Academia F.C.

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25/02/2021

Entrenamiento Femenil sub 13. ⚽🏆

27/01/2021

Entrenamiento interválico de alta intensidad.
Categoría Juvenil B

27/01/2021

Circuito neuromuscular.
Categoría Juvenil B

20/01/2021

Entrenamiento utilizando los intervalos de alta intensidad (HIIT) con nuestro equipo de la categoría Juvenil B.
⚽️

09/10/2020

La importancia de la entrada en calor radica en preparar al organismo de manera progresiva para realizar un esfuerzo físico mas intenso y al mismo tiempo que los grupos musculares desarrollen su máximo potencial, además de prevenir lesiones.

07/10/2020

Una parte importante en el entrenamiento es la aplicación de los fundamentos y conceptos futbolísticos, por lo tanto su aplicación lúdica ayuda de manera significativa a este y otros procesos.
No te acabes nunca “cascarita”!!!

Ayer nos tocó entrenamiento en Playa. Desarrollando capacidades físicas y coordinativas
06/10/2020

Ayer nos tocó entrenamiento en Playa. Desarrollando capacidades físicas y coordinativas

02/10/2020

Variante de Ejercicio neuromotor.
Golpeo de cabeza ambos perfiles. Categoría Juveniles.

02/10/2020

Ejercicio neuromotor + golpeo aeréo cara interna de ambos perfiles. Categoría Juveniles.

24/09/2020

Parte del entrenamiento de hoy, conducción de balón combinado con un poco de fuerza en abdomen. Categoría Femenil.

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91850

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