Yogikids Veracruz

31/08/2023

ENTRENA LA MENTE, TRABAJA EL CUERPO, REGULA LAS EMOCIONES, MANTÉN LA CALMA PARA NIÑOS Y NIÑAS DE 5 a 11 AÑOS.

8 TALLERES DIVERTIDOS, una hora y media a la semana, para NIÑOS y NIÑAS DE 5 A 11 AÑOS donde a través de JUEGOS Y DINÁMICAS entrenan:

✅ Autoestima
✅ Confianza
✅ Respeto
✅ Pensamientos, palabras y Acciones positivas
✅ Toma de buenas decisiones
✅ Autorregulación de sus emociones

En los talleres utilizamos las siguientes herramientas:

✨ Inteligencia Emocional
✨ Yoga : respiración consciente, posturas, meditación.
✨ Neurosciencia
✨ Atención Plena (Mindfulness)
✨ Juego Consciente
✨ Canto consciente
✨ Trabajo en Equipo

BENEFICIOS:
👏 Mentales
👏 Físicos
👏 Emocionales
👏 Sociales
👍 Disminuye sus niveles de ansiedad
👍Disminuye la hiperactividad
👍El niño, la niña entrena su mente a través del juego para estar tranquil@, en paz, en armonía.
👍Enfoque más positivo de la vida.
👍Reconoce sus emociones, las expresa y aprende como gestionarlas para luego volver a la calma.
👍Respira de forma consciente para lograr un estado de quietud y tomar buenas decisiones.
👍Aprende a ser amable consigo mism@ aunque se equivoque, aunque pierda, incrementando su autoestima.
👍Incrementa su confianza viendo que es capaz de lograr más de lo que piensa.
👍 Reconoce y respeta que cada uno somos únicos.
👍 Aprende a observar su pensamientos, palabras y acciones para que sean más positivas para él/ella y para las demás personas.
👍El niño y la niña se divierten, juegan, se mueven, cantan, respiran, se relajan y aprenden 👏👏👏

Si quieres que tu niño o niña se beneficie, se divierta y aprenda en estos talleres, ESCRIBE en los COMENTARIOS la palabra SI para mandarte más información.

01/06/2023

Adolescentes, jóvenes, adultos, adultos mayores y personas con movilidad limitada. YOGA es para TOD@S 👍

AGENDA tu clase HOY, es GRATIS!!

04/05/2023

Yoga es para tí si buscas el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones, así como un espíritu fortalecido.

CUPÓN DE REGALO!!!
Celebrando a Mamis, maestr@s, a quienes celebran la vida y el Bienestar !!! 🎊🎉

Válido por el mes de Mayo 2023 para nuevo ingreso en Yoga Hatha Vinyasa y Yoga Terapéutico Restaurativo.

No dejes pasar el mes, envía un WhatsApp Hoy 229 984 5777

14/02/2023

El mejor regalo que podemos darle a nuestros hijos es TIEMPO ♥️

02/07/2022

,🤔Estoy pensando en un curso de verano, 3 horas diarias por una semana
😳Los niños aprenderían sobre las emociones: enojo, tristeza, alegría, calma y miedo.
💚Tendriamos una alimentación consciente.
🥰Clases enfocadas a un tema: Autoestima, Confianza, Gratitud, Respeto, Toma de decisiones.
Y más...

Todo a través del juego...llevarías a tu hijo/ hija? Comenta por favor.

Con amor y gratitud 🙏

07/06/2022

Hablando sobre la emoción Enojo en los niños

11/05/2022

Mejora tu vida con estos 5 puntos yeeehh.
Aplica para tod@s

10/05/2022

Grandes momentos que amo y disfruto 😍😘

10/05/2022

Muchas gracias a todas las mamis que llevan a cabo esta responsabilidad de forma tan amorosa y que quieren que sus hijos sean jefes de sus pensamientos, elijan ser amables con ellos cuando no salen las cosas como quieren y que saben que siempre está bien sentir lo que siento.
Un abrazo mami por cuidar de ti y de tus hijos de forma muy amorosa 🎉🎊👏👏👏👏👏👏🙏

07/04/2022

Yoga Nidra Clásico es para tod@s, niñ@s a partir de la edad qué se puedan mantener quiet@s acostad@s.

✅Quieres relajarte?
✅Disminuir el estrés en época de exámenes, cierres de mes?
✅ Quieres reducir la ansiedad y/o la depresión?
✅Quieres tener paz mental para tomar mejores decisiones en la escuela, en la oficina?
✅Te gustaría estar de mejor ánimo, tener más energía?
✅ Te sientes cansad@ y quieres lograrlo sin hacer ejercicio físico? ❤️La práctica de 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗡𝗶𝗱𝗿𝗮 𝗖𝗹á𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁í !!!

01/04/2022

Mamá, papá, te sientes estresada por el trabajo, la escuela, la casa, los pagos, etc. y el cuidado de los hij@s? No estás sol@, te entiendo perfecto y más con la pandemia. En mi caso recurrí a hacer práctica de yoga: asanas, meditación, respiración, dedicarme a algo o que me gusta. Estas prácticas me han permitido tener mayor paciencia,más tranquilidad y paz en mi vida, dedicar tiempo a mis hij@s, aplicar disciplina amorosa Yogi Minds for Kids donde 'siempre está bien sentir lo que siento ', y si me equivoco 'no pasa nada, soy amable conmigo',y si algo sale mal ' doy un giro'.