un poco mรกs sobre la labor de AMANC Veracruz y cรณmo podemos sumarnos para apoyar a niรฑas y niรฑos con cรกncer y a sus familias.

Porque hay carreras en las que llegar a la meta significa mucho mรกs. ๐Ÿคโ˜†

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Todos llegan al ๐†๐ฒ๐ฆ por una razรณnโ€ฆpero los que se quedan, tienen un motivo mรกs grande. ๐Ÿ”ฅNo se trata solo de verte ...
18/08/2026

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ Todos llegan al ๐†๐ฒ๐ฆ por una razรณnโ€ฆpero los que se quedan, tienen un motivo mรกs grande. ๐Ÿ”ฅ

No se trata solo de verte mejor. Se trata de ๐’”๐’†๐’๐’•๐’Š๐’“๐’•๐’† mejor, pensar ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ y vivir mรกs fuerte. โšก

๐Ÿ‘‰ ยฟTรบ por quรฉ entrenas?
Te leemos en comentarios.

๐Ÿ“ฒ Compรกrtelo con tu partner de entrenamiento.

I ๐—š๐—ถ๐—บ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐Ÿ”ฅ
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Sรกbado de ๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ ๐’๐จ๐œ๐ข๐š๐ฅ ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  , lluvia y buena compaรฑรญa. ๐Ÿซถ๐Ÿผโšก๏ธ๐ŸŒง๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Nos agarrรณ la lluvia en plena corrida y esta...
15/08/2026

Sรกbado de ๐Ÿญ๐—ฎ๐Ÿฎ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ ๐’๐จ๐œ๐ข๐š๐ฅ ๐‘๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐  , lluvia y buena compaรฑรญa. ๐Ÿซถ๐Ÿผโšก๏ธ

๐ŸŒง๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ Nos agarrรณ la lluvia en plena corrida y esta vez no hubo muchos videos corriendoโ€ฆ pero sรญ kilรณmetros, risas y un muy buen rato juntos. ๐Ÿค๐Ÿผ

Porque el Social Running tambiรฉn es esto: correr, convivir y disfrutar despuรฉs del esfuerzo. ๐Ÿงก

Gracias a Sazรณn con Corazรณn por recibirnos y dejarnos conocer un poquito de todo lo que preparan.

Otro sรกbado sumando kilรณmetros y haciendo comunidad de parte del ๐†๐˜๐Œ para la ๐™‚๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐˜พ๐™๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™ค๐™ฃ๐™– ๐Ÿ”ฅ

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14/08/2026

๐Ÿšจ El ๐ฌ๐ž๐๐ž๐ง๐ญ๐š๐ซ๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ tambiรฉn cobra. Solo que no te manda recibo.

Te puede cobrar con ๐’Ž๐’†๐’๐’๐’” energรญa.
Con pรฉrdida de ๐’‡๐’–๐’†๐’“๐’›๐’‚.
Con menor ๐’„๐’‚๐’‘๐’‚๐’„๐’Š๐’…๐’‚๐’… fรญsica.
Y con una salud que, con los aรฑos, tambiรฉn pasa factura.

๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ Entrenar no es solo verte mejor.
Es construir un cuerpo fuerte, funcional y capaz para la vida que quieres vivir.

๐Ÿ”ฅ Porque cuidar tu salud no es un gasto. Es una inversiรณn

I ๐—š๐—ถ๐—บ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐Ÿ”ฅ
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๐”๐ง ๐ฌรก๐›๐š๐๐จ ๐ฆรก๐ฌ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ ๐ฒ๐ฆ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐œ๐ก๐ข๐ง๐ ๐จ๐ง๐šโšก๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธSeguimos sumando kilรณmetros con el Club de Running de ๐Ÿ๐’‚๐Ÿ๐’๐’„๐’† ๐†๐˜๐ŒAq...
08/08/2026

๐”๐ง ๐ฌรก๐›๐š๐๐จ ๐ฆรก๐ฌ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ ๐ฒ๐ฆ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐œ๐ก๐ข๐ง๐ ๐จ๐ง๐š
โšก๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Seguimos sumando kilรณmetros con el Club de Running de ๐Ÿ๐’‚๐Ÿ๐’๐’„๐’† ๐†๐˜๐Œ

Aquรญ hay de todo: personas que estรกn comenzando, que caminan, trotan o corren, y otras que ya llevan un nivel mรกs avanzado.

Cada quien a su ritmo, cada quien con su propio objetivo, pero todos avanzando y mejorando sรกbado tras sรกbado. ๐Ÿ’ช๐Ÿผ๐Ÿ˜Žโญ๏ธ

Seguimos siendo constantes y disfrutamos el proceso.

Somos comunidad. Somos gente chingona.
Somos ๐Ÿ๐’‚๐Ÿ๐’๐’„๐’† ๐†๐˜๐Œ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ”ฅ No necesitas ser fuerte para ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ณ๐š๐ซ. Necesitas empezar para ๐’—๐’๐’๐’—๐’†๐’“๐’•๐’† fuerte.๐„๐ฅ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐จโšก๏ธ no llega cuando tienes ganas....
27/07/2026

๐Ÿ”ฅ No necesitas ser fuerte para ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ณ๐š๐ซ. Necesitas empezar para ๐’—๐’๐’๐’—๐’†๐’“๐’•๐’† fuerte.

๐„๐ฅ ๐œ๐š๐ฆ๐›๐ข๐จโšก๏ธ no llega cuando tienes ganas. Llega cuando decides dejar las excusas atrรกs y hacer lo que pocos estรกn dispuestos a hacer. Cada repeticiรณn cuenta. Cada dรญa suma. ๐Ÿ’ช

๐Ÿ‘Š ๐‘ฌ๐’Ž๐’‘๐’Š๐’†๐’›๐’‚ ๐’‰๐’๐’š, aquรญ con la comunidad mรกs chingona.

I ๐—š๐—ถ๐—บ๐—ป๐—ฎ๐˜€๐—ถ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐Ÿ”ฅ
๐Ÿ“ I Blvd. Manuel รvila Camacho, Alacio Pรฉrez 35, Ricardo Flores Magรณn, 91900
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Un sรกbado mรกs ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™ ๐™ž๐™กรณ๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™จ, ๐™™๐™ž๐™จ๐™˜๐™ž๐™ฅ๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™– ๐™ฎ ๐™œ๐™ง๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™จ ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค๐™จ. ๐Ÿ’™๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ข๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ, ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐ข๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ณ๐š๐๐จ๐ฌ; a...
25/07/2026

Un sรกbado mรกs ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™™๐™ค ๐™ ๐™ž๐™กรณ๐™ข๐™š๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™จ, ๐™™๐™ž๐™จ๐™˜๐™ž๐™ฅ๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™– ๐™ฎ ๐™œ๐™ง๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™จ ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ค๐™จ. ๐Ÿ’™๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ

๐๐ซ๐ข๐ง๐œ๐ข๐ฉ๐ข๐š๐ง๐ญ๐ž๐ฌ, ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฆ๐ž๐๐ข๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐š๐ฏ๐š๐ง๐ณ๐š๐๐จ๐ฌ; aquรญ todos tienen un lugar y un mismo ๐—ผ๐—ฏ๐—ท๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ: ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฎ๐˜†๐—ฒ๐—ฟ.

Seguimos ๐˜€๐˜‚๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ , mi ๐™œ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š ๐™˜๐™๐™ž๐™ฃ๐™œ๐™ค๐™ฃ๐™–๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ”ฅ y vamos por mรกs โšก๏ธ

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