VadeBox

14/05/2026

Agradecer a todos nuestros atletas de VADEBOX 💛🖤 por animarse a dar este gran paso y competir 🏋️‍♂️🔥

La experiencia, la mentalidad, el aprendizaje y el valor de enfrentarse a sus propios miedos no es fácil 💪🧠

Ver cómo se preparan, cómo se esfuerzan y cómo deciden salir de su zona de confort para representar a VADEBOX es lo mejor 🙌

Competir no es solamente ganar… también es atreverse, confiar en uno mismo y dar todo hasta el último segundo ⚡❤️

¡Vamos con todo equipo! 🤞🏼

25/04/2026

🔥 Así se vivió nuestra competencia interna en VADEBOX 🔥

Más que una competencia, fue una experiencia increíble de comunidad, aprendizaje y superación. 💪🏽
Vivimos la emoción de una verdadera simulación de competencia, donde muchos de nuestros atletas —que llevan poco tiempo en CrossFit— pudieron retarse, salir de su zona de confort y demostrar de lo que son capaces.🏋️

Un agradecimiento enorme a los cracks que nos acompañaron con una rutina de exhibición. 🔥 Ver atletas avanzados ejecutar movimientos y mostrar lo que se logra con disciplina, constancia y años de trabajo dejó inspirados a todos. Gracias por transmitir que todo gran atleta empezó un día como principiante.

En VADEBOX creemos en formar más que atletas: formamos carácter, comunidad y una familia que crece unida. 💛

¡Gracias a todos los que hicieron posible este gran día!

07/04/2026

Cancha Azul 🏋️🏀

Activando espacios, diversificando entrenamientos y dinamismo, acompáñanos a entrenar también en las instalaciones que serán sede de la próxima competencia 🫡

Únete a nuestra familia, entrena y divierte con nosotros 🫶🏻

08/02/2026

Hoy contamos con el fisioterapeuta RICARDO JIMÉNEZ, quien impartió un TALLER DE MOVILIDAD Y RECUPERACIÓN EN CROSSFIT PARA PREVENIR LESIONES, brindando herramientas prácticas y conocimiento profesional a nuestros atletas. 🏋️

Este tipo de talleres refuerzan nuestro compromiso con su salud, su progreso y su seguridad.

Seguimos trabajando para ofrecer no solo entrenamientos, sino formación de calidad. 🔥

06/01/2026

En equipo siempre con el deporte 🥋

En nuestras instalaciones se estarán dando clases de TAEKWONDO, aprovecha e inscribe a tus pequeños, informes es los números de abajo publicados 🙌🏽

Taekwondo-Fenix Mugung 💪

Ya iniciamos, aparta tu lugar...

02/01/2026

El CrossFit es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico, que se ADAPTA A TODAS LAS EDADES, crea una comunidad y lo ejecutas de manera dinámica y divertida 🏋️

Hay muchas disciplinas para que comiences tu vida Fit de la mejor manera, en Vadebox es una de ellas, donde te ofrecemos ATENCIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO toda tu clase, a desarrollarte mediante técnicas bien ejecutadas y una ambiente muy acogedor y familiar donde todos los días te aplaudirán tu esfuerzo y avances 💪

Te invitamos a ser parte de esta familia, a darlo todo y crecer juntos 🙌🏽

Promoción valida todo el mes de Enero🙂

16/12/2025

POSADA VADEBOX 2025 🪅🍾

¡Gracias! a los que pudieron asistir este año, esperamos lap demás puedan estar presente en la próxima! 🙌🏽

¡Gracias! por ser parte de esta bonita familia es un grupo muy lindo el que se ha creado, gracias por la confianza y ser parte Vadebox 🏋️

02/12/2025

Ya los tenemos con nosotros! 3mil para que se vayan, aprovecha la promo, solo hoy 🤩😎

06/11/2025

🔥 ¡El CrossFit es para todos! 🔥
Aquí no hay límites, ¡solo ganas de superarte cada día! 🙌

En nuestro box, el ejercicio se vive de forma dinámica, divertida y llena de energía ⚡️
Convivimos, reímos y crecemos juntos como una gran familia 🫶🤝

Porque el CrossFit no tiene edad, ¡solo actitud! 😎🔥

07/10/2025

🧘‍♀️ Clase de Yoga Restaurativo🙌

Hoy realizamos una sesión especial de yoga restaurativo con el objetivo de ayudar a nuestros atletas a reducir molestias musculares, mejorar su flexibilidad y movilidad, y así lograr un mejor desempeño en sus entrenamientos y prevenir lesiones. 💪

El yoga restaurativo es una herramienta poderosa para complementar el CrossFit, ya que permite que el cuerpo se recupere, mejore su rango de movimiento y se fortalezca desde adentro. 🌿

Agradecemos a todos los que se dieron la oportunidad de asistir y vivir esta experiencia, y en especial a nuestra maestra certificada Karina Certificada por guiarnos con tanta dedicación y conocimiento. 🙏

Si aún no has probado una clase de yoga restaurativo, ¡te invitamos a unirte la próxima vez! Tu cuerpo (y tu rendimiento) te lo van a agradecer. 💥