José Delgado Coach y Psicoterapia

18/01/2026

Disfrutar el tiempo en pareja es amor del bueno

04/11/2025

Te amo

04/11/2025

Quiero celebrar otros 100 años !!!

Y disfrutar en familia siempre!!
Te amo

20/02/2025

🦋 Taller Psicoterapéutico: DEL DOLOR AL PROPÓSITO

Transforma tu sufrimiento en crecimiento y significado

📌 ¿Te sientes estancado en el dolor?
📌 ¿Buscas darle un sentido a tus experiencias difíciles?
📌 ¿Quieres sanar y avanzar con un propósito claro?

✨ En este taller, te guiaremos a través de un proceso terapéutico profundo para:
✅ Reconocer heridas emocionales
✅ Comprender el propósito detrás de tus experiencias
✅ Reconectar con tu esencia y fortaleza interior
✅ Integrar el dolor como una herramienta de crecimiento

🔹 Facilitado por:
Lizette Villar Psicoterapeuta Transpersonal y José Delgado Psicólogo Clínico
🔹 Fecha y Hora: 8 de Marzo de 9 am a 3pm
🔹 Lugar: Hotel Rh, Las palmas Tuxtla Gutiérrez
🔹 pregunta por las promociones.

🔸 Cupo limitado – Reserva tu lugar 📩

961 17 70240 o 961 25 5 62 87

https://wa.me/529611770240

12/02/2025

11/02/2025

🦋 Taller Psicoterapéutico: DEL DOLOR AL PROPÓSITO

Transforma tu sufrimiento en crecimiento y significado

📌 ¿Te sientes estancado en el dolor?
📌 ¿Buscas darle un sentido a tus experiencias difíciles?
📌 ¿Quieres sanar y avanzar con un propósito claro?

✨ En este taller, te guiaremos a través de un proceso terapéutico profundo para:
✅ Reconocer heridas emocionales
✅ Comprender el propósito detrás de tus experiencias
✅ Reconectar con tu esencia y fortaleza interior
✅ Integrar el dolor como una herramienta de crecimiento

🔹 Facilitado por:
Lizette Villar Psicoterapeuta Transpersonal y José Delgado Psicólogo Clínico
🔹 Fecha y Hora: 8 de Marzo de 9 am a 3pm
🔹 Lugar: Hotel Rh, Las palmas Tuxtla Gutiérrez
🔹 pregunta por las promociones.

🔸 Cupo limitado – Reserva tu lugar 📩

961 17 70240 o 961 25 5 62 87

02/01/2023

Gracias amado Dios por todas las bendiciones que me otorgas, por darme la libertad de amar y ser amado, y por permitirme aprender de mis errores que con todo tu amor se van modificando en mi persona, con tu gracia, amor y paciencia. Gracias por darme la capacidad de reír cuando soy feliz y de llorar cuando me siento triste. Este año 2022 fue de lecciones que han ido transformando mi manera de pensar, hablar y amar; las cuales también me han enseñado a ser una persona valiente y comprometida, agradezco muy especialmente por la felicidad que me concedes con tus bendiciones y a mis hijos y a mi amada esposa Lizette Villar Pinto.
Este año 2023 tengo la firmeza en que debo siempre mantener el enfoque en tu visión y propósito para el Reino y por ende para mi vida. Estoy convencido que el año terminó con un eterno gracias y este año 2023 será año de mayor agradecimiento por todas las bendiciones y fortuna de tenerte siempre en mí y yo en ti.

28/09/2022

🐀 𝗘𝗹 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮

"Universo 25" es uno de los experimentos más terroríficos en la historia de la ciencia, que, a través del comportamiento de una colonia de ratones, es un intento de los científicos de explicar las sociedades humanas. La idea vino del científico estadounidense John Calhoun, quien creó un "mundo ideal" en el que cientos de ratones vivirían y se reproducirían.

Más específicamente, Calhoun construyó el llamado "Paraíso de los ratones", un espacio especialmente diseñado donde los roedores tenían abundancia de comida y agua, así como un gran espacio habitable. Al principio, colocó cuatro parejas de ratones que en poco tiempo comenzaron a reproducirse, lo que provocó que su población creciera rápidamente. Sin embargo, después de 315 días su reproducción comenzó a disminuir significativamente.

Cuando el número de roedores llegó a 600, se formó una jerarquía entre ellos y luego aparecieron los llamados "miserables". Los roedores más grandes comenzaron a atacar al grupo, con el resultado de que muchos machos comenzaran a "colapsar" psicológicamente. Como resultado, las hembras se protegieron y, a su vez, se volvieron agresivas con sus crías.

Con el paso del tiempo, las hembras mostraron comportamientos cada vez más agresivos, elementos de aislamiento y falta de ánimo reproductivo. Hubo una baja tasa de natalidad y, al mismo tiempo, un aumento de la mortalidad en roedores más jóvenes. Entonces, apareció una nueva clase de roedores machos, los llamados "ratones hermosos". Se negaron a aparearse con las hembras o "luchar" por su espacio. Todo lo que les importaba era comer y dormir.

En un momento, los "machos hermosos" y las "hembras aisladas" constituían la mayoría de la población. Con el paso del tiempo, la mortalidad juvenil alcanzó el 100% y la reproducción llegó a cero. Entre los ratones en peligro de extinción se observó homosexualidad y, al mismo tiempo, aumentó el canibalismo, a pesar de que había abundancia de comida. Dos años después del inicio del experimento, nació el último bebé de la colonia.

Para 1973, había matado al último ratón del Universo 25. John Calhoun repitió el mismo experimento 25 veces más, y cada vez el resultado fue el mismo. El trabajo científico de Calhoun se ha utilizado como modelo para interpretar el colapso social, y su investigación sirve como punto focal para el estudio de la sociología urbana. Aunque hay que tener reservas para compararlo con los humanos, es posible hacer comparativos interesantes.

📄 Population density and social pathology / Scientific American
📸 Yoichi R Okamoto / White House photographer

25/06/2022

El perdón.

El perdón no es un concepto superficial, ni una simple práctica religiosa, ni una mera reflexión ética y filosófica, ni tampoco una técnica terapéutica. Es mucho más que la sumatoria de esas perspectivas. El perdón es un proceso que toca y compromete lo más hondo e íntimo del ser humano.
El perdón conlleva la idea de “liberar”, “enviar lejos” o “soltar”. La palabra griega que a menudo se traduce como perdón se usó para indicar liberación de un oficio, obligación, matrimonio, deuda o castigo. Por lo tanto; el perdón es la cancelación voluntaria y por amor de una deuda.

El perdón es una decisión personal, en la que se suelta la ofensa y el agravio, renunciando a los sentimientos de resentimiento y a los deseos de venganza. Esta acción se convierte en un proceso liberador, que genera un efecto sanador, que tiene el potencial de traer restauración a las personas involucradas, y dar lugar a la reconciliación.

La práctica del perdón influye favorablemente en mi salud psicológica

La retención del perdón crea un ambiente psicológico tóxico: amargura (veneno punzante), enojo (explosión o arrebato del momento), ira (condición de enojo prolongado)…La falta de perdón crea un ambiente psicológico y espiritual negativo que predispone al conflicto, la victimización, el mal humor, entre otras disfuncionalidades. De allí el énfasis de soltar la ofensa, y mostrar una actitud benigna y perdonadora: Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros.

El perdón, pues, es uno de los factores cruciales para mantener nuestro corazón sano. Al perdonar liberamos nuestro corazón del dolor, el resentimiento, la amargura, el enojo cronificado y otros estados emocionales tóxicos.

Desde la perspectiva psicológica, el perdón es un ejercicio terapéutico hacia uno mismo. El principal beneficiado del acto de perdonar es uno mismo. El perdón ayuda más a uno mismo que a la persona que nos ofendió.

https://wa.me/5219612556287