Abraham Rodríguez Mx

28/11/2023

Quien se iba a imaginar que estos ofnis se podrían de moda en todos los gimnasios

16/07/2023

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15/07/2023

Cuantas veces hemos llegado al gym sin energía, sin ganas y ¿cómo salimos?

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29/03/2023

😮Atrévete a cambiar tu vida en 8 semanas con la guía REDUFAST💪
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👉Vuelve a usar la ropa que te gusta
👉Recupera tu confianza
👉Siéntete más ligera
👉Mejora tu salud
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Muchas mujeres ya lo probaron, no dejes pasar la oportunidad de hacerlo tú también 😎
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19/03/2023

¿Qué nos hace DESEAR en nuestro cerebro?
¿Qué nos hace sentir motivado para realizar una tarea determinada? ¿Existe una sustancia en nuestro cerebro que nos recompensa por las cosas buenas o malas que hacemos? 🤔 Sí, se llama: DOPAMINA y es clave para tener un buen estado de ánimo. Sin motivación no podemos hacer nada! es el motor de cualquier acción que desees realizar, buenos niveles de dopamina son la diferencia entre saber lo que tienes que hacer y hacerlo.
Ejemplo: ver videos de consejos para hacer ejercicio, pero no tener la energía ni la motivación necesaria para realizarlos es un signo típico de baja dopamina. Las dr**as generan dependencia por qué elevan de manera artificial los niveles de dopamina en el cerebro. Bajos niveles de dopamina están asociados a muchas enfermedades, y eres propenso a un mal estado de ánimo, a dejar un trabajo razonable, inconcluso a abandonar una carrera profesional, deprimirte o consumir comida dañina y te sentirás sin ganas de hacer un cambio positivo en tu salud. Hay cosas que aumentan la dopamina de manera artificial como redes sociales, alcohol, carbohidratos refinados, Netflix o páginas para adultos. El cerebro disminuye su respuesta a cada aumento exagerado de dopamina que le damos, por eso cada vez necesitarás más tiempo en redes sociales, más tiempo en videojuegos, etc. por eso sientes ansiedad cada que te separas de tu celular y todo esto te está enfermando y te hace sentir sin ganas de hacer las cosas. La dopamina junto con otros neurotransmisores te ayuda a sacrificar la comodidad actual por un bien mayor, CONTROLAN NUESTRA CONDUCTA. Ahora, ¿cómo puedo aumentar de manera natural mis niveles de dopamina? Debemos hacer un reset en tu cerebro… descubre cómo en REDUFAST

19/03/2023

¿Qué nos hace DESEAR en nuestro cerebro?
¿Qué nos hace sentir motivado para realizar una tarea determinada? ¿Existe una sustancia en nuestro cerebro que nos recompensa por las cosas buenas o malas que hacemos? 🤔 Sí, se llama: DOPAMINA y es clave para tener un buen estado de ánimo. Sin motivación no podemos hacer nada! es el motor de cualquier acción que desees realizar, buenos niveles de dopamina son la diferencia entre saber lo que tienes que hacer y hacerlo.
Ejemplo: ver videos de consejos para hacer ejercicio, pero no tener la energía ni la motivación necesaria para realizarlos es un signo típico de baja dopamina. Las dr**as generan dependencia por qué elevan de manera artificial los niveles de dopamina en el cerebro. Bajos niveles de dopamina están asociados a muchas enfermedades, y eres propenso a un mal estado de ánimo, a dejar un trabajo razonable, inconcluso a abandonar una carrera profesional, deprimirte o consumir comida dañina y te sentirás sin ganas de hacer un cambio positivo en tu salud. Hay cosas que aumentan la dopamina de manera artificial como redes sociales, alcohol, carbohidratos refinados, Netflix o páginas para adultos. El cerebro disminuye su respuesta a cada aumento exagerado de dopamina que le damos, por eso cada vez necesitarás más tiempo en redes sociales, más tiempo en videojuegos, etc. por eso sientes ansiedad cada que te separas de tu celular y todo esto te está enfermando y te hace sentir sin ganas de hacer las cosas. La dopamina junto con otros neurotransmisores te ayuda a sacrificar la comodidad actual por un bien mayor, CONTROLAN NUESTRA CONDUCTA. Ahora, ¿cómo puedo aumentar de manera natural mis niveles de dopamina? Debemos hacer un reset en tu cerebro… descubre cómo en REDUFAST

17/03/2023

Cambia tu composición corporal en 8 semanas de manera fácil y sencilla, sin dietas complicadas.

02/01/2022

Empieza a vivir de tu imaginación, no de tus recuerdos. -Para liberar todo el potencial de tu mente, tu cuerpo y tu alma, primero debes expandir tu imaginación.

19/09/2021

Mucha gente te va a llamar loco, obsesionado, pero solo tú sabes la satisfacción de ver los resultados de cada comida, cada entrenamiento, las horas en cardio.

¡Felicidades .cl
verlos ahí me dio mucho orgullo y les agradezco por darme la oportunidad de ser parte de esta etapa en su vida!

15/09/2021

¡Hellopin mai fren!
Espero se la pasen muy chingón hoy, que coman rico y que aprovechen su día al máximo 💕

Recuerden que todo es equilibrio 🌮🇲🇽🏃‍♀️