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Senderismo en Volcán 🗻 Volcán: XINANTÉCATL Nevado de TolucaUbicación📍: Toluca, Edo de MéxicoAltitud: 4,645 msnn Dato 🔎: ...
18/08/2021

Senderismo en Volcán 🗻
Volcán: XINANTÉCATL Nevado de Toluca
Ubicación📍: Toluca, Edo de México
Altitud: 4,645 msnn
Dato 🔎: Cuarto más alto de México

Primer SPARTAN RACE de este gran grupo, Bienvenidos a la Tribu VALLE DE BRAVO jul 2021
10/08/2021

Primer SPARTAN RACE de este gran grupo, Bienvenidos a la Tribu VALLE DE BRAVO jul 2021

La alimentación es tu mejor aliado para un buen rendimiento deportivo, sin embargo, en ocasiones es necesario suplement...
17/07/2020

La alimentación es tu mejor aliado para un buen rendimiento deportivo, sin embargo, en ocasiones es necesario suplementarte para ayudar en la recuperación muscular si hubo un desgaste físico importante, mi favorito son los BCAAs
▫️Favorecen la síntesis de proteína y previenen el catabolismo muscular
▫️Ayudan a preservar el glucógeno
▫️Mejoran el rendimiento en actividades aeróbicas y anaeróbicas
▫️Reducen los síntomas de dolor muscular post-entrenamiento


13/07/2020

Te animas a entrenar desde casa ? 💪🏼💪🏼🔥🔥

🏋🏻‍♂️ Un entrenamiento diferente todos los días con videos e imágenes para que no pierdas detalle de cada ejercicio 🔥🤙🏼
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⚙️Entrenamiento en vivo una vez a la semana
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Participa ‼️ para obtener programación de alimentación y entrenamiento por 45 días Solo tienes que seguirme en Insta y...
14/08/2019

Participa ‼️ para obtener programación de alimentación y entrenamiento por 45 días

Solo tienes que seguirme en Insta y taggear a dos amigos en los comentarios de mi ultimo post

Para participar en el sorteo tu y tus amigos deben seguir la cuenta y dar like a la foto
Mucha suerte!!! 💪🏼🤙🏼🔥

Terminamos de enviar los ajustes de los planes de alimentación de los que se unieron a y tú ya estás listo para insc...
15/05/2016

Terminamos de enviar los ajustes de los planes de alimentación de los que se unieron a y tú ya estás listo para inscribirte al próximo grupo ? Iniciamos 30 de mayo 😃👏🏼

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