Falcons Runners

30/08/2026

¡DOMINGO DE RETOS Y GRANDES LOGROS! 🦅❤️🖤

Hoy tuvimos un entrenamiento muy especial. Varios compañeros se animaron a vivir por primera vez un entrenamiento de domingo con Falcons, enfrentándose a un gran reto.

Para algunos, el objetivo era llegar a los 10 km, una distancia que nunca habían corrido… y hoy ¡lo consiguieron! 🔥👏

Y otros compañeros fueron todavía más allá y se enfrentaron al reto de completar 15 km, demostrando una vez más que con esfuerzo, constancia y el apoyo de los demás podemos superar nuestros propios límites.

Cada kilómetro recorrido hoy tiene una historia detrás, pero todos tienen algo en común: se atrevieron a intentarlo!!

Además, tuvimos una visita muy especial: nuestra compañera Paula, quien viene desde Chicago, se unió a nuestro entrenamiento. 🇺🇸❤️🇲🇽

Gracias, Paula, por atreverte a acompañarnos y demostrar que la distancia no importa cuando compartimos la misma pasión.

Hoy celebramos cada 10 km, cada 15 km y, sobre todo, cada persona que decidió dar un paso más. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Porque en Falcons no importa de dónde vienes, cuál es tu ritmo o cuántos kilómetros puedes correr…

NADIE CORRE SOLO 🦅❤️🖤

29/08/2026

¡ORGULLO FALCONS! 🦅❤️🖤

Mañana, tres de nuestras compañeras estarán representando a Falcons Runners Uruapan en el XLIII Maratón Ciudad de México. 🏃‍♀️🔥

Detrás de estos 42.195 km hay meses de entrenamiento, esfuerzo, disciplina, dedicación y, sobre todo, el compromiso de no rendirse ante los propios límites.

Para nosotros, verlas llegar hasta aquí es motivo de orgullo. Porque cada kilómetro que han recorrido representa todo el trabajo que hay detrás de este gran reto.

Hoy no solo corren un maratón… también llevan consigo el orgullo de toda la familia Falcons. ❤️🖤

¡Vamos con todo, Falcons! 🔥

🦅 Estamos orgullosos de ustedes.

Nadie corre solo.

29/08/2026

¿Has corrido 8, 9 o 10 KM? ¡EXCELENTE! Pero… ¿a qué ritmo? 🤔

En running no solo importa cuántos kilómetros recorres, también importa el ritmo al que los recorres.

Puedes haber corrido 10 km, pero si los hiciste a un ritmo de 8:00 min/km, tu entrenamiento es diferente al de alguien que recorrió esos mismos 10 km a 6:00 min/km.

Por eso en Falcons Runners Uruapan contamos con diferentes grupos de ritmo:

🔴 6:00 min/km
🟡 7:00 min/km
🟢 8:00 min/km
🔵🚶 Caminata

La idea no es demostrar quién corre más, sino encontrar el grupo que se adapte a tu ritmo actual, para que puedas entrenar, mejorar y disfrutar cada kilómetro.

👉 Así que antes de elegir tu grupo, pregúntate:

¿A qué ritmo puedo correr cómodamente?

No importa si llevas 1 km, 5 km o 10 km.
Tu ritmo es lo que nos ayuda a saber dónde entrenar. ❤️🖤

Y recuerda:

🦅 NO IMPORTA TU RITMO, IMPORTA QUE SIGAS AVANZANDO.

Falcons Runners Uruapan
Inspirar y acompañar… porque en Falcons nadie corre solo 🥰

28/08/2026

¡Ayer nuevamente salimos a entrenar! 🖤❤️🦅

Una noche llena de emoción, alegría y muchas ganas de superarnos. Cada kilómetro recorrido nos recuerda que no importa el ritmo, la distancia o la experiencia… lo importante es seguir avanzando juntos. 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Y ayer vivimos algo que nos llena muchísimo de emoción: ¡124 asistentes! 🤩🔥

124 personas que decidieron salir, moverse, esforzarse y compartir una noche más como parte de esta gran comunidad.

En Falcons Runners Uruapan queremos seguir construyendo un espacio donde todos se sientan parte, donde cada persona encuentre motivación y donde siempre haya alguien a tu lado para seguir adelante.

Porque aquí cada uno tiene un lugar. ❤️🖤

Gracias a todos los que estuvieron presentes, a quienes apoyan, esperan, acompañan y contagian su energía. Esto sigue creciendo gracias a cada uno de ustedes.

🦅 Falcons Runners Uruapan
❤️🖤 Nadie corre solo.

28/08/2026

Si te cansaste aqui estaré... si te detienes te apoyaré uno al otro sin dudar, juntos vamos a llegar ❤️🖤🤍🫶🏻

¡Nadie corre solo! Falcons runners Uruapan

27/08/2026

¡Hoy nuevamente entrenamos juntos! 🖤❤️🦅

No importa tu ritmo, tu distancia o si es tu primera vez… anímate a venir y vive la experiencia Falcons. 🏃‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️

Ven a disfrutar, conocer gente, activarte y compartir kilómetros con nosotros.

¡Te esperamos!

Porque en Falcons… ¡Nadie corre solo! 🦅

📍 Centro de Uruapan (pérgola municipal)
⏰ Calentamiento: 20:15 hrs
🏁 Salida: 20:30 hrs

26/08/2026

Muchas gracias BIMOV por ser parte de Falcons Runners 🖤🤍❤️

¡Grandes noticias para Falcons Runners Uruapan! 🖤🤍

El día de ayer, nuestro administrador, Temo Verduzco, formalizó un convenio de colaboración con BIMOV, con el objetivo de seguir fortaleciendo nuestra comunidad y brindar mayores beneficios a nuestros integrantes.

Gracias a esta alianza, los miembros de Falcons podrán acceder a beneficios preferenciales en servicios de fisioterapia, rehabilitación física y recuperación deportiva, contribuyendo al cuidado de su salud y rendimiento deportivo.

En Falcons creemos que correr va más allá de sumar kilómetros; también implica cuidar nuestro cuerpo, prevenir lesiones y contar con herramientas que nos permitan alcanzar nuestras metas de manera segura.

Agradecemos a BIMOV por la confianza y disposición para trabajar de la mano con nuestra comunidad 🤍

🖤❤️ Seguimos creciendo.
🦅 Seguimos construyendo alianzas.
🏃‍♂️🏃‍♀️ Seguimos trabajando para ustedes.

Porque aquí nadie corre solo.

26/08/2026

¿QUIERES EMPEZAR A CORRER? ESTE ES TU LUGAR. ❤️🤍🖤

No importa si nunca has corrido, si estás retomando después de mucho tiempo o si ya tienes experiencia. En Falcons Runners Uruapan tenemos un espacio para ti. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Contamos con 4 niveles de entrenamiento, desde caminata y principiantes hasta intermedios y avanzados, porque aquí cada persona corre a su propio ritmo.

📍 Nos reunimos los jueves a las 08:15 pm en el Centro de Uruapan.
💰 Club 100% gratuito.
🤝 Una comunidad donde encontrarás personas que te inspiran, te acompañan y te impulsan a seguir creciendo.

No necesitas ser el más rápido.
No necesitas tener experiencia.
Solo necesitas dar el primer paso!

Porque en Falcons creemos que "Nadie corre solo" ❤️

🦅 Falcons Runners Uruapan
Inspirar • Acompañar • Crecer juntos

¿Te animas a vivir la experiencia Falcons?

¡Te esperamos este jueves!🏃‍♀️🏃‍♂️🔥